Kehamilan menyebabkan meningkatnya

Gizi ibu hamil adalah zat-zat makanan yang

diperlukan untuk pertumbuhan kesehatan ibu
hamil serta pertumbuhan dan perkembangan
bayi yang di dalam kandungan.
Gizi Bagi Ibu Hamil
Manfaat gizi bagi ibu hamil diantaranya
metabolisme energi, karena itu kebutuhan
energi dan zat gizi lainnya meningkat selama
kehamilan. Peningkatan energi dan zat gizi
tersebut diperlukan untuk pertumbuhan dan
perkembangan janin, pertambahan besarnya
organ kandungan, perubahan komposisi dan
metabolisme tubuh ibu. Sehingga
kekurangan zat gizi tertentu yang diperlukan
saat hamil dapat menyebabkan janin
tumbuh tidak sempurna.

adalah :
1. Menjaga kesehatan dan gizi ibu tetap
baik

Di Susun Oleh :
Friendky a. Terhadap Ibu
(PO.62.20.1.17.325) 2. Pertumbuhan dan perkembangan dalam Gizi kurang pada ibu hamil dapat
menyebabkan resiko dan komplikasi pada
kandungan sehingga bayi lahir sehat
ibu antara lain: anemia, pendarahan,
3. Sumber tenaga berat badan ibu tidak bertambah secara
normal, dan terkena penyakit infeksi.

Kementerian Kesehatan
Republik Indonesia
4. Mempersiapkan produksi ASI
Politeknik Kesehatan Kemenkes
Palangkaraya Jurusan
Keperawatan Tahun 2019
b. Terhadap Persalinan bahan tambahan. Buah dan sayur harus
Pengaruh gizi kurang terhadap proses
dicuci dengan baik untuk menghilangkan
persalinan dapat mengakibatkan
persalinan sulit dan lama, persalinan residu pestisida.
sebelum waktunya (premature), a. Pola Makan
Ibu hamil sebaiknya b. Beli dan gunakan makanan segar sesegera
pendarahan setelah persalinan, serta
persalinan dengan operasi cenderung mengonsumsi sedikitnya mungkin. Jangan
meningkat. dua gelas susu sehari atau
kalau tidak, santaplah hasil memasak bahan
produksi lemak lainnya. makanan segar
terlalu lama agar
gizi tidak berkurang.
c. Terhadap Janin b. Menu Sehari Ibu Hamil
Menu makanan untuk c. Pastikan anda
Kekurangan gizi pada ibu hamil dapat
mempengaruhi proses pertumbuhan ibu hamil pada dasarnya mengkonsumsi
janin dan dapat menimbulkan tidak banyak berbeda
dari menu sebelum makanan tinggi
kegururan, abortus, bayi lahir mati,
kematian neonatal, cacat bawaan, hamil. Jadi seharusnya serat untuk
anemia pada bayi, asfiksia intra tidak ada kesulitan
berarti dalam pengaturan menu makanan menghindari sembelit.
partum (mati dalam kandungan), lahir
dengan berat badan lahir rendah selama hamil. d. Banyak meminum cairan – jus buah segar
(BBLR).
tapi hindarilah
minuman soda.

a. Sebaiknya jangan
memilih makanan
kaleng atau
makanan kemasan
yang mengandung banyak pengawet dan