Bersifat : kadang-kadang , menonton tv,

PENGERTIAN NYERI
terbatas, dan menetap. membaca koran
Nyeri adalah suatu rasa yang tidak nyaman,
Biasanya brlnsung hingga 6 bulan
baik ringan maupun berat.
atau lebih
b. Distraksi pendengaran
Faktor yang mempengaruhi respon nyeri Contoh :
1. Usia Mendengarkan musik, radio, dll
2. Jenis kelamin Berbincang – bincang dengan orang
3. Kultur (budaya) lain
Tipe Nyeri
4. Makna Nyeri
1. Nyeri akut 5. Ansietas
Biasaya diikuti kerusakan jaringan, 6. Pengalaman masa lalu
7. Pola koping
seperti kecelakaan, patah tulang,dll c. Distraksi Intelektual
8. Support keluarga dan social
Contohnya :
Jangka waktunya pendek (kurang dari
Mengisi TTS
6 bulan) Teknik Manejemen nyeri
2. Nyeri kronis
1. Teknik Distraksi (pengalihan)
biasanya kpenyakit trus menerus spti Pengalihan pada hal-hal lain
kanker, peradangan pada sendi, dll. sehingga lupa terhadap nyeri yang
sedang dirasakan. d. distraksi Pernapasan
Terbagi menjadi beberapa : Cara :
a. pengalihan visual 1) Fokus pada 1 objek
Contoh :
 2) Hirup napas melalui hidung,
dalam hitungan 1 – 4 (dalam
hati).
3) Keluarkan napas melalui mulut,
sambil berhitung (1 – 4 dalam
hati)
4) Bisa dilakuak bersamaan
dengan masase/pijitan.
2. TEKNIK
RELAKSASI
3 Hal penting dalam teknik relaksasi :
Posisi yang tepat
Pikiran beristirahat
Lingkungan yang tenang
Langkah relaksasi :
Anjurkan menarik nafas dalam
Perlahan lahan udara dihembuskan sambil
melemaskan otot-otot tangan, kaki, perut,
dan punggung,
ulangi hal yang sama sambil berkonsentrasi
Cara mengatasi Nyeri
hingga didapat rasa nyaman, tenang, dan
rileks. 1. Mengurangi factor yg dapat
menambah nyeri :
Skala Nyeri a. Ketidak percayaan orang lain
0 : tidak nyeri b. Kesalahpahaman pasien tentang
nyerinya
1-3 : Nyeri Rngan
c. Ketakutan terhadap bahaya nyeri
4-6 : nyeri sedang
d. Kelelahan
7-9 : Nyeri berat
e. Kebosanan
10 : Nyeri sangat berat.
2. Pemberian obat analgetik
3. Pemberian simulator listrik