RANCANGAN AKTIVITI TAHUNAN KELAB BADMINTON 2017

PERJUMPAAN AKTIVITI

1. Aktiviti ice-breaking
1 2. Pelantikan Ahli Jawatankuasa

2 1. Pengenalan permainan badminton

a. Latar belakang sukan badminton
b. Peraturan dan undang-undang permainan
c. Ukuran Gelanggang
d. Peralatan dan pakaian

3 1. Kemahiran Asas
a. Cara memegang raket
b. Cara memegang bulu tangkis
c. Kedudukan/ posisi
d. AKtiviti koordinasi: Hand feeding, raket feeding, shuttle run
e. Permainan kecil: Monkey and shuttle

4 1. Permainan kecil: Aim to the target dan Upside and down

2. Latihan

1. Kemahiran Asas Servis

5 - Servis tinggi hadapan
- Servis Rendah Forehand
- Servis Rendah backhand
2. Permainan kecil: Target servis dan wall servis

6 1. Kemahiran Asas Lob

2. Latihan kemahiran
3. Permainan kecit: Throw and hit dan clock game

7 1. Permainan Jaring
2. Pukulan Drop
3. Latihan kemahiran
8 1. Pukulan Smash
2. Menghadang (Block)
3. Latihan kemahiran
1. Pertandingan Dalaman
a. Latihan kecergasan- lari pecut pepenjuru, lari sisi.
9-10 b. Senaman regangan.
c. Kemahiran bola.
d. Permainan kecil antara kumpulan.
e. Mengenal pasti kesalahan.
f. Perbincangan.

11-12 1. Pertandingan Badminton Antara Kelas Tahun 4, 5 dan 6