ROM

ROM (Range Of Motion) adalah sejumlah sampai pada batas yang ditoleransi
pergerakan yang mungkin dilakukan pasien.
pada bagian-bagian tubuh untuk 6. Jaga supaya tungkai dan lengan,
menghindari adanya kekakuan sebagai anggota badan menyokong seluruh
(Range Of Motion) dampak dari perjalanan penyakit gerakan.
ataupun gejala sisa 7. Hentikan latihan apabila pasien
merasa nyeri, dan segera
Indikasi dilakukan ROM/ konsultasikan ke tenaga kesehatan.
Fisioterapi 8. Dilakukan dengan pelan-pelan dan
hati-hati dengan melihat
1. Anda mengalami problem gerak:
respon/keadaan pasien.
- Kelumpuhan/kelemahan separuh
tubuh akibat serangan stroke.
- Kelumpuhan/kelemahan otot-otot Gerakan aktif anggota
wajah, lengan/tangan atau gerak atas dan bawah
tungkai/kaki. Latihan I
- Kekakuan sendi akibat patah - Angkat tangan yang lumpuh
tulang, rematik atau kelumpuhan. menggunakan tangan yang sehat
2. Vertigo (sakit kepala berputar-putar). ketas
3. Nyeri otot, persendian atau tulang, - Letakan kedua tangan diatas
nyeri pinggang, tenggkuk, lutut, kepala
bahu, dll. - Kembalikan tangan ke posisi
4. Kelemahan fisik akibat tirah baring semula
yang lama.

Instruksi Umum Dilakukannya ROM

1. Idealnya latihan ini dilakukan sekali
sehari.
2. Lakukan masing-masing gerakan Latihan II
sebanyak 10 hitungan, latihan - Angkat tangan yang lumpuh
dilakukan dalam waktu 30 menit. melewati dada ke arah tangan
3. Mulai latihan secara perlahan, dan yang sehat
lakukan latihan secara bertahap. - Kembalikan ke posisi semula
4. Usahakan sampai mencapai gerakan
Program Profesi Ners penuh , tetapi jangan memaksakan
STIKes Karsa Husada Garut gerakan.
2013-2014 5. Jangan memaksakan suatu
Pengertian gerakan pada pasien, gerakan hanya
 Latihan VI
- Tekuk jari-jari yang lumpuh
dengan tangan yang sehat
kemudian luruskan
- Putar ibu jari yang lemah
mengunakan tangan yang sehat Latihan IX
Latihan III
- Anjurkan pasien untuk menekuk
- Angkat tangan yang lemah
lututnya, bantu pengang pada
menggunakan tangan yang sehat
lutut yang lumpuh dengan tangan
ke atas
Satu
- Kembalikan ke posisi semula
- Dengan tangan lainnya penolong
Latihan VII
memegang pingang pasien
- Letakan kaki yang seht dibawah
- Anjurkan pasien untuk
yang lumpuh
memegang bokongnya
- Turunkan kaki yang sehat
- Kembali keposisi semula dan
Latihan IV sehingga punggung kaki yang
ulangi sekali lagi
- Tekuk siku yang lumpuh sehat dibawah pergelangan kaki
mengunakan tangan yang sehat yang lumpuh
- Luruskan siku kemudian angkat - Angkat kedua kaki ketas dengan
ketas bantuan kaki yang sehat,
- Letakan kembali tangan yang kemudian turunkan pelan-pelan.
lumpuh ditempat tidur

Latihan V Latihan VIII

- Pegang pergelangan tangan yang - Angkat kaki yang lumpuh
lumpuh mengunakan tangan mengunakan kaki yang sehat ke
yang sehat angkat keatas dada atas sekitar 3 cm
- Putar pengelangan tangan ke - Ayunkan kedua kaki sejauh
arah dalam dan ke arah luar mungkin kearah satu sisi
kemudian ke sisi yang satunya
lagi
- Kembali ke posisi semula dan
ulang sekali lagi