KEMENTERIAN RISET, TEKNOLOGI DAN PENDIDIKAN TINGGI

UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG (UNNES)

Kantor: Rektorat UNNES, Kampus Sekaran, Gunungpati, Semarang 50229
Rektor: (024)8508081, Fax (024)8508082, Purek I: (024) 8508001
Website: www.unnes.ac.id - E-mail: rektor@mail.unnes.ac.id
FORMULIR
RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS)
No. Dokumen No. Revisi Hal Tanggal Terbit
FM-01-AKD-05 04 1 dari 5 27 Februari 2017

Mata Kuliah : PPC DAN MASSAGE Semester: 2 sks: 2 Kode: 630104

OLAHRAGA
Program Studi: S1 Pendidikan
Kepelatihan Olahraga
Capaian Pembelajaran Lulusan
Dosen Pengampu/Penanggungjawab : Arif Setiawan, S.Pd., M.Pd
1. Bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan mampu menunjukan sikap religius (CPL Sikap)
2. Menguasai konsep dan pengetahuan secara umum dan khusus serta mendalam pada bidang
pendidikan dan kepelatihan olahraga (CPL Pengetahuan)
3. Memahami dan mampu menerapkan konsep Pendidikan dan Kepelatihan olahraga di sekolah dan
masyarakat (CPL Ketrampilan umum)
4. Mampu menganalisis konsep, dan teori ilmu keolahragaan untuk memecahkan permasalahan di bidng
kepelatihan olahraga secara kreatif dan inspiratif (CPL Ketrampilan umum)
5. Mampu menguasai pemikiran logis, kritis, sistematis, dan inovatif dalam konteks pengembanngan
atau implementasi pengetahuan dan teknologi kepelatihan olahraga yang memperhatikan nilai-nilai
sportif (CPL Ketrampilan umum)
6. Mampu merancang program dan pembelajaran secara mandiri maupun dengan kelompok sesuai
dengan keahlian dan kecabangan berdasar nilai sportifitas untuk memajukan dan mengembangkan
ilmu penegetahuan dan teknologi dibidang ilmu keolahragaan dan kepelatihan olahraga. (CPL
Ketrampilan umum)

Capaian Pembelajaran Matakuliah Mahasiswa mampu menguasai teknik-teknik dasar PPC dan sport massage yang berisikan metode sport
Massage, segmen massage , metode bandage cedera dan metode taping cedera
Deskripsi Matakuliah Mata kuliah ini disajikan materi tentang teknik-teknik dasar PPC dan sport massage yang berisikan
metode sport Massage, segmen massage, metode bandage cedera dan metode taping cedera
Minggu Kemampuan yang Metode Kriteria/
Bahan Kajian Waktu Evaluasi Bobot
ke diharapkan Pembelajaran Indikator
1 2 3 4 5 6 7 8
1-2 Mampu memahami Ruang Lingkup dan Tujuan Ceramah , 1x2x50 Tanya Kelengkapan, 10%
 KEMENTERIAN RISET, TEKNOLOGI DAN PENDIDIKAN TINGGI
UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG (UNNES)
Kantor: Rektorat UNNES, Kampus Sekaran, Gunungpati, Semarang 50229
Rektor: (024)8508081, Fax (024)8508082, Purek I: (024) 8508001
Website: www.unnes.ac.id - E-mail: rektor@mail.unnes.ac.id
FORMULIR
RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS)
No. Dokumen No. Revisi Hal Tanggal Terbit
FM-01-AKD-05 04 2 dari 5 27 Februari 2017

ruang lingkup ppc dan Pembelajaran ppc dan sport diskusi Jawab kebenaran
sport massage secara massage penjelasan dan
religius, sportif, jujur, penguasaan
peduli dan bertanggung materi
jawab.

Mampu menjelaskan latihan sport massage. Ceramah, 1x2x50 Tugas Kelengkapan,

dan melakukan latihan Demonstrasi dan Terstruktur kebenaran
3-7 sport massage secara penugasan. Tugas penjelasan dan 10%
religius, jujur, peduli dan Mandiri penguasaan
bertanggung jawab. materi
8 Ujian Tengah Semester
Mampu menjelaskan segment massage Ceramah, 1x2x50 Tugas Kelengkapan,
dapat mempraktekkan Demonstrasi dan Terstruktur kebenaran
segment massage penugasan Tugas penjelasan dan
15%
secara religius, jujur, Mandiri penguasaan
peduli dan bertanggung materi
9-13 jawab .
Mampu dapat metode bandage Ceramah, 1x2x50 Tugas Kelengkapan,
mempraktekkan metode Demonstrasi dan Terstruktur kebenaran
14 bandage cedera secara penugasan Tugas penjelasan dan 15%
religius, jujur, peduli dan Mandiri penguasaan
bertanggung jawab materi
Mampu melakukan serta metode taping Ceramah, 1x2x50 Tugas Kelengkapan,
memahami metode Demonstrasi dan Terstruktur kebenaran
15 taping cedera secara penugasan Tugas penjelasan dan 20%
religius, jujur, peduli dan Mandiri penguasaan
bertanggung jawab materi
16 UJIAN AKHIR SEMESTER
 KEMENTERIAN RISET, TEKNOLOGI DAN PENDIDIKAN TINGGI
UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG (UNNES)
Kantor: Rektorat UNNES, Kampus Sekaran, Gunungpati, Semarang 50229
Rektor: (024)8508081, Fax (024)8508082, Purek I: (024) 8508001
Website: www.unnes.ac.id - E-mail: rektor@mail.unnes.ac.id
FORMULIR
RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS)
No. Dokumen No. Revisi Hal Tanggal Terbit
FM-01-AKD-05 04 3 dari 5 27 Februari 2017

Daftar Referensi:
1. Clews W. 1990, Sport Massage and Stretching. Batam Sports
2. Depdikbud. 1980. Sport Massage, Jakarta.
3. Evelyn C,Pearce. 2002. Anatomi dan Fisiologi untuk Para Medis. Jakarta: Gramedia
4. Jung Chang Hee, 2002, Massage Olahraga untuk Masyarakat umum. Malang: Universitas Negeri Malang
5. Sariwasa Katsusuke. 1972. Massage the Oriental Metho. Tokyo & San Fansisco. Japan: Publication,Inc
6. Sunaryo, B. 1973. Massage. Depdikbud Jakarta

Tugas Mahasiswa dan Penilaiannya:

1. Tugas
Minggu Bahan Tugas Waktu Penilaian Indikator Bobot
ke Kajian/Matari
Pembelajaran
1 sd 2 ruang lingkup PPC Mandiri Latihan materi 1-2 1x2x60 Portofolio Kelengkapan 40%
dan Sport
massage Terstruktur Pelajari Referensi Materi 1 1x2x60 Portofolio Kelengkapan 60%

3-7 Praktek sport Mandiri Latihan materi 3 1x2x60 Portofolio Kelengkapan 40%
massage

Terstruktur Pelajari Referensi Materi 2 1x2x60 Portofolio Kelengkapan 60%

9-13 Segment massage Mandiri Latihan materi 9 2x2x60 Portofolio Kelengkapan 40%

Terstruktur Pelajari Referensi Materi 2x2x60 Portofolio Kelengkapan 60%

 KEMENTERIAN RISET, TEKNOLOGI DAN PENDIDIKAN TINGGI
UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG (UNNES)
Kantor: Rektorat UNNES, Kampus Sekaran, Gunungpati, Semarang 50229
Rektor: (024)8508081, Fax (024)8508082, Purek I: (024) 8508001
Website: www.unnes.ac.id - E-mail: rektor@mail.unnes.ac.id
FORMULIR
RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS)
No. Dokumen No. Revisi Hal Tanggal Terbit
FM-01-AKD-05 04 4 dari 5 27 Februari 2017

(book review) 4

14 Metode bandage Mandiri Latihan 10-12 2x2x60 Portofolio Kelengkapan 30%

cedera
Terstruktur Pelajari Referensi Materi 2x2x60 Portofolio Kelengkapan 70%
(book review) 4

15 Metode taping Mandiri Resume Materi 11 dan 12 2x2x60 Portofolio Kelengkapan 30%
cedera
Terstruktur Pelajari Referensi Materi 2x2x60 Portofolio Kelengkapan, 70%
(book review) 4 kebenaran
penjelasan
dan
penguasaan
materi

2. Penilaian
a. Aspek penilaian:
1) Aspek pengetahuan melalui tes tertulis,
2) Aspek keterampilan mempraktekkan PPC dan sport massage
3) Sikap dan perilaku selama mengikuti perkuliahan menjadi pertimbangan dalam penilaian.

b. Bobot penilaian
1) Bobot Nilai Harian (NH) : A (25)
2) Bobot Nilai Ujian Tengah Semester (UTS) : B (35)
3) Bobot Nilai Ujian Akhir Semester (UAS) : C (45)
4) Nilai Akhir : A NH + B UTS + C UAS
A+B+C
 KEMENTERIAN RISET, TEKNOLOGI DAN PENDIDIKAN TINGGI
UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG (UNNES)
Kantor: Rektorat UNNES, Kampus Sekaran, Gunungpati, Semarang 50229
Rektor: (024)8508081, Fax (024)8508082, Purek I: (024) 8508001
Website: www.unnes.ac.id - E-mail: rektor@mail.unnes.ac.id
FORMULIR
RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS)
No. Dokumen No. Revisi Hal Tanggal Terbit
FM-01-AKD-05 04 5 dari 5 27 Februari 2017

Semarang, 25 Februari 2019

Mengetahui
Ketua Jurusan/Program Studi Dosen Koordinator Pengampu MK

Soejatmiko S.Pd M.Pd Arif Setiawan , S.Pd,M.Pd

NIP. 197208151997021001 NIP 197805252005011002