RANCANGAN AKTIVITI KELAB BOLA TAMPAR 2017

BIL AKTIVITI J F M A M J J O S O N
1. Mesyuarat pelantikan jawatankuasa & /
perancangan aktiviti
2. Pengenalan tentang permainan bola /
tampar dan peraturan asas

Permainan kecil
3. Kemahiran servis / /

Permainan kecil
4. Kemahiran menyangga bola dan / /
menerima bola.

Permainan kecil
5. Kemahiran mengumpan bola secara / /
menyangga dan mengumpan

Permainan kecil
6. Kemahiran menyerang (spike) / /

Permainan kecil
7. Kemahiran servis atas dan bawah / /

Permainan kecil
 RANCANGAN AKTIVITI KELAB BOLA TAMPAR 2017

8. Kemahiran menerima bola secara / /

menyangga bola

Permainan kecil

9. Kemahiran menahan bola secara / /

lompat jaring.

Permainan kecil
10. Kemahiran menyerang dan menahan / /
bola

Permainan kecil
11. Kemahiran asas / /
-servis
-menyangga
-mengumpan
-menyerang
Permainan kecil

12. Latihan meningkatkan stamina / / / / / / / / / /

Permainan kecil
13. Pengukuhan kemahiran melalui / / / / / / / / / /
perlawanan persahabatan

Permainan kecil
14. Menyertai liga bola tampar sekolah /
RANCANGAN AKTIVITI KELAB BOLA TAMPAR 2017