KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK lingkungan seperti udara dingin,
INDONESIA POLITEKNIK KESEHATAN MALANG iritan kimia, polusi udara (CO, PRODI D III KEPERAWATAN MALANG asap rokok, parfum). 2011 Faktor dari dalam : infeksi, a. pengertian Emosional; takut, cemas, dan Asma penyakit penyempitan pada tegang. Aktivitas yang jalan nafas yang ditandai dengan berlebihan juga dapat menjadi penyempitan pada bronkus, faktor pencetus. peradangan, dan peningkatan
sensitivitas jalan nafas.
OLEH: b. PENYEBAB Kelompok 21 Faktor dari luar : Masuknya debu, serbuk-serbuk, dan bulu-
bulu binatang, kemudian
4. Hindari Perokok aktif
5. Makan- makanan bergizi
d. DIET ASMA 6. Periksa secara rutin di c. Gejala : 1. Nasi pelayanan kesehatan. Munculnya suara tambahan saat 2. Tahu dan tempe goreng
menarik atau menghembuskan (Dianjurkan minyak tidak berlebihan
atau bukan minyak sisa) nafas 3. Sayur Sop bernafas disertai kembang 4. Daging dan telur kempis cuping hidung dan dada 5. Susu Batuk kering karena dahak kental 6. Buah-buahan. dan saluran jalan nafas sempit.
Gelisah
Muncul keringat dingin. e.PenCEGAHAN asma
1.Hindari Faktor pencetus Nyeri perut karena otot perut 2. Kurangi makanan berminyak bekerja extra saat bernafas 3. Gunakan bantal dan kasur Serangan yang tiba-tiba atau terbuat dari spon dan lebih tinggi berangsur-angsur