1. Definisi bising menurut UU (d.
Permenakertrans no.13 tahun 2011)
2. NAB bising dengan paparan 8
jam (85 db)
3. Pengukuran kebisingan dilakukan
dengan menggunakan alat. (a)
a. Sound level meter
b. Lux meter
c. Vibration meter
d. Dust meter
4. Penyimpnan barang kasar
memerlukan penerangan sebesar
(50 lux)
5. NAB getaran kontak langsung/tidak
langsung pada seluruh tubuh.
(0,5)
standar WHV berdasarkan ISO 2631 dimana
untuk pemaparan selama kurang lebih 8jam
sehari maka WBV dengan percepatan
( accelerasi)
-lebih kurang dari 0.15 m/ det2-0.30m/det2 =
getaran yang mengganggu kenyamanan.
Lebih Kurang 0,30 m/det2 0,75 m/det2 =
Getaran yg mempercepat
kelelahan
- Diatas 0,75 m/det2 = Getaran yg
mengganngu kesehatan (mual, pusing,
gangguan keseimbangan, konsentrasi,
gangguan saraf motorik)
NAB getaran HAV berdasarkan Kepmenaker
No. 5 Tahun 1999, dimana utk pemaparan
maksimal selama 8 jam sehari maka
percepatan HAV tdk boleh melebihi 4 m/det2n
6. Getaran supir.
a. Segmental vibration
b. Hand vibration
c. Whole body vibration
d. Hand and arm vibration
7. Pada tempat kerja yang memiliki
suhu tinggi diwajibkan menaruh air
minum dengan elektrolit. Pada masa
setelah aklimatisasi berapa % garam
yang diberikan (0,1%)
8. Yang termasuk factor kimia
(debu)
9. Yang termasuk factor kimia
(debu)
10.jikatitik 0 ada di siku maka pada
precision work tinggimeja?
a. +10-20 cm
b. +5-10 cm
c. 0
d. -10 cm
11.Induction training diperlukan untuk:
1. Pengenalan risiko bahaya
2. Pengenalan pencegahan bahaya
3. Pengenalan APD
4. Pemeriksaan kesehatan
12.Berdasarkan permenakertrans no. 8
tahun 2010. APD yang tersedia di
tempat kerja harus:
a. Banyak
b. Bermacam-macam
c. Terdapat cadangan
d. Mahal
13.Penentuan APD ditentukan oleh.
(JSA)
14.Menurut Heirinch dari 300 kejadian
kecelakaan kerja berapa kejadian
minor injury? (29 kejadian)
15.Berdasarkan studi dari work in
safety environment (WISE)
tindakan-tindakan berpotensi
menjadi penyebab kecelakaan kerja
sebanyak
a. 4%
b. 20%
 c. 80% Santunan Cacat Sebagian :
d. 96% %tabel x 70 bulan upah (lumpsum)
Total : a.
70% x 70 bulan upah (lumpsum)
b.
200.000 x 24 bulan (berkala)
16.UU no. 3 tahun 1992 berkaitan (-) fungsi :%
dengan.. kecelakaan (-)
kerja : di tempat kerja, commuting, fun
PAK gsi
x%
tabe
17.Hak pekerja yang diberikan adalah lx
(ini skenarionya apa? Lupaaa) 70
1. Biaya tidak mampu bekerja bula
untuk yang gak bisa masuk kerja n
2. Santunan berkala untuk yang upa
meninggal dan cacat total h
3. Santunan cacat untuk yang (lu
cacat sebagian, total, kekurangan mps
fungsi um)
4. Biaya rehabilitasi untuk yang
harus pake alat bantu
20.Program K3 muncul sejak
munculnya UU K3 yaitu ?
18.Santunan tidak mampu bekerja A.1940
sementara yang berhak diterima B.1945
(skenarionya???): C.1970 UU No.1 Tahun 1970
a. 3juta D...
b. 13 juta E...
c. 16 juta
d. 19 juta
22.Salah satu kondisi yg
STMB 4 bulan pertama x melatarbelakangimunculnya promosi k3:
100% upah sebulan
4 bulan kedua x 75% A. Kebijakan prusshaan
upah sebulan B. Meningkatnya biaya asuransi
Bulan selanjutnya x kshtn
50% upah sebulan C. munculnya buku2 k3
D. terselenggaranya semin
19.Berapa santunan cacat yang
diberikan? (skenarionya???) 25. Manfaat pelaksanaan program k3
a. 98 juta bagi perusahaan?
b. 280 juta A. Citra positif tmpt kerja
c. 90 juta B. Meningkatnya percaya diri
d. 8 juta C. Menurunnya stress
 D. Meningkatkan kemampuan
mengenali masalah di tempat krja
(Lisna)
26.Sampai dengan tingkatan apakah
pengolhan limbah yg harus dilakukan
(skenarionya apa yu? Kada ingat)
D. Tenaga kerja
E. Kualitas limbahar k3
30.Upaya yang dilakukan untuk
pemulihan pencemaran limbah
industri
31.Urutan toksikologi

A. Pretreatment
B. primary treatment
C. Secondary treatmrnt 32.Tujuan survey pendahuluan :
D. tertiarty a. Identifikasi bahan kimia pada
E. Disenfection industri
b. Evaluasi pengendalian keracunan
c. Identifikasi alur produksi yang
Lana pada tingkatan pengolahan limbah berkaitan dengan bahan kimia
penghilang lemak dan minyak yaitu,,,d d. Identifikasi area yang tercemar
bahan kimia
Kalo menghilangkan lemak dan minyak e. Identifikasi nilai ambang batas
sampai tahap 3 dari Primary treatment
aja... 33.Penetapan occupational exposure
limit mengacu pada prinsip dasar
toksikologi yaitu : (kayaknya ini
27.cara meningkatkan bod (rasanya bentuk soalnya 1,2,3,4 pang)
a. LDSO
menurunkan BOD, meningkatkan O2
b. Dosis/jumlah
terlarut pang soalnya...) c. Toxic dose
a. actived sludge d. Lama pajanan
b.filtrasi
c.koagulasi 34.Nilai ambang batas maksimal di
d. aerasi tempat kerja yang boleh terpapar
pada pekerja selama bekerja
(ini rasanya soalnya pakai 1,2,3,4..) disebut.. (C)
a. NAB rata-rata kerja
1. Activated sludge
b. NAB batas pemajanan singkat
2. Filtrasi
c. NAB tertinggi
3. Aerasi
d. occupational exposure limit
4. Koagulasi
e. BEI

29. Hal utama penentu metode dan alat
dalam pengolahan limbah :
A. Biaya
B. Peralatan
C. Jenis parameter limbah
35.Hierarchi of control, pada pekerja
dilakukan.. (A)
1. Pemantauan kesehatan
2. Higiene perorangan
3. Pemantauan biomedik
4. Pengendalian teknis

StudiKasus
Suatu institusi swasta yang terdiri dari
beberapa orang dokter akan
merencanakan membuat sebuah rumah
sakit tipe C, hal yang harus segera
dilakukan adalah mengurus perizinan
dan lain-lain. Sebagai dokter, disinilah
harus berperan sebagai structural dan
fungsional yang bertolak belakang.
36.Isi darikonvensi ILO No. 120,
mengenai hygiene pada industry dan
UU no.3 Tahun 1969 yang memuat :
a. Memberi kesempatan atau jalan
menyelamatkan diri
b. Mencegah dan mengendalikan
timbul atau menyebarluasan
suhu, hembusan angin
c. Mencegah dan mengendalikan
timbul atau penyebarluasan sinar
atau radiasi
d. Memberi tempat duduk yang
cukup
37.UU no.1 tentang keselamatan kerja
tahun 1970 pasal 4 ayat 1
menyebutkan syarat??
Undang-Undang No 1 Tahun 1970,
tentang Keselamatan Kerja memuat
ketentuan syarat-syarat keselamatan
kerja, pasal 3 ayat (1) antara lain :
a. Mencegah dan mengurangi
kecelakaan
b. Mencegah, mengurangi dan
memadamkan kebakaran
c. Mencegah dan mengurangi bahaya
peledakan
d. Memberi kesempatan atau jalan
menyelamatkan diri pada waktu
kebakaran atau kejadian-kejadian
lain yang berbahaya
e. Memberi pertolongan pada
kecelakaan
f. Memberi alat-alat pertolongan diri
pada para pekerja
g. Mencegah dan mengendalikan
timbul atau menyebarluasnya suhu,
kelembaban, debu, kotoran, asap,
uap, gas, hembusan angin, cuaca,
sinar atau radiasi, suara dan getaran
h. Mencegah dan mengendalikan
timbulnya penyakit akibat kerja
baik physik maupun psychis,
peracunan, infeksi dan penularan
i. Dan lain-lain.
38.Soal epidemiologi analitik : jawaban
C. Penggunaan earplug mencegah
ketulian
39.Ketentuan PMP 07 1964 yaitu
a. Kebutuhan penyimpan alat dan
pakaian
b. Kerapian
c. Mencegah factor fisik
d. Mencegah dan mengurangi
kecelakaan
40.PP perburuhan no. 7 th 1967 ttg
penerangan di tempat kerja. Untuk
penerangan di gudang tempat
penyimpanan obat dan arsip
a. 500-1000 luks
b. 200 luks
c. 100 luks
d. 50 luks
41.Permenakertrans No. 1 th. 1981
tentang Pelaporan PAK isinya
Peraturan Menteri Tenaga Kerja,
Transmigrasi No. Per 01/Men/81
tentang Kewajiban melaporkan
Penyakit Akibat Kerja
 Memuat aturan-aturan antara 48.Penerapan K3RS salah satunya
lain : mewujudkan kesehatan lingkungan
a. Bila dalam memeriksakan berkala yang meliputi
dan khusus ditemukan penyakit
akibat kerja, maka pengurus a. Pemantauan faktor fisik,kimia,
diwajibkan melaaporkan secara biologi,ergonomi
tertulis kepada Kantor Wilayah b. ... Tangga
Departemen Tenaga Kerja setempat
b. Penjelasan tentang Pusat Hiperkes c. Rotasi pekerja
menyelenggarakan latihan-latihan
Pemantauan ...
dan penyuluhan kepada perusahaan
menyangkut Sakit Akibat Kerja atau 50. Desinfeksi dan desinfektan sesuai
bisa dilaksanakan oleh Balai penerapan K3RS adalah... (ha???)
Hiperkes dan Keselamatan Kerja
setempat
Skenario 51-54

42.Tujuan Housekeeping ILO 1979 Perusahaan batu bara memiliki 2000

(D. Menciptakan lingkungan kerja pekarja katanya dulu pernah dapat bendera
yang bersih, aman, dan indah) emas tapi kenyataannya banyak pekerja
sakit dan kecelakaan, kenapa ya?
43.Konsep housekeeping, seiketsu
artinya (Pemantapan, Rawat) 51. Pengendalian penyakit&kecelakaan
kerja di K3 RS penerapan auditnya..
Seiri Pemilahan, Ringkas (ha???)
Seiton Penataan, Rapi
Seiso Pembersihan, Resik 53. Management K3 perusahaan tersebut
Shitsuke Pembiasaan, Rajin untuk meningkatkan produktifitas, gambar
management yang mana?
44.Manfaat housekeeping
(Meningkatkan moral karyawan) A. 1
B. 2
45.Hal yg harus diperhatikan dalam C. 3
D. 4
house keeping rumah sakit secara
teknik adalah..... tentang alat2nya

a. penyimpanan material 55. Tempat makan di perusahaan tersedia

wajib bagi perusahaan dengan jumlah
b.
tenaga kerja ...
c.
A. 50-100
d. Ruang pelayanan kesehatan B. 50 200
C. 200 500
46.------------------ D. Tidak tergantung pekarja
47.------------------
56. Faktor fisik pada lingkungan kerja... 61. Use of epidemiology
for..
Bising, cahaya, getaran, suhu & tekanan,
radiasi.
63. Tujuan epidemiologi deskriptif adalah
mengetahui tentang.. (A)
57. Faktor kimia lingkungan kerja.. 1. Who
2. When
1. Kebisingan 85 dB dalam 8 jam kerja
3. Where
2. Fume
3. Radioaktif 4. What
4. NH3

58. Pendekatan PAK untuk indentifikasi 64. Isi UU 13 tahun 199b? (UU No. 13
hub.Kausal antara pajanan dan penyakit Tahun 2003 kah??? Hiperkes &
(kayaknya ini soal pake 1,2,3,4 pang) keselamatan kerja, penerapan SMK3)
A. P. Individu a.
B. P. Komunitas b. Moral kesusilaan
C. P. Klinis c. Penanggulangan sampah
D. P. Epidemiologi

65. Cara Pertama dalam pencegahan

59. Urutan pendekatan klinis penyakit
akibat kerja...
A. Diagnosis klinis-pajanan-
jumlahpajanan-hub pajanandengan
diagnosis-
perananindividudandariluar-dx PAK
Dx klinis pajanan yang dialami
hub. Pajanan dengan penyakit
jumlah pajanan Faktor individu
Faktor lain dari luar Dx PAK
terjadinya kecelakaan kerja
a. APD (lini 3)
b. Engineering contr. (lini 1)
c. Administrative contr. (lini 2)
d. Medical contr. (lini 4)
66. Sebagai dokter perusahaan, tdk hanya
memeriksa pegawai di klinik tetapi juga..
(C. Melihatpegawai di tempat kerja)
67. Tugas dr. perusahaan (ada di slide
dr. Agung)

60. Tujuan diagnosis PAK: Memberikan perlindungan bagi

pekerja dan pihak lain yang berada
1. Dasar terapi di tempat kerja
2. Pembatasan kecacatan
3. Pencegahan penularan ke pekerja Mengadaptasikan pekerjaan pekerja
lain dengan status kesehatan yang
4. Hak pekerja bersangkutan
 Memberikan kontribusi ke arah
pemeliharaan kesehatan fisik dan
mental yang tinggi
Mengupayakan agar pekerja
ditempatkan pada pekerjaan yang
sesuai dan mempertahankan
penyesuaian tersebut
68. Fungsi dokter perusahaan.. (ngik?)
A. Hazard
B. Survey
C. Penyuluhan
D. Kontrol polusi
E. Rehabilitasi karyawan
Mengontrol dan
mengindentifikasi hazards di
tempat kerja
Mengadakan survey awal
tentang penyakit akibat kerja
Mengobati penyakit
Mengadakan pelatihan dan
pendidikan Hiperkes dan
konsultasi Hiperkes
Mengadakan supervisi
terhadap catering, sanitary dan
kesehatan pekerja
Melakukan pengontrolan
terhadap polusi lingkungan
kerja untuk kepentingan
pekerja dan masyarakat
69. Kemunduran kesehatan yaitu...
A. Kemunduran fungsi anatomis
B. Kemunduran fungsipsikologis
C. Kemunduran fungsi anatomis dan
psikologis yang caused cacat
D. Kemunduran ingatan jangka pendek
dan panjang
E. Tidak bias mengerjakan pekerjaan
ringan dan berat
70. Salah satu focus okupasional higien di
lingkungan kerja? mengawasi work
environmental
A. Lingkungan fisik pekerja lebih sehat
dokter perusahaan
B. Lingkungan psiko yang lebih sehat
dokter perusahaan
C. Harmonis antara pekerja dan
management dokter perusahaan
D. Lingkungan sekitar pekerja lebih
sehat
71. Sebagai dokter perusahaan, apa yang
anda lakukan...
B. Menyerankan untuk melakukan
analisa terkait penurunan kinerja
karyawan
72. Penyebab penurunan produktivitas :
A. Status gizi yang kada baik
B. Lingkungan kerja yang kada baik
C. Manajemen yang kada baik
D. Beban kerja kada seimbang
E. Kurangnya perhatian kpada pekerja
73. Perusahaan kelapa sawit, pekerjanya 40
persen anemia, 30 persen gizi kurang,
Sbg dokter perusahaan saran perbaikan
gizi?
A.Nutrition awareness prgrms
B.behavior change programs,
C. healthy food prgrms,

D.weight control programs

74. Kantin standar..

1. luas 25 m persegi/50 orang

2. 4-5 jam setelah jam kerjaistirahat
3. Tempat terpisahdari yang lain
4. harus sesuai permenakes 712 tahun
1986

75. 2500 kalori rata-rata pekerja, shif

malam jumlah kalori..
a. 500-600
b. 600-700
c. 725-900
d. 925-1000
e. 1100-1200

Go Go Go!!! Monggo dicek

lagi...