Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Kelas : Tingkatan Gemilang

Tarikh : 20 April 2013
Masa : 7.10 – 7.40 pagi (60 minit)
Bilangan Murid : 25 orang
Tunjang : Kemahiran
Kemahiran : Hoki Dewan
Tajuk : Flicking (menguis)
Pengalaman Lepas : Murid pernah menyaksikan perlawanan hoki secara
langsung atau media cetak. murid telah didedahkan
pengetahuan asas hoki sebelum ini
Hasil Pembelajaran : Murid dapat:
i. Psikomotor: Melakukan flicking atau kuisan bola dengan betul.
ii. Kognitif : Menyenaraikan teknik flicking atau kuisan bola dengan betul.
iii. Afektif :Bekerjasama dengan semangat kesukanan. .
Penerapan Nilai : Bekerjasama, patuh arahan dan tolong-menolong.
Kemahiran Berfikir : Membuat analisis terhadap kemahiran flicking atau menguis bola.
Bahan Sumber P&P: Kayu hoki, bola getah, skitel dan wisel.
Bahagian / Masa Strategi / Aktiviti Organisasi Pengurusan Kelas organisasi catatan
Set Induksi KKE
(3-5 minit) Kemahiran social-komunikasi
Strategi Utama :
Kinestatik
 Kehadiran
 Kesihatan
 Pakaian

Memanaskan badan
1. Mobiliti
a) Memanaskan badan 1. Mobiliti
a) Memanaskan badan
 Jogging
 Lari sesei kanan
 Lari sisi kiri
 Regangan
Jogging
  Mata pandang hadapan
 Lari anak atau jogging
 Lutut diangkat sedikit semasa
berlari
 Tangan diayunkan
 Badan condong sedikit
 Lari menggunakan bebola kaki
Lari sisi
 Badan menghadap kea rah kanan
 Mata menghadap hadapan
 Menggelongsor ke sisi kanan
sehingga garisan hadapan
 Tukar arah sisi kiri

2. Regangan 2. Regangan
Menggapai bintang Menggapai bintang
Perlakuan menggapai bintang :
 Berdiri tegak dan kaki
buka seluas bahu
 Mata pandang hadapan
dan tangan di sisi
  Melompat menggunakan
bebola kaki dan kaki
dibuka semasa melompat
 Tangan diayunkan di sisi
dan tapak tangan di atas
kepala
 Fleksi lutut semasa
mendarat
 Mendarat menggunakan
dua belah kaki
Perkembangan KKE :  Guru menerangkan tajuk
Langkah 1 Ingin tahu pengajaran yang diajar.
(10 minit)  Tajuk pengajaran : Hoki Dewan
TKP :  Subtajuk : Flicking (menguis )
Interpersonal, intrapersonal  Murid duduk dalam kumpulan
yang sama seperti set induksi.

Kemahiran Asas menguis Kemahiran Asas Flicking

 Penerangan guru
  Guru memberi penerangan
berkaitan tajuk pengajaran.
 Guru menerangkan peraturan
berkaitan flicking ataupun
menguis.
 Kuisan hanya dibenarkan
dilakukan di dalam petak
D.
 Kemahiran ini digunakan
untuk menjaringkan gol.

Langkah 2 Kemahiran Asas menguis Guru menunjukkan cara menguis

(4 minit)  Demonstrasi guru dengan betul.
Kaedah pertama
 Pegangan tangan kiri di atas
kayu hoki, tangan kanan di
bawah dan memegang tengah
kayu dengan kuat
 Bola diletakkan di hadapan kaki
hadapan. Kayu menyentuh bola
dan menghadap ke atas sedikit.
  Badan berat badan berada di
kaki belakang dan dipindahkan
ke kaki hadapan apabila lakuan
di lakukan.

Kaedah kedua
 Berdiri dalam keadaan sedia
dengan bahu menghadap ke arah
sasaran. Cara pegangan kayu
lebih kurang sama dengan
pegangan menolak.
 Jarak kaki dilebarkan sedikit
daripada keluasan bahu.
Bengkokkan lutut dan rendahkan
badan. Bola berada dekat kaki
kiri.
 Condongkan kayu dengan
permukaannya menghadap ke
atas.
 Kuis bola dengan berat badan
dipindahkan daripada kaki kanan
ke kaki kiri. Ikut lajak
 Kemahiran menguis
 Perlakuan murid Kemahiran menguis
 Murid mengaplikasikan
kemahiran yang dipelajari
 Guru memperbaiki kelemahan
murid.
Penilaian Murid menyatakan cara dan
teknik menguis dengan betul
seperti yang diterangkan oleh
guru.
 Kaedah pertama
 Kaedah kedua
 Teknik dan cara menguis
dengan betul
Penutup & Guru menerangkan aspek
pengukuhan keselematan yang perlu diberi
perhatian semasa melakukan
aktiviti flicking ataupun menguis
bola hoki ketika bermain di dalam
perlawanan atau sebagainya.