ROM (RANGE OF MOTION) Latihan Langkah-Langkah Latihan Rentang - Pegang lengan bawah dengan tangan satu,

rentang gerak tangan lainnya memegang pergelangan

Gerak…
tangan pasien
Apa itu Latihan Rentang Gerak….??? 1. Latihan Pasif Anggota Gerak Atas - Tekuk pergelangan tangan ke atas dan ke
a. Gerakan menekuk dan meluruskan sendi
Latihan rentang gerak adalah latihan yang bawah
bahu :
dilakukan untuk mempertahankan atau e. Gerakan memutar ibu jari:
- Tangan satu penolong memegang siku,
memperbaiki tingkat kesempurnaan - Pengang telapak tangan dan keempat jari
tangan lainnya memengang lengan.
dengan tangan satu, tangan lainnya memutar
kemampuan menggerakan persendian secara - Luruskan siku naikan dan turunkan legan ibu jari tangan
normal dan lengkap untuk meningkatkan dengan siku tetap lurus
f. Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari
kekuatan otot. tangan
- Pegang pergelangan tangan dengan tangan
Tujuannya…??? satu, tangan yang lainnya menekuk dan
a. Untuk memelihara fungsi dan meluruskan jari-jari tangan
mencegah kemunduran.
b. Gerakan menekuk dan meluruskan siku:
2. Latihan pasif anggota gerak bawah
b. Untuk memelihara dan meningkatkan a. Gerakan menekuk dan meluruskan pangkal
- Pegang lengan atas dengan tangan satu,
pergerakan dari persendian. paha
tangan lainnya menekuk dan meluruskan
- Pegang lutut dengan tangan satu, tangan
c. Untuk merangsang sirkulasi darah. siku
lainnya memegang tungkai
d. Untuk mencegah kelainan bentuk. c. Gerakan memutar pergelangan tangan :
- Naikkan dan turunkan kaki dengan lutut
- Pegang lengan bawah dengan tangan satu,
e. Untuk memelihara dan meningkatkan yang lurus
tangan yang lainnya menggenggam telapak
kekuatan otot.
tangan pasien
- Putar pergelangan tangan pasien ke arah
Jenis Latihan Rentang Gerak…
luar (terlentang) dan ke arah dalam
a. Latihan ROM pasif adalah latihan ROM (telungkup)
yang di lakukan pasien dengan bantuan
perawat setiap-setiap gerakan.
b. Latihan ROM aktif adalah Perawat
memberikan motivasi, dan membimbing 3. Latihan aktif anggota gerak atas
klien dalam melaksanakan pergerakan d. Gerakan menekuk dan meluruskan dan bawah
sendi secara mandiri sesuai dengan pergelangan tangan: a. Latihan I
rentang gerak sendi normal. - Angkat tangan yang kontraktur
menggunakan tangan yang sehat ke atas
- Letakan kedua tangan diatas kepala
- Kembalikan tangan ke posisi semula ROM
b. Latihan II
- Angkat tangan yang kontraktur melewati RANGE OF MOTION
dada ke arah tangan yang sehat
g. Latihan VII
- Kembalikan ke posisi semula
- Letakan kaki yang sehat dibawah yang
c. Latihan III
kontraktur
- Angkat tangan yang lemah menggunakan
- Turunkan kaki yang sehat sehingga
tangan yang sehat ke atas
punggung kaki yang sehat dibawah
- Kembalikan ke posisi semula
pergelangan kaki yang kontraktur
d. Latihan IV
- Angkat kedua kaki ke atas dengan bantuan
- Tekuk siku yang kontraktur mengunakan
kaki yang sehat, kemudian turunkan pelan-
tangan yang sehat
pelan.
- Luruskan siku kemudian angkat ketas
h. Latihan VIII
- Letakan kembali tangan yang kontraktur
- Angkat kaki yang kontraktur mengunakan
ditempat tidur.
kaki yang sehat ke atas sekitar 3 cm
e. Latihan V
- Ayunkan kedua kaki sejauh mungkin kearah
- Pegang pergelangan tangan yang kontraktur
satu sisi kemudian ke sisi yang satunya lagi
mengunakan tangan yang sehat angkat
- Kembali ke posisi semula dan ulang sekali
keatas dada
lagi
- Putar pengelangan tangan ke arah dalam
i. Latihan IX Disusun Oleh:
dan ke arah luar
- Anjurkan pasien untuk menekuk lututnya, Mahasiswa Keperawatan USU
bantu pegang pada lutut yang kontraktur
dengan tangan Satu
- Dengan tangan lainnya penolong memegang
pingang pasien
- Anjurkan pasien untuk memegang bokongnya
f. Latihan VI - Kembali keposisi semula dan ulangi sekali
- Tekuk jari-jari yang kontraktur dengan lagi
tangan yang sehat kemudian luruskan PENDIDIKAN PROFESI NERS
- Putar ibu jari yang lemah mengunakan FAKULTAS KEPERAWATAN
JAGALAH KESEHATAN ANDA!!!
tangan yang sehat
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
2013