Pengertian 5.

Jangan memaksakan suatu

ROM ROM (Range Of Motion) adalah sejumlah

pergerakan yang mungkin dilakukan
pada bagian-bagian tubuh untuk
gerakan pada pasien, gerakan hanya
sampai pada batas yang ditoleransi
pasien.
(Range Of Motion) menghindari adanya kekakuan sebagai 6. Jaga supaya tungkai dan lengan,
anggota badan menyokong seluruh
dampak dari perjalanan penyakit ataupun
gejala sisa gerakan.
7. Hentikan latihan apabila pasien
merasa nyeri, dan segera
Indikasi dilakukan ROM/ konsultasikan ke tenaga kesehatan.
Fisioterapi 8. Dilakukan dengan pelan-pelan dan
1. Anda mengalami problem gerak: hati-hati dengan melihat
- Kelumpuhan/kelemahan separuh respon/keadaan pasien.
tubuh akibat serangan stroke.
- Kelumpuhan/kelemahan otot-otot Gerakan aktif anggota
wajah, lengan/tangan atau
tungkai/kaki.
gerak atas dan bawah
- Kekakuan sendi akibat patah Latihan I
tulang, rematik atau kelumpuhan. - Angkat tangan yang lumpuh
2. Vertigo (sakit kepala berputar-putar). menggunakan tangan yang sehat
3. Nyeri otot, persendian atau tulang, ketas
nyeri pinggang, tenggkuk, lutut, - Letakan kedua tangan diatas
bahu, dll. kepala
4. Kelemahan fisik akibat tirah baring - Kembalikan tangan ke posisi
yang lama. semula

Instruksi Umum Dilakukannya ROM

1. Idealnya latihan ini dilakukan sekali
sehari.
2. Lakukan masing-masing gerakan
Latihan II
sebanyak 10 hitungan, latihan
- Angkat tangan yang lumpuh
dilakukan dalam waktu 30 menit.
melewati dada ke arah tangan
3. Mulai latihan secara perlahan, dan
yang sehat
lakukan latihan secara bertahap.
Program Profesi Ners - Kembalikan ke posisi semula
4. Usahakan sampai mencapai gerakan
STIKes Karsa Husada Garut penuh , tetapi jangan memaksakan
2013-2014 gerakan.
 Latihan VI
- Tekuk jari-jari yang lumpuh
dengan tangan yang sehat
kemudian luruskan
- Putar ibu jari yang lemah
mengunakan tangan yang sehat Latihan IX
Latihan III
- Anjurkan pasien untuk menekuk
- Angkat tangan yang lemah
lututnya, bantu pengang pada
menggunakan tangan yang sehat
lutut yang lumpuh dengan tangan
ke atas
Satu
- Kembalikan ke posisi semula
- Dengan tangan lainnya penolong
Latihan VII
memegang pingang pasien
- Letakan kaki yang seht dibawah
- Anjurkan pasien untuk
yang lumpuh
memegang bokongnya
- Turunkan kaki yang sehat
- Kembali keposisi semula dan
Latihan IV sehingga punggung kaki yang
ulangi sekali lagi
- Tekuk siku yang lumpuh sehat dibawah pergelangan kaki
mengunakan tangan yang sehat yang lumpuh
- Luruskan siku kemudian angkat - Angkat kedua kaki ketas dengan
ketas bantuan kaki yang sehat,
- Letakan kembali tangan yang kemudian turunkan pelan-pelan.
lumpuh ditempat tidur

Latihan V Latihan VIII

- Pegang pergelangan tangan yang - Angkat kaki yang lumpuh
lumpuh mengunakan tangan mengunakan kaki yang sehat ke
yang sehat angkat keatas dada atas sekitar 3 cm
- Putar pengelangan tangan ke - Ayunkan kedua kaki sejauh
arah dalam dan ke arah luar mungkin kearah satu sisi
kemudian ke sisi yang satunya
lagi
- Kembali ke posisi semula dan
ulang sekali lagi