5 Manfaat Teh Barley untuk Kesehatan dan

Kecantikan
Selain teh yang umum kita konsumsi yang dikenal dengan berbagai manfaat teh bagi kesehatan
ada banyak jenis teh lainnya yang juga kaya manfaat salah satunya teh barley. Sesuai namanya
teh ini berasal dari barley, sejenis bahan makanan yang berupa biji-bijian dan masih satu
keluarga dengan gandum. Barley memiliki banyak kelebihan diantaranya mengandung berbagai
nutrisi yang diperlukan oleh tubuh dan kaya serat namun rendah kalori. Hal ini menjadikan
barley sangat layak dan dianjurkan untuk dikonsumsi sehingga berbagai manfaat barley bisa
anda dapatkan.

Teh barley dapat diolah dengan cara merebus roasted barley siap pakai yang bisa dengan mudah
anda temukan di pasaran. Agar rasanya lebih enak barley bisa dicampur dengan jagung atau
roasted corn dan direbus bersama-sama sehingga manfaat jagung juga bisa kita rasakan. Hasil
rebusan ini mirip dengan warna teh yang biasa kita minum dan dapat langsung dikonsumsi.
Lantas apa saja manfaat teh barley bagi kesehatan? Berikut beberapa manfaat yang bisa anda
dapatkan dengan mengonsumsi teh barley:

1. Antioksidan

Kita semua tentu tahu manfaat antioksidan bagi tubuh sehingga beragam makanan yang kaya
akan antioksidan selalu menjadi incaran. Bahkan beberapa produk makanan atau minuman
dengan kandungan antioksidannya laris manis di pasaran. Ini pulalah yang bisa kita dapatkan
dari mengonsumsi teh barley. Kandungan antioksidannya membuat tubuh kita terlindungi dari
serangan radikal bebas yang dapat merusak kesehatan dan kecantikan.
5 Manfaat Teh Barley untuk Kesehatan dan
Kecantikan
Selain teh yang umum kita konsumsi yang dikenal dengan berbagai manfaat teh bagi kesehatan
ada banyak jenis teh lainnya yang juga kaya manfaat salah satunya teh barley. Sesuai namanya
teh ini berasal dari barley, sejenis bahan makanan yang berupa biji-bijian dan masih satu
keluarga dengan gandum. Barley memiliki banyak kelebihan diantaranya mengandung berbagai
nutrisi yang diperlukan oleh tubuh dan kaya serat namun rendah kalori. Hal ini menjadikan
barley sangat layak dan dianjurkan untuk dikonsumsi sehingga berbagai manfaat barley bisa
anda dapatkan.

Teh barley dapat diolah dengan cara merebus roasted barley siap pakai yang bisa dengan mudah
anda temukan di pasaran. Agar rasanya lebih enak barley bisa dicampur dengan jagung atau
roasted corn dan direbus bersama-sama sehingga manfaat jagung juga bisa kita rasakan. Hasil
rebusan ini mirip dengan warna teh yang biasa kita minum dan dapat langsung dikonsumsi.
Lantas apa saja manfaat teh barley bagi kesehatan? Berikut beberapa manfaat yang bisa anda
dapatkan dengan mengonsumsi teh barley:

1. Antioksidan

Kita semua tentu tahu manfaat antioksidan bagi tubuh sehingga beragam makanan yang kaya
akan antioksidan selalu menjadi incaran. Bahkan beberapa produk makanan atau minuman
dengan kandungan antioksidannya laris manis di pasaran. Ini pulalah yang bisa kita dapatkan
dari mengonsumsi teh barley. Kandungan antioksidannya membuat tubuh kita terlindungi dari
serangan radikal bebas yang dapat merusak kesehatan dan kecantikan.