“SATUAN ACARA PENYULUHAN”

SENAM KAKI DIABETIK

OLEH :

Aisah Bibi
Delsyane

Heny sulistiyowati

Firman Jauhari

Nur Fitriana Dewi

FAKULTAS KEPERAWATAN
PROGRAM PROFESI NERS
UNIVERSITAS NGUDI WALUYO
2018
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
SENAM KAKI DIABETIK

Masalah : Kurangnya pengetahuan tentang senam kaki diabetic

Pokokbahasan : Senam kaki diabetik
Sub pokokbahasan : cara melakukan senam kaki diabetik
Sasaran : Klien dengan atau tanpa Diabetes Melitus
Waktu : 30 menit
Tempat : Aula Melati III

 TujuanUmum
Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan sasaran mampu memahami dan
mempraktekkan senam kaki diabetic.

 TujuanKhusus
Setelah dilakukan penyuluhan sasaran dapat :
a. Menjelaskan kembali manfaat senam kaki diabetic
b. Mampu mengingat dan melaksanakan senam kaki diabetic
c. Peserta mengungkapkan yang dirasakan setelah melakukan senam kaki diabetik.

 MateriPenyuluhan
a. Pengertian senam kaki diabetik.
b. Manfaat senam kaki diabetik.
c. Langkah-langkah melakukan senam kaki diabetik.
  KegiatanBelajar-Mengajar

KEGIATAN
No. FASE KEGIATAN PESERTA WAKTU
PENYULUH
1. Pra Interaksi  Menyiapkan Satuan 2menit
Acara Penyuluhan &
media Penyuluhan.
 Menentukan kontrak
waktu & materi
dengan para peserta
satuhari
sebelumpenyuluhan
dilakukan.
2. Kerja  Membuka kegiatan  Menjawab salam
dengan mengucapkan
salam.
 Memperkenalkan diri  Mendengarkan
 Menjelaskan tujuan  Memperhatikan
dari penyuluhan
 Menyebutkan materi  Memperhatikan
yang akan diberikan. 15 menit

 Menggali pengetahuan  Memperhatikan

tentang senam kaki
diabetik
 Menjelaskan tentang  Memperhatikan
 pengertian senam kaki
diabetik.
 Memberi kesempatan  Bertanya dan menjawab
kepada ibu/ bapak pertanyaan yang diajukan.
untuk mengajukan
pertanyaan kemudian
didiskusikan bersama
& menjawab  Memperhatikan
pertanyaan.

3. Evaluasi :  Menanyakan kepada  Menjawab pertanyaan

peserta tentang materi
yang telah diberikan, 10 menit
dan reinforcement
kepada yang dapat
menjawab pertanyaan.
4. Terminasi :  Mengakhiri pertemuan  Mendengarkan
& mengucapkan
terimakasih atas
partisipasi ibu/bapak. 3 menit
 Menyimpulkan  Mendengarkan
bersama  Menjawab salam
 Mengucapkan salam
penutup

 Media
Media : leaflet
leptop

 Pengorganisasian
Moderator : Aisah Bibi
 Pemateri : Dewi
Fasilitator : Firman Jauhari
Observer : Heny
Notulen : Delsy

 Evaluasi
 Peserta mampu menyebutkan manfaat senam kaki diabetic
 Peserta mampu mengingat gerakan senam kaki diabetic
 Peserta mengungkapkan perasaannya setelah melakukan senam kaki diabetik

SENAM KAKI DIABETIK

I. Pengertian
Senam kaki adalah kegiatan atau latihan yang dilakukanolehpasien diabetes
melitus untuk mencegah terjadinya luka dan membantu melancarkan peredaran darah
bagian kaki. (S,Sumosardjuno,2007)
Senam kaki dapatmembantumemperbaikisirkulasidarahdanmemperkuatotot-
ototkecil kaki dan mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki. Selain itu dapat
meningkatkan kekuatan otot betis, otot paha, dan juga mengatasi keterbatasan
pergerakan sendi. (www.diabetesmelitus.com)

II. Tujuan
 Memperbaiki sirkulasi darah
 Memperkuat otot-otot kecil
 Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki
 Meningkatkan kekuatan otot betis dan paha
  Mengatasi keterbatasan gerak sendi

III. IndikasidanKontraindikasi
a) Indikasi
Senam kaki ini dapat diberikan kepada seluruh penderita Diabetes mellitus
dengan tipe 1 maupun 2. Namun sebaiknya diberikan sejak pasien didiagnosa
menderita Diabetes Mellitus sebagai tindakan pencegahan dini.
b) Kontraindikasi
1)Klien mengalami perubahan fungsi fisiologis seperti dipsnu atau nyeri dada.
2) Orang yang depresi, khawatir atau cemas.

IV. Hal yang HarusDikajiSebelumTindakan

 Lihat Keadaan umum dan kesadaran pasien
 Cek tanda-tanda Vital sebelum melakukan tindakan
 Cek Status Respiratori (adakan Dispnea atau nyeri dada)
 Perhatikan indikasi dan kontra indiikasi dalam pemberian tindakan senam kaki
tersebut
 Kaji status emosipasien (suasanan hati/mood, motivasi)

V. Langkah – langkah melakukan senam kaki diabetic

a. Persiapan Alat : Kertas Koran 2 lembar, Kursi (jika tindakan dilakukan dalam
posisi duduk).
b. Persiapan Klien : Kontrak Topik, waktu, tempat dan tujuan dilaksanakan senam
kaki
c. Persiapan lingkungan : Ciptakan lingkungan yang nyamanbagi pasien, Jaga
privacy pasien

Prosedur Pelaksanaan :
1) Perawat cuci tangan
2) Jika dilakukan dalam posisi duduk maka posisikan pasien duduk tegak diatas
bangku dengan kaki menyentuh lantai
3) Dengan Meletakkan tumit dilantai, jari-jari kedua belah kaki diluruskan keatas
lalu dibengkokkan kembali kebawah seperti cakar ayam sebanyak 10 kali

4) Dengan meletakkan tumit salah satu kaki dilantai, angkat telapak kaki keatas.
Pada kaki lainnya, jari-jari kaki diletakkan di lantai dengan tumit kaki
diangkatkan keatas. Cara ini dilakukan bersamaan pada kaki kiri dan kanan
secara bergantian dan diulangi sebanyak 10 kali.
5) Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian ujung kaki diangkat keatas dan buat
gerakan memutar dengan pergerakkan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.

6) Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat dan buat gerakan memutar
dengan pergerakkan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.

7) Angkat salah satu lutut kaki, dan luruskan. Gerakan jari-

jarikedepanturunkankembalisecarabergantiankekiridankekanan. Ulangisebanyak
10 kali.
 8) Luruskan salah satu kaki diatas lantai kemudian angkat kaki tersebut dan
gerakkan ujung jari kaki kearah wajah lalu turun kan kembali kelantai.
9) Angkatkedua kaki laluluruskan. Ulangilangkahke 8, namungunakankedua kaki
secarabersamaan. Ulangisebanyak 10 kali.
10) Angkatkedua kaki danluruskan,pertahankanposisitersebut. Gerakanpergelangan
kaki kedepan dan kebelakang.
11) Luruskan salah satu kaki dan angkat, putar kaki pada pergelangan kaki ,tuliskan
pada udara dengan kaki dari angka 0 hingga 10 lakukan secara bergantian.

12) Letakkan sehelai korandilantai. Bentuk kertas itu menjadi seperti bola dengan
kedua belah kaki. Kemudian, buka bola itu menjadi lembaran seperti semula
menggunakan kedua belah kaki. Cara ini dilakukan hanya sekali saja
 Lalu robek koran menjadi 2 bagian, pisahkan kedua bagian koran.
 Sebagian koran di sobek-sobek menjadi kecil-kecil dengan kedua kaki
 Pindahkan kumpulan sobekan-sobekan tersebut dengan kedua kaki
laluletakkansobekkankertaspadabagiankertas yang utuh.
 Bungkus semuanya dengan kedua kaki menja dibentuk bola

VI. Hal yang Harus di Evaluasi SetelahTindakan

 a. Pasien dapat menyebutkan kembali pengertian senam kaki
b. Pasien dapat menyebutkan kembali 2 dari 4 tujuan senam kaki
c. Pasien dapat memperagakkan sendiri teknik-teknik senam kaki secara mandiri

DAFTAR PUSTAKA

Smeltzer, Suzzanne C.2009.Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Brunner &Suddarth

Ed.8.Jakarta: EGC.

Noer, Sjaifoellah.2010. Buku Ajar Ilmu Penyakit DalamJilid 3.Jakarta: FKUI.

S,Sumosardjuno.2008. Manfaat dan macam olahraga bagi penderita diabetes melitus.

Bandung.