Disusun oleh:
BAHAYA MEROKOK
1. Tujuan Umum
Setelah mendapat penyuluhan selama 25 menit tentang bahaya merokok
terhadap kesehatan, diharapkan peserta dapat memahami dampak
menggunakan dan mengkonsumsi rokok.
2. Tujuan Khusus
Setelah diberikan penyuluhan tentang bahaya merokok, diharapkan
mampu menjelaskan :
a. Memahami bahaya merokok bagi tubuh
b. Mengerti kandungan atau racun yang terdapat di dalam rokok
c. Mengurangi dalam mengkonsumsi rokok
d. Berhenti menggunakan dan mengkonsumsi rokok
3. Metode
a. Ceramah
b. Tanya jawab
Respon Peserta
No Kegiatan Waktu
Penyuluhab
rokok Bertanya/ada
respon
b. Kandungan
Meperhatikan
rokok
jawaban
c. Bahaya rokok
d. Dampak rokok
bagi kesehatan
e. Cara berhenti
merokok
dengan
menggunakan
alat peraga dan
upaya
pencegahan
2. Memberikan
kesempatan untuk
bertanya
3. Menjawab
pertanyaan peserta
3. Penutup
a) Menyimpulkan hasil Memperhatikan
penyuluhan Menjawab salam
b) Mengakhiri dengan
salam
6. Evaluasi
a. Dari penyuluhan yang saya sampaikan, siapa yang bisa menjelaskan
lagi tentang pengertian rokok?
b. Kandungan apa saja yang terdapat dalam rokok?
c. Jelaskan bahaya rokok bagi kesehatan?
d. Apa saja dampak rokok bagi kesehatan?
e. Jelaskan bagaimana cara berhenti merokok dengan contoh alat peraga
dan upaya pencegahannya?
MATERI PENYULUHAN
BAHAYA ROKOK BAGI KESEHATAN
A. PENGERTIAN ROKOK
Rokok merupakan salah satu zat adiktif yang bila digunakan
mengakibatkan bahaya kesehatan bagi diri sendiri maupun remaja, oleh
karena itu diperlukan berbagai kegiatan pengamanan rokok bagi
kesehatan.
Rokok adalah hasil olahan tembakau terbungkus termasuk cerutu atau
bentuk lainnya yang mengandung nikotin dan tar dengan atau tanpa bahan
tambahan.
B. KANDUNGAN ROKOK
1. Karbon Monoksida
Adalah sejenis gas yang tidak berbau. Unsure ini dihasilkan oleh
pembakaran yang tidak sempurna dari unsur zat arang atau karbon.
Zat ini sangat beracun, racun carbon monoksida akan membuat
seseorang gampang cape dan gerogi
2. Nikotin
Adalah cairan berminyak yang tidak berwarna dan dapat membuat
rasa perih yang sangat. Nikotin ini menghalangi kontraksi rasa lapar,
itu sebabnya seseorang bisa merasakan tidak lapar karena merokok
3. Ammonia
Adalah merupakan gas yang tidak berwarna yang terdiri dari nitrogen
dan hydrogen. Zat ini sangat tajam baunya dan sangat merangsang
begitu kerasnya racun yang terdapat pada amonia itu, sehingga kalau
disuntikkan sedikitpun ke dalam peredaran darah akan mengakibatkan
seseorang pingsan atau koma.
4. Hydrogen Cianida
Adalah sejenis gas yang tidak berwarna, tidak berbau dan tidak
mempunyai rasa. Zat ini sangat efisien untuk menghalangi
pernapasan. Cianida adalah salah satu zat yang mengandung racun
yang sangat berbahaya. Sedikit saja cianida dimasukkan langsung ke
dalam tubuh dapat mengakibatkan kematian.
5. Formaldehyde
Adalah sejenis gas yang tidak berwarna dengan bau yang tajam. Gas
ini adalah tergolong pengawet dan pembasmi hama. Formaldehyde ini
sangat beracun keras terhadap semua organisme hidup.
6. Tar
Bahasa indonesianya disebut ter. Zat ini sejenis cairan kental berwarna
coklat tua atau hitam yang diperoleh dengan cara distilasi dari kayu
atau arang. Terdapat dalam rokok yang terdiri dari ratusan bahan
kimia yang dapat menyebabkan kanker paru-paru.
7. Methanol
Adalah sejenis cairan ringan yang gampang menguap dan mudah
terbakar. Meminum atau mengisap methanol dapat mengakibatkan
kebutaan, bahkan kematian.
C. BAHAYA ROKOK
Kerugian yang ditimbulkan oleh rokok sangat banyak bagi
kesehatan. Tapi sayangnya masih saja banyak orang yang tetap memilih
untuk menikmatinya. Dalam asap rokok terdapat 4000 zat kimia yang
berbahaya untuk kesehatan, dua diantaranya adalah nikotin yang bersifat
adiktif dan tar yang bersifat karsinogenik (Bahar, 2002). Racun dan
karsinogen yang timbul akibat pembakaran tembakau dapat memicu
terjadinya kanker. Pada awalnya rokok mengandung 8-20 mg nikotin dan
setelah dibakar nikotin yang masuk kedalam sirkulasi darah hanya 25%.
Walaupun demikian jumlah kecil tersebut memiliki waktu hanya 15 detik
sampai ke otak manusia.
D. DAMPAK ROKOK BAGI KESEHATAN
1. Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
PPOK sudah terjadi pada 15% perokok. Individu yang merokok
mengalami penurunan pada Forced Expiratory Volume in Second
(FEV1), dimana kira-kira hampir 90% perokok berisiko menderita
PPOK.
2. Pengaruh rokok terhadap gigi
Hubungan antara merokok dengan kejadian karies, berkaitan dengan
penurunan fungsi saliva yang berperan dalam proteksi gigi. Risiko
terjadinya kehilangan gigi pada perokok, tiga kali lebih tinggi
dibanding pada bukan perokok.
3. Pengaruh rokok terhadap mata
Rokok merupakan penyebab penyakit katarak nuklear, yang terjadi
dibagian tengah lensa. Meskipun mekanisme penyebab tidak diketahui,
banyak logam dan bahan kimia lainnya yang terdapat dalam asap
rokok dapat merusak protein lensa.
4. Penyakit Jantung
Penyakit jantung adalah merupaka penyebab kematian yang umum di
Negara-negara yang sudah maju. Karena penyakit ini terdapat dua kali
lebih banyak pada orang-orang perokok dibandingkan pada orang yang
tidak merokok.
w3nny.student.umm.ac.id/download-as-pdf/umm_blog_article_50.pdf
renitaeka26.student.umm.ac.id/...as-pdf/umm_blog_article_33.pdf
ebookbrowse.com/tipe-perokok-pasif-pdf-d372796058