Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Senam Ibu

    Diunggah oleh

    savitri
    10 tayangan1 halaman
    senam

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    senam

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    10 tayangan1 halaman

    Senam Ibu

    Diunggah oleh

    savitri
    senam

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    Tiga Komponen

    Inti Senam Hamil


    :
    Senam Hamil 1. Latihan
    Pernafasan
    Bentuk aktivitas fisik 2. Latihan
    yang bermanfaat penguatan dan
    karena peregangan otot
    mengembangkan otot 3. Latihan
    tubuh, meningkatkan Relaksasi
    elastisitas otot
    panggul dan
    ligamentum serta
    menurunkan kejadian
    perdarahan selama dan
    sesudah bersalin serta
    dapat menurunkan
    SENAM IBU HAMIL kejadian fetal
    SAVITRI - SANIYA - distress

    MITA - SALMA

    Anda mungkin juga menyukai