Apa itu ASI Eksklusif ??
ASI dan Pengeluarannya:
ASI Eksklusif artinya pemberian ASI saja pada bayi
mulai dari pertama kali keluar sampai usia 6 bulan
tanpa tambahan susu atau makanan lain.
Mengapa harus ASI EKsklusif ??
Manfaat untuk bayi:
Mengandung zat kekebalan
Sumber energy dan pembangun yang tepat
Menghindari gigi berkarang
Meningkatkan daya tahan tubuh
Pertumbuhan tubuh dan tulang
Manfaat untuk ibu:
Sebagai kontrasepsi (KB alami)
Mencegah perdarahan nifas
Mempermudah penurunan berat badan
Kebutuhan psikologis terpenuhi (terbentuk
jalinan kasih sayang)
Yang dapat memperlancar ASI:
Nutrisi yang baik untuk ibu
Bagaimana kandungan ASI ?? Kondisi ibu yang bahagia
Kontak mata dengan bayi
Pembentukan ASI:
Dukungan dari suami
Beri ASI lebih sering
Kolostrum
Hari ke 1-4, berwarna kekuningan jernih Mendengarkan dan memberi perhatian
(mengandung kekebalan terlengkap dan penuh saat bayi menangis
paling baik) Yang dapat menghambat ASI:
ASI transisi Menjadwal minum ASI
Hari ke 4-14, warna putih encer Ibu khawatir ASI tidak cukup
ASI matur (matang) Kesalahan posisi menyusui
Setelah hari ke 14, warna putih, lebih kental Merasa sedih, cemas, marah
Kandungan ASI: Tidak ada dukungan dari keluarga
Laktoferin Ibu bekerja ?? Buka halangan !!!
Omega-3 Sebelum dan setelah berangkat bekerja ibu
DHA dan EPA dapat menyusukan bayinya
Asam lemak yang penting untuk Menyusukan tanpa jadwal
perkembangan otak Di tempat kerja, peras bila ASI penuh
Kandungan zat yang penting lainnya untuk Pemberian ASI setelah disimpan, cukup
perkembangan dan pertumbuhan bayi direndam dengan air hangat (tidak perlu
Apa saja keuntungan ASI : direbus)
Lebih praktis, tidak perlu persiapan
Lebih bersih, karena berasal dari payudara
ibu sendiri
Lebih murah
Lengkap dengan semua zat yang diperlukan
bayi
ASI ?? Kenapa tidak !!!
 Teknik menyusui yang benar:

1. Posisi menyusui
Duduk
Tidur
Posisi ini tidak dianjurkan bila
bayinya kecil dan bayi yang sering
sesak
2. Langkah-langkah menyusui
Ibu duduk atau berbaring santai
Sebelum menyusui ASI dikeluarkan
sedikit kemudian dioleskan pada
putting susu dan areola sekitarnya
Bayi menghadap perut
ibu/payudara Cara menyimpan ASI
Payudara dipegang dengan ibu jari
Disimpan dalam botol gelas/plastic keras
di atas dan jari yang lain menopang
ASI dapat bertahan bila disimpan:
di bawah
Udara bebas : 6-8 jam
Posisikan bayi sehingga putting
Termos es : 24 jam
berada diatas bibir atas bayi
Lemari es (kulkas) : 2 hari
Rangsang bibir bawah bayi dengan
Freezer : 2 minggu
menempelkan pada putting hingga
Freezer khusus : 3 bulan
membuka lebar
Secepatnya dekatkan bayi ke
payudara dengan menekan
punggung dan bahu bayi
Masukkan putting susu hingga
kedaerah yang berwarna hitam
Setelah bayi mulai menghisap,
payudara tidak perlu dipegang atau
disangga lagi
Sendawakan bayi setelah dirasakan ASI untuk masa depan anak
cukup kenyang dengan menepuk-
ASI EKsklusif dan Teknik Menyusui yang Benar
nepuk secara halus bagian
punggung atas bayi