2.

merokok, minum alkohol

OSTEOPOROSIS APAKAH
(Kerapuhan Tulang) OSTEOPOROSIS ITU?

O steoporosis adalah penyakit

kerapuhan tulang. Osteoporosis
termasuk gangguan meta-bolisme,
3.obat – obatan
Penggolongan Osteoporosis

dimana tubuh tidak mampu menyerap Beberapa golongan Osteoporosis

dan menggunakan bahan-bahan untuk antara lain:
proses pertulangan secara normal,
seperti zat kapur, kalsium (Ca), 1. Osteoporosis Primer
phospat, dan bahan-bahan lain. Osteoporosis primer tidak

berkaitan dengan penyakit lain.

Faktor resiko : Umur (usia lanjut),

kehamilan (banyak anak), jenis

kelamin (wanita), postur tubuh

(gemuk), keluarga (keturunan),

Penyebab osteoporosis
KEMENTRIAN KESEHATAN INDONESIA 1.usia makanan (rendah kalsium), pola
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES NAD
PROGRAM STUDI KEPERAWATAN hidup sehat.
KOTA LANGSA
TAHUN 2015
2. Osteoporosis Sekunder
Osteoporosis sekunder
disebabkan oleh hal-hal diluar
tulang.
Faktor resiko : gangguan hormon
paratiroid, obat-obatan dan zat
kimia (rokok, obat tidur), bad rest
total, penyakit ginjal, hati dan
usus.
3. Osteoporosis pada usia anak
Faktor resiko : kelainan tulang, bad
rest total, kekurangan Vit.
penyakit ginjal,hormon dan
metabolisme.
4. Osteoporosis pada usia muda
Keluhan : nyeri tulang yang Makanan pada penderita penyakit
Osteoporosis
membawa beban, bungkuk, patah
tulang.
1. Sayur dan buah-buahan segar,
Tanda dan gejala osteoporosis rendah lemak, rendah garam,
1.nyeri tulang dan kurangi konsumsi daging
2.nyeri berkurang saat istirahat hewan, tinggi kalsium (Ca).
3.nyeri ringan pada saat bangun tidur 2. Membiasakan diri berolah raga.
dan nyeri hebat saat beraktivitas
3. Cukup Istirahat
4. Tidak merokok & minuman
beralkohol.
5. Selalu tersenyum dan gembira
Penanganan osteoporosis
1.diet
C, 2.konsumsi vit D
3.tidak merokok
4.tidak minum alkohol
5.olahraga