PJOK
PJOK
2. MENJELASKAN PELAKSANAAN FORMASI DAN MENJELASKAN TUGAS MASING-MASING PEMAIN DALAM FORMASI
TERSEBUT DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA.
Formasi 4-4-2
Biru = bek (benteng pertahanan)
Kuning = galandang (penghubung bek dan
penyerang)
Merah = penyerang (mencetak gol)
Hitam = kiper (menjaga gawang)
Formasi 4-4-1-1
Biru = bek (benteng pertahanan)
Kuning = galandang (penghubung bek dan
penyerang)
Merah = penyerang (mencetak gol)
Hitam = kiper (menjaga gawang)
Formasi 4-2-4
Biru = bek (benteng pertahanan)
Kuning = galandang (penghubung bek dan
penyerang)
Merah = penyerang (mencetak gol)
Hitam = kiper (menjaga gawang)
XIIMIPA4
Formasi 4-3-2-1
Biru = bek (benteng pertahanan)
Kuning = galandang (penghubung bek dan
penyerang)
Merah = penyerang (mencetak gol)
Hitam = kiper (menjaga gawang)
Formasi 4-3-1-2
Biru = bek (benteng pertahanan)
Kuning = galandang (penghubung bek dan
penyerang)
Merah = penyerang (mencetak gol)
Hitam = kiper (menjaga gawang)
Formasi 4-5-1
Biru = bek (benteng pertahanan)
Kuning = galandang (penghubung bek dan
penyerang)
Merah = penyerang (mencetak gol)
Hitam = kiper (menjaga gawang)
Formasi 4-3-3
Biru = bek (benteng pertahanan)
Kuning = galandang (penghubung bek dan
penyerang)
Merah = penyerang (mencetak gol)
Hitam = kiper (menjaga gawang)
Formasi 4-2-3-1
Biru = bek (benteng pertahanan)
Kuning = galandang (penghubung bek dan
penyerang)
Merah = penyerang (mencetak gol)
Hitam = kiper (menjaga gawang)
Formasi 4-1-4-1
Biru = bek (benteng pertahanan)
Kuning = galandang (penghubung bek dan
penyerang)
Merah = penyerang (mencetak gol)
Hitam = kiper (menjaga gawang)
XIIMIPA4
Formasi 3-4-3
Biru = bek (benteng pertahanan)
Kuning = galandang (penghubung bek dan
penyerang)
Merah = penyerang (mencetak gol)
Hitam = kiper (menjaga gawang)
Formasi 3-5-2
Biru = bek (benteng pertahanan)
Kuning = galandang (penghubung bek dan
penyerang)
Merah = penyerang (mencetak gol)
Hitam = kiper (menjaga gawang)
Sepak Man to Man, bertahan satu lawan satu yang dilakukan di daerah pertahanan.
Bola Setiap pemain yang masuk ke daerah harus dijaga ketat, jika pemain itu keluar
daerah, menjaga bukan tugasnya lagi. Dapat diretapkan jika memiliki kondisi
fisik yang prima.
Pertahanan Daerah (Zone Marking), bertahan di daerahnya sendiri dengan
cara membentuk formasi.
Man to man dan zone marking, pertahanan kompleks satu lawan satu dan
pertahanan daerah.
Bola Pola Bendungan Berteman, pola pertahanan yang dilakukan secara tim dan
Voli mencakup dua aspek yaitu menerima smash lawan dan melindungi dengan
block.
XIIMIPA4
Taktik bendungan/block, meliputi
Block satu pemain, digunakan jika lawan memainkan penyerangan cepat,
cermat, dan kuat sehingga pihal bertahan tidak punya kesempatan untuk
membantu teman melakukan block.
Block dua pemain gidunakan jika lawan memainkan penyerangan dengan
ketepatan sasaran sehingga pihak bertahan masih mempunyai
kesempatan untuk membantu teman melakukan block.
Block tiga pemain, digunakan jika menghadapi lawan yang tangguh
memainkan penyerangan dengan smash yang tajam, keras, sehingga
diharapkan adanya banyak block agar penyerangan gagal.
Bola Pertahanan Daerah, satiappemain diberi tugas dalam menjaga daerah
Basket tertentu.
Satu lawan satu, pertahanan dengan menugaskan setiap pemain untuk
menjaga seorang lawan, jenisnya :
Satu lawan satu dengan tetap, penjaga harus tetap menjaga seorang
pemain lawan kemana pun ia bergerak.
Satu lawan satu dengan ganti jaga, dilakukan apabila terjadi
pembayangan, pemain penjaga segera mengadakan pergantian
penjagaan.
Satu lawan satu dengan penolong, apabila terjadi kebobolan dari seorang
penjaga, penjaga terdekat menolong untuk menutup pemain yang
menerobos sampai penjaga yang kebobolan siap untuk menjaganya
kembali.
5. MENJELASKAN DASAR DASAR DALAM PEMBUATAN POLA PENYERANGAN DALAM PERMAINANBOLA BESAR.
XIIMIPA4