Minggu 1 Pendaftaran dan mesyuarat agung - Melantik ahli jawatankuasa - Merancang aktiviti tahunan Minggu 2 Sejarah dan latar belakang bola baling - Mengetahui sejarah awal penubuhan bola baling di Malaysia Minggu 3 Undang-undang bola baling - Mengetahui asas permainan dan undang-undang bola baling Minggu 4 Kemahiran asas - Mengetahui cara menangkap dan a. menangkap dan menerima menerima bola. bola - Asas posisi tangan dan posisi badan - Menunjukkan cara menerima dan menangkap bola Minggu 5 Kemahiran asas - Mengetahui cara menghantar bola b. menghantar bola - Permainan kecil : monkey play Minggu 6 Kemahiran asas - Mengetahui cara menggelecek c. menggelecek - Bola baling mini Minggu 7 Kemahiran asas - Mengetahui cara mengacah d. mengacah Minggu 8 Kemahiran asas - Menunjuk cara menjaring dengan betul. e. menjaring - Permainan kecil : bola beracun Minggu 9 Kemahiran asas - Mengetahui cara mengawal pergerakan f. mengadang pihak lawan daripada menjaringkan gol. - Permainan kecil : tuju kon Minggu 10 Kemahiran asas - Mengetahui tugas-tugas penjaga gol. g. penjaga gol - Mengenalpasti sifat-sifat baik penjaga gol. Minggu 11 Tanda isyarat pengadil - Mendedahkan kepada murid tentang tanda isyarat yang selalu digunakan oleh pengadil. Minggu 12 Jenis-jenis hukuman balingan - Mendedahkan kepada murid tentang cara mengelolakan pertandingan - Jenis-jenis hukuman balingan