Disusun oleh:
SYARAH MUFIDAH
1811040036
HYGIENE MENSTRUASI
1. Tujuan Umum
Setelah mendapat penyuluhan selama 25 menit tentang pentingnya
hygiene menstruasi terhadap kesehatan, diharapkan peserta dapat memahami
pentingnya menjaga kebersihan saat menstruasi.
2. Tujuan Khusus
Setelah diberikan penyuluhan tentang hygiene menstruasi, diharapkan
mampu menjelaskan :
a. Mengetahui tentang hygiene menstruasi
b. Mengetahui akibat yang ditimbulkan dari kurangnya menjaga kebersihan
saat menstruasi
c. Mempraktekan cara melakukan vulva hygiene
3. Metode
a. Ceramah
b. Tanya jawab
Respon Peserta
No Kegiatan Waktu
Penyuluhab
menstruasi Bertanya/ada
respon
b. Pentingnya
Meperhatikan
menjaga
jawaban
kebersihan saat
menstruasi
c. Bahaya tidak
menjaga
kebersihan saat
menstruasi
d. Cara
melakukan
personal
hygiene
saatmenstruasi
2. Memberikan
kesempatan untuk
bertanya
3. Menjawab
pertanyaan peserta
3. Penutup
a) Menyimpulkan hasil Memperhatikan
penyuluhan Menjawab salam
b) Mengakhiri dengan
salam
6. Evaluasi
a. Dari penyuluhan yang saya sampaikan, siapa yang bisa menjelaskan
lagi tentang pengertian menstruasi?
b. Manfaat menjaga kebersihan saat menstruasi?
c. Jelaskan cara menggunakan dan membuang pembalut habis pakai?
d. Cara membasuh organ genetalia reproduksi ekternal?
MATERI PENYULUHAN
HYGIENE MENSTRUASI
A. PENGERTIAN MENSTRUASI
Menstruasi adalah proses yang dialami semua perempuan untuk jadi
dewasa. Ditandai dengan keluarnya darah. Ini artinya alat reproduksi kamu
mulai aktif hingga nantinya siap jadi ibu.
B. SIKLUS MENSTRUASI
Siklus menstruasi biasanya terjadi selama 3-7 hari dan berulang setiap 21
hingga 30 hari. Rata-rata 28 hari, tapi bisa berbeda setiap orang.
C. MANFAAT MENJAGA KEBERSIHAN SAAT MENSTRUASI
a. Menrunkan resiko terjadinya infeksi saluran reproduksi
b. Daerah sekitar organ genetalia eksterna (alat kelamin) tidak dalam
keadaan lembab
c. Menghambat pertambahan jumlah mikroorganisme (kumat)
D. CARA PAKAI PEMBALUT SEKALI PAKAI
Pembalut sekali pakai sangat praktis digunakan dan mudah didapatkan di
toko atau warung terdekat.
Cara pakai :
1. Buka pembalut
2. Tempelkan sisi yang ada lemnya ke celana dalam
3. Paskan posisi agar tidak bergeser dan bocor
DAFTAR PUSTAKA
w3nny.student.umm.ac.id/download-as-pdf/umm_blog_article_50.pdf
renitaeka26.student.umm.ac.id/...as-pdf/umm_blog_article_33.pdf
ebookbrowse.com/tipe-perokok-pasif-pdf-d372796058