Batuk merupakan mekanisme pertahanan 1. Tidak menutup mulut saat batuk atau bersin
tubuh di saluran pernapasan dan merupakan di tempat umum.
gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh 2. Tidak mencuci tangan setelah digunakan
terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya untuk menutup mulut dan hidung saat batuk
lendir, makanan,debu,asap dan sebagainya. dan bersin.
3. Membuang ludah sesudah batuk di
sembarang tempat.
Jenis dan Penyebab Batuk 4. Membuang atau meletakkan tissue yang
sudah dipakai disembarang tempat.
1. Batuk Kering 5. Tidak menggunakan masker saat flu atau
Batuk dengan suara nyaring dan membuat batuk.
perut ikut sakit,biasanya makin parah saat
malam hari. Bisa disebabkan karena masuk Cara Batuk yang Benar
angin,radang atau asma.
2. Batuk produktif/batuk basah
1. Sedikit berpaling dari orang yang ada di
Batuk yang sering diiringi dengan riak atau
sekitar anda dan tutup hidung dan mulut
lendir, yang biasanya disebabkan oleh
anda dengan menggunakan tissue atau
infeksi atau asma.
saputangan atau lengan dalam baju anda
setiap kali anda merasakan dorongan untuk
batuk atau bersin. Oleh :
2. Segera buang tissue yang sudah dipakai ke Renaldi Gata
dalam tempat sampah. Agnes Devi
3. Tinggalkan ruangan/tempat anda berada Wiwin Krisjayanti
dengan sopan dan mengambil kesempatan Rosi Fitriana
untuk pergi cuci tangan di kamr kecil
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
terdekat atau menggunakan gel pembersi
tangan. PANTI WALUYA MALANG
4. Gunakan masker.