Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Hipertensi Galuh

    Diunggah oleh

    mirawati galuh
    1 tayangan2 halaman
    b

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    b

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    1 tayangan2 halaman

    Leaflet Hipertensi Galuh

    Diunggah oleh

    mirawati galuh
    b

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    BAGAIMANA TANDA DAN o Kurang olahraga

    APAKAH TEKANAN DARAH GEJALANYA?


    TINGGI ITU?
     Kegemukan

    Hipertensi adalah a. Sakit pada belakang kepala.  Konsumsi kopi


    gangguan sistem b. Leher terasa kaku.
     Stres / banyak pikiran
    peredaran darah yang c. Kelelahan.

    menyebabkan kenaikan tekanan d. Mual.

    darah diatas nilai normal. e. Sesak napas.


    f. Gelisah. AKIBAT LANJUT DARI DARAH
    PEMBAGIAN TEKANAN g. Muntah. TINGGI?
    DARAH TINGGI h. Mudah tersinggung.

     Tekanan darah normal : i. Sukar tidur. 1. Penebalan dan pengerasan dinding


    130/80 mm Hg pembuluh darah
     Tekanan darah tinggi ringan: APA YANG MENYEBABKAN
    TEKANAN DARAH TINGGI 2. Penyakit jantung
    140-159/90-99 mm Hg
    3. Serangan otak /stroke
     Tekanan darah tinggi sedang:
     Gaya hidup tak sehat 4. Pengelihatan menurun
    160-179/100-109 mm Hg o Konsumsi garam berlebih 5. Gangguan gerak dan keseimbangan
     Tekanan darah tinggi berat:
    o Merokok 6. Kerusakan ginjal
    180-209/110-119 mm Hg
    7. Kematian
     Tekanan darah tinggi sangat berat: o Minuman beralkohol
    ≥210/≥120 mm Hg
    3. Parutan (bila menggunakan alat
    seperti penyaringan, untuk
    CARA MENCEGAH memperoleh sarinya) dan
    KOMPLIKASI DARAH TINGGI
    sediakan pula penyaringan jika
    buah melon di parut.
    1. Memeriksa tekanan darah secara
    4. Gelas
    teratur.
    5. 1 sendok makan untuk mengaduk
    2. Menjaga berat badan ideal.
    3. Mengurangi konsumsi garam.
    Cara Kerja :
    4. Jangan merokok.
    1. 3-4 potong buah melon dicuci
    5. Berolahraga secara teratur.
    bersih
    6. Pola hidup yang teratur.
    2. Dikupas kulitnya kemudian
    7. Mengurangi stress.
    diparut/diblender, tambahkan
    8. Menghindari makanan berlemak.
    sedikit air jika menggunakan
    blender.
    OLEH :
    3. Saring airnya menggunakan
    PENGOBATAN penyaring/kain bersih jika diparut
    TRADISIONAL NI WAYAN LINSA MIRAWATI GALUH
    4. Diminum setiap hari ± 1 gelas
    untuk 2 kali minum pada pagi dan P07120215015
    Alat dan Bahan :
    sore hari
    1. 3-4 potong buah melon segar KELAS III.A TINGKAT 3
    2. Blender (bila menggunakan alat
    PRODI D-IV KEPERAWATAN
    seperti blender, untuk
    JURUSAN KEPERAWATAN
    memperoleh sarinya)
    POLITEKNIK KESEHATAN DENPASAR

    Anda mungkin juga menyukai