Menu 10 Hari
Menu 10 Hari
HARI 11
Selingan Sumping
kacang ijo
Makanan siang Nasi putih
Pepes ayam
kemangi
Tumis Buncis
jagung kacang
merah
Waktu Hari
I II III IV V
Pkl 9.30 Tepung roti tawar Tepung Ubi jalar
terigu pisang terigu kuning
Tepung ambon Wortel
tapioka kentang
Wortel
Bihun
Siang Nasi putih Nasi putih Nasi putih Nasi putih Nasi putih
Ayam Kornet Bebek Sosis Ayam
Tempe sapi Kacang Tahu Tempe
kangkung Tahu merah Worte Brokoli
Buncis Kembang buncis Bihun
tauge kol ,
wortel
Waktu Hari
VI VII VIII IX X
Pkl 9.30 Tepung Tepung Ketan Tepung
beras terigu putih terigu
kentang ayam Telur
ayam
Siang Nasi putih Nasi putih Nasi putih Nasi putih Nasi putih
Telur Kornet Ayam Sosis Bebek
bebek sapi Buncis Tempe Tahu
Tahu Tempe Kembang labu siam Kacang
Papaya Terong kol panjang
muda Kacang
kedelai
Waktu Hari
XI
Pkl 9.30 Tepung
beras
Kacang ijo
Siang Nasi putih
Ayam
Buncis
Jagung
muda
Kacang
merah
Kelompok Makanan pokok : Nasi, Kentang, Roti, Bihun, ubi jalar, tepung
terigu, tepung beras, tepung tapioka
Lauk hewani : daging ayam dengan kulit, bebek, sosis, telur
bebek, kornet daging sapi
Lauk nabati : Tahu, tempe, kacang merah, kacang kedelai,
kacang ijo
Sayur : bayam,jagung muda,kangkung, kol, sawi,brokoli,
buncis, terong, kacang panjang, labu siam,taoge, wortel, papaya muda,kembang ,
kemangi kol
Buah : melon, jeruk manis, salak, semangka , papaya,
mangga, pisang ambon, apel merah