PRE PLANNING SENAM LANSIA

DI DUSUN KARANGBER DESA GUWOSARI KECAMATAN PAJANGAN

KABUPATEN BANTUL YOGYAKARTA

A. LATAR BELAKANG

Kesehatan adalah salah satu modal utama dalam mencapai kesejahteran. Sehat
merupakan suatu hal yang sangat penting dan sangat berharga bagi semua orang. Sehat
sengat mahal harganya jika dibandingkan dengan materi sehingga kita semua sudah
sepatutnya harus menjaganya. Sehat bukanlah segala-galanya tapi tanpa kesehatan
segala-galanya tidak ada artinya. Dengan tubuh yang sehat kita bisa berkreasi,
mengembangkan keterampiran, bekerja dan beraktifitas dengan maksimal.
Senam lansia adalah salah satu kegiatan kesehatan yang ada di masyarakat
Karangber dilaksanakan satu minggu sekali, yang terdiri dari pemeriksaan tekanan darah
pada lansia dan senam lansia.

B. TUJUAN
1. Tujuan Umum
Dengan adanya senam lansia diharapkan seluruh warga Dusun Karangber Guwosari
yang mempunyai lansia dapat memanfaatkan sarana kesehatan yang ada.
2. Tujuan Khusus
a) Menanamkan kesehatan akan pentingnya kesehatan bagi seluruh warga Dusun
Karangber Guwosari
b) Memberikan motifasi akan pentingnya senam lansia bagi kesehatan
c) mengajak warga untuk selalu hidup sehat dengan selalu melakukan senam lansia
d) Untuk mempererat silahturahmi

C. SASARAN DAN TARGET

1. Sasaran : Semua warga terutama lansia di Dusun Karangber, Desa Guwosari,
Kecamatan Pajangan
2. Target : Para lansia yang ada di Dusun Karangber Desa Guwosari Kecamatan
Pajangan

D. STATEGI PELAKSANAAN
1. Metode : Senam dilakukan dengan panduan mahasiswa sebagai instruktur
2. Waktu dan Tempat:
Hari : Jumat
Tanggal: 11 Mei 2012
Waktu : Pkl 16.00 WIB
 Tempat : Ibu Murtinah RT.02 Dusun Karangber Desa Guwosari Kecamatan Pajangan
Kabupaten Bantul.
3. Media
Laptop, Sound dan pengeras suara.
4. Kriteria Evaluasi
a.Evaluasi Struktur
Mempersiapkan peralatan untuk melakukan senam lansia
b. Evaluasi Proses
1) Persiapan berjalan dengan lancar
2) Mahasiswa mempersiapkan sebagai instruktur senam
3) Menyiapakan tempat untuk senam
c.Evaluasi Hasil
1) Persiapan senam lansia dapat berjalan dengan lancar
2) Lansia datang langsung mempersiapkan diri