PENYULUHAN LATIHAN GERAK PADA PASIEN Macam ROM: di bawah lutut.

Tarik kaki menjauhi tubuh dan

 ROM pasif : Latihan yang dilakukan dengan kembalikan seperti posisi semula lagi.
(ROM) bantuan orang lain. ROM pasif dilakukan karena 4. Perputaran pergelangan kaki:
pasien belum mampu menggerakkan anggota
badan secara mandiri. Keterangan 4: Pegang
 ROM Aktif : Pasien menggunakan ototnya untuk pergelangan kaki
melakukan gerakan secara mandiri. pasien seperti gambar
1. Pangkal paha dan lutut di tekuk (fleksi): dan putar ke arah
Keterangan 1: pegang dalam.
kaki pasien seperti
gambar, tekuk kaki ke 5. Gerakan jari kaki di tekuk dan di tarik ke arah muka
arah dada, kemudian (fleksi dan ekstensi):
kembalikan seperti
posisi semula.
2. Rotasi (perputaran) pangkal paha.

APA ITU ROM…??? Keterangan 2: Dekatkan

kaki pasien pada pelatih,
ROM adalah sejumlah pergerakan yang kemudian putar ke arah Keterangan 5: pegang jari-jari pasien dan tekuk ke arah
mungkin dilakukan pada bagian-bagian tubuh untuk dalam. telapak tangan dan kembalikan ke arah muka pasien.
menghindari adanya kekakuan sebagai dampak dari 6. Tarikan tumit:
perjalanan penyakit ataupun gejala sisa. ATAU Keterangan 6: Tarik tumit ke
: 1. Dukung pada bawah lutut dan tumit. arah luar, dan bagian atas ke
Instruksi umum dilakukannya ROM: 2. Tekuk tegak ke arah dada (90 derajat). arah dalam. Kemudian ulangi
3. Dorong kaki menjauhi pelatih. ke arah yang
 Idealnya latihan ini dilakukan sekali sehari. 4. Lalu tarik lagi mendekati pelatih. berlawanan
 Lakukan masing-masing gerakan sebanyak 10 seperti gambar ini:
hitungan, latihan dilakukan dalam waktu 30 menit.
 Mulai latihan secara perlahan, dan lakukan latihan
3. Gerakan
secara bertahap. pinggul menjauhi
7. Perputaran daerah lumbar:
 Usahakan sampai mencapai gerakan penuh , tetapi tubuh:
jangan memaksakan gerakan.
 Jangan memaksakan suatu gerakan pada pasien,
gerakan hanya sampai pada batas yang ditoleransi
pasien.
 Jaga supaya tungkai dan lengan, anggota badan ATAU
menyokong seluruh gerakan.
 Hentikan latihan apabila pasien merasa nyeri, dan 8. Tarikan lutut:
segera konsultasikan ke tenaga kesehatan. Keterangan 8: Tarik lurus
 Dilakukan dengan pelan-pelan dan hati-hati bagian kaki dan
dengan melihat respon/keadaan pasien. Keterangan 3: Tempatkan tangan kanan pelatih
kembalikan ke posisi
di bagian pergelangan kaki pasien dan tangan kiri
semula.

GERAKAN ROM PASIF
PADA ANGGOTA GERAK
BAGIAN ATAS:
1. Fleksi dan ekstensi
bagian siku:
Keterangan 1: Pegang
lengan atas dan bawah
pasien, angkat lurus dan
kemudian kembali ke posisi
semula.
2. Fleksi dan
ekstensi bahu:
Keterangan 2: luruskan
dan gerakkan tangan ke
arah atas kemudian
kembali ke posisi semula.
3. Perputaran dalam dan
luar pada bahu:
Keterangan 3: Pegang
tangan pasien seperti
gambar, dan lakukan
gerakan memutar ke dalam
dan ke luar.
4. Gerakan horisontal bahu yang menjauhi sumbu
tubuh. Caranya: tempatkan kedua tangan
seperti gambar, pasien merasakan seperti
adanya tarikan di dada.
Dilanjutkan dengan
gerakan
PERUBAHAN POSISI BERBARING DI TEMPAT TI
5. Rotasi (perputaran leher). Caranya: Putar leher ke
kanan kemudian ke kiri,
Perubahan posisi dari terlentang – miring dari satu sisi
usahakan supaya leher
menyentuh bahu apabila
ke sisi yang lain (kanan – kiri):
pasien mampu, tetapi
kalau tidak mampu maka
latihan disesuaikan kondisi
pasien.
6. Gerakan menekuk leher:
7. Fleksi - ekstensi jari-jari
dan
pergelangan
tangan:
Gerakkan jari
dan
pergelangan
tangan ke arah BAGAIMANA CARA LATIHAN DUDUK DAN
muka, kemudian berganti kearah yang berlawanan.
BERJALAN…???
8. Fleksi dan ekstensi ibu jari:
Keterangan 8: Tekuk ibu jari dan kembali seperti semula.
Kunci keberhasilan latihan:
“ketekunan dan kesabaran” “Perlu diketahui bahwa sangat penting untuk memberikan dukungan sosial pada pasien
terutama dari pihak keluarga, KARENA DENGAN DUKUNGAN MAKA PASIEN TIDAK MERASA DITINGGALKAN DAN SECARA PS