Kecemasan

KecemasanataudalamBahasaInggrisnyaanxietyberasaldari
BahasaLatinangustusyangberartikaku,danango,anciyangberarti
mencekik.
Konsepkecemasanmemegangperananyangsangatmendasardalam
teoriteoritentangstresdanpenyesuaiandiri(Lazarus,1961).MenurutPost
(1978),kecemasanadalahkondisiemosionalyangtidakmenyenangkan,yang
ditandaiolehperasaanperasaansubjektifsepertiketegangan,ketakutan,
kekhawatirandanjugaditandaidenganaktifnyasistemsyarafpusat.Freud
(dalamArndt,1974)menggambarkandanmendefinisikankecemasansebagai
suatuperasaanyangtidakmenyenangkan,yangdiikutiolehreaksifisiologis
tertentusepertiperubahandetakjantungdanpernafasan.MenurutFreud,
kecemasanmelibatkanpersepsitentangperasaanyangtidakmenyenangkan
danreaksifisiologis,dengankatalainkecemasanadalahreaksiatassituasi
yangdianggapberbahaya.
Lefrancois(1980)jugamenyatakanbahwakecemasanmerupakan
reaksiemosiyangtidakmenyenangkan,yangditandaidenganketakutan.
Hanyasaja,menurutLefrancois,padakecemasanbahayabersifatkabur,
misalnyaadaancaman,adanyahambatanterhadapkeinginanpribadi,adanya
perasaanperasaantertekanyangmunculdalamkesadaran.Tidakjauh
berbedadenganpendapatLefrancoisadalahpendapatJohnstonyang
dikemukakanoleh(1971)yangmenyatakanbahwakecemasandapatterjadi
karenakekecewaan,ketidakpuasan,perasaantidakamanatauadanya
permusuhandenganoranglain.Kartono(1981)jugamengungkapkanbahwa
neurosakecemasanialahkondisipsikisdalamketakutandankecemasanyang
kronis,sungguhpuntidakadarangsanganyangspesifik.Menurut
Wignyosoebroto(1981),adaperbedaanmendasarantarakecemasandan
ketakutan.Padaketakutan,apayangmenjadisumberpenyebabnyaselalu
dapatditunjuksecaranyata,sedangkanpadakecemasansumber
penyebabnyatidakdapatditunjukdengantegas,jelasdantepat.
elanjutnya,Jersild(1963)menyatakanbahwaadaduatingkatan
kecemasan.Pertama,kecemasannormal,yaitupadasaatindividumasih
menyadarikonflikkonflikdalamdiriyangmenyebabkancemas.Kedua,
kecemasanneurotik,ketikaindividutidakmenyadariadanyakonflikdantidak
mengetahuipenyebabcemas,kecemasankemudiandapatmenjadibentuk
pertahanandiri.
MenurutBucklew(1980),paraahlimembagibentukkecemasanitu
dalamduatingkat,yaitu:
1)Tingkatpsikologis.Kecemasanyangberwujudsebagaigejalagejala
kejiwaan,sepertitegang,bingung,khawatir,sukarberkonsentrasi,
perasaantidakmenentudansebagainya.
2)Tingkatfisiologis.Kecemasanyangsudahmempengaruhiatauterwujud
padagejalagejalafisik,terutamapadafungsisistemsyaraf,misalnyatidak
dapattidur,jantungberdebardebar,gemetar,perutmual,dansebagainya.
Simtomsimtomsomatisyangdapatmenunjukkanciricirikecemasan
menurutStern(1964)adalahmuntahmuntah,diare,denyutjantungyang
bertambahkeras,seringkalibuangair,nafassesakdisertaitremorpadaotot.
Kartono(1981)menyebutkanbahwakecemasanditandaidenganemosiyang
tidakstabil,sangatmudahtersinggungdanmarah,seringdalamkeadaan
excitedataugempargelisah.
Sue,dkk(dalamKartikasari,1995)menyebutkanbahwamanifestasi
kecemasanterwujuddalamempathalberikutini.
1)Manifestasikognitif,yangterwujuddalampikiranseseorang,seringkali
memikirkantentangmalapetakaataukejadianburukyangakanterjadi.
2)Perilakumotorik,kecemasanseseorangterwujuddalamgerakantidak
menentusepertigemetar.
3)Perubahansomatik,munculdalamkeadaaanmulutkering,tangandankaki
dingin,diare,seringkencing,keteganganotot,peningkatantekanandarah
danlainlain.Hampirsemuapenderitakecemasanmenunjukkan
peningkatandetakjantung,respirasi,keteganganototdantekanandarah.
4)Afektif,diwujudkandalamperasaangelisah,danperasaantegangyang
berlebihan.
Selanjutnya,berkaitandengansebabsebabkecemasan,Freud(dalam
Arndt,1974)mengemukakanbahwalemahnyaegoakanmenyebabkan
ancamanyangmemicumunculnyakecemasan.Freudberpendapatbahwa
sumberancamanterhadapegotersebutberasaldaridoronganyangbersifat
instingdariiddantuntutantuntutandarisuperego.Freud(dalamHalldan
Lindzay,1995)menyatakanbahwaegodisebutsebagaieksekutifkepribadian,
karenaegomengontrolpintupintukearahtindakan,memilihsegisegi
lingkungankemanaiaakanmemberikanrespon,danmemutuskaninsting
instingmanakahyangakandipuaskandanbagaimanacaranya.Dalam
melaksanakanfungsifungsieksekutifini,
ego
harusberusaha
mengintegrasikantuntutanid,superego,dandunialuaryangsering
bertentangan.Haliniseringmenimbulkanteganganberatpadaegodan
menyebabkantimbulnyakecemasan.
MenurutHorney(dalamArndt,1974),sumbersumberancamanyang
dapatmenimbulkankecemasantersebutbersifatlebihumum.Penyebab
kecemasanmenurutHorney,dapatberasaldariberbagaikejadiandidalam
kehidupanataudapatterletakdidalamdiriseseorang.
Suatukekaburanatauketidakjelasan,ketakutanakandipisahkandari
sumbersumberpemenuhankekuasaandankesamaandenganoranglain
adalahpenyebabterjadinyakecemasandalamkonsepkecemasanAngyal
(Arndt,1974).
MenurutMurray(dalamArndt1974)sumbersumberkecemasan
adalahneedneeduntukmenghindardariterluka(harmavoidance),menghindari
teracuni(infavoidance),menghindardaridisalahkan(blamavoidance)dan
bermacamsumbersumberlain.Disampingketiganeedtersebut,Murray
(dalamArndt,1974)jugamenyebutkanbahwakecemasandapatmerupakan
reaksiemosionalpadaberbagaikekhawatiran,sepertikekhawatiranpada
masalahsekolah,masalahfinansial,kehilanganobjekyangdicintaidan
sebagainya.
Berkaitandengankecemasanpadapriadanwanita,Myers(1983)
mengatakanbahwaperempuanlebihcemasakanketidakmampuannya
dibandingdenganlakilaki,lakilakilebihaktif,eksploratif,sedangkan
perempuanlebihsensitif.Penelitianlainmenunjukkanbahwalakilakilebih
rileksdibandingperempuan(PowerdalamMyers,1983).
James(dalamSmith,1968)mengatakanbahwaperempuanlebih
mudahdipengaruhiolehtekanantekananlingkungandaripadalakilaki.
Perempuanjugalebihcemas,kurangsabar,danmudahmengeluarkanairmata
(Cattel,dalamSmith,1968).Lebihjauhlagi,dalamberbagaistudikecemasan
secaraumum,menyatakanbahwaperempuanlebihcemasdaripadalakilaki
(MaccobydanJacklin,1974).
Morris(dalamLeary,1983)menyatakanbahwaperempuanmemiliki
skoryanglebihtinggipadapengukuranketakutandalamsituasisosial
dibandinglakilaki.