SATUAN ACARA PENYULUHAN

A. BAHASAN
1. Topik : Hipertensi
2. Waktu : 15 Menit
3. Hari/Tanggal : Kamis, 26 April 2018
4. Tempat: Posko kelompok 6 program profesi ners
5. Sasaran : Keluarga Ny.C
6. Penyuluh : Herlin Nuraeni Wijaya

B. TUJUAN
1. Tujuan Penyuluhan Umum
Melalui pendidikan kesehatan selama 15 menit, diharapkan sasaran mampu
memahami dan mengerti tentang hipertensi.
2. Tujuan Penyuluhan Khusus
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 15 menit, diharapkan sasaran dapat:
a. Menjelaskan tentang hipertensi
b. Menyebutkan penyebab hipertensi
c. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
d. Menjelaskan tentang diet hipertensi
e. Mengetahui cara pengobatan terapi komplementer dengan pemberian buah kiwi
hijau untuk hipertensi

C. MATERI
Terlampir

D. SUMBER MATERI
A.Poter, Patricia, Pery, 2002, Ketrampilan dan Prosedur Dasar, Mosby:Elsevier Science.
Penuntun umum untuk petugas puskesmas. Jakarta. Departemen Kesehatan. 2011
Pedoman Pelatihan, Modul dan Materi Dokter Kecil . Jakarta

E. METODE & MEDIA

1. Metode : - Ceramah
- Diskusi
- Tanya Jawab
2. Media : Leaflet
Lembar Balik

F. KEGIATAN
Waktu Kegiatan
 Tahap
Penyuluh Sasaran
Kegiatan
3 Menit Pembukaan 1.Membuka acara dengan 1. Menjawab salam
mengucapkan salam pada sasaran
2.Menyampaikan topik dan tujuan 2. Mendengarkan penyuluh
penkes pada sasaran menyampaikan topik
dan tujuan
3.Kontrak waktu untuk kesepakatan 3. Menyetujui kesepakatan
pelaksanaan penkes dengan waktu pelaksanaan
sasaran penkes
7 Menit Kegiatan 1. Mengkaji ulang pengetahuan 1. Menyampaikan
Inti sasaran tentang materi pengetahuannya tentang
penyuluhan materi penyuluhan
2. Mendengarkan dan
2. Menjelaskan materi penyuluhan menyimak penyuluh
tentang menyampaikan materi
 Menjelaskan tentang pengertian
hipertensi
 Menjelaskan penyebab
hipertensi
 Menjelaskan Tanda dan Gejala
Hipertensi.
 Menjelaskan tentang diit
hipertensi.
 Menjelaskan terapi
komplementer pemberian buah 3. Mengajukan pertanyaan
kiwi hijau untuk hipertensi jika tidak jelas
3. Memberikan kesempatan
bertanya kepada sasaran jika
tidak mengerti tentang materi
penyuluhan yang disampaikan
5 Menit Penutup 1. Menyimpulkan materi 1. Menyimak dan
mendengarkan
2. Memberikan pertanyaan evaluasi 2. Memberikan jawaban

G. Evaluasi
1. Menjelaskan tentang pengertian hipertensi
2. Menjelaskan tentang penyebab hipertensi
3. Menjelaskan tanda dan gejala hipertensi
4. Menjelaskan tentang diet hipertensi
5. Mengetahui cara pengobatan terapi komplementer dengan pemberian buah kiwi hijau

untuk hipertensi
 H. LAMPIRAN MATERI
HIPERTENSI

A. Pengertian

Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah di atas ambang normal, dimana tekanan

sistolik di atas 140 mmHg dan tekanan diastolic di atas 90 mmHg.

B. Penyebab Hipertensi

1. Gender (jenis Kelamin)

2. Obesitas / kelebihan berat nadan
3. Umur
4. Kurang gerak
5. Genetik / keturunan
6. Strss
7. Konsumsi garam yang berlebih
8. Mengkonsumsi alcohol dan kafein
9. Merokok

C. Tanda dan Gejala Hipertensi

Adapun tanda-tanda gejala pada hipertensi antara lain

 1. Sakit Kepala
2. Sakit kuduk
3. Sulit tidur
4. Kelelahan
5. Mual
6. Muntah
7. Sesak nafas
8. Gelisah
9. Pandangan kabur

D. Diet Hipertensi

a. Makanan yang dianjurkan: tempe, tahu, telor, wortel, seledri, bawang putih, jagung

muda, daging sapi, kacang-kacangan, buah papaya, semangka, jeruk, dan susu rendah

lemak.
b. Makanan yang tidak boleh: kangkung, daun singkong, jengkol, jeroan, petey, cokelat,

kopi, ikan asin, buah durian, dan nangka.

c. Untuk membantu menurunkan tekanan darah Dapat melalui/dengan cara: diit ini harus

mengandung cukup zat2 gizi. Dalam pengolahan makanan pada penderita hipertensi

diperbolehkan menggunakan ½ sendok teh (2 gram) garam dapur.

E. Cara pengobatan terapi komplementer dengan pemberian buah kiwi hijau untuk

menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi

1. Sediakan 6 buah kiwi hijau

2. Konsumsi 1 buah kiwi hijau setiap pagi dan sore secara rutin dalam rentang waktu 3

hari
 DAFTAR PUSTAKA

Poter, Patricia, Pery, 2002, Ketrampilan dan Prosedur Dasar, Mosby:Elsevier Science.
Penuntun umum untuk petugas puskesmas. Jakarta. Departemen Kesehatan. 2011
Pedoman Pelatihan, Modul dan Materi Dokter Kecil . Jakarta
Buku panduan keperawatan praktek prodi keperawatan PurwokertoDepartemen Kesehatan RI
2010
Media Sehat Edisi 4 terbitan Januari 2010

Sukabumi, April 2018

Penyuluh,

Herlin Nuraeni Wijaya