PERKEMBANGAN EMOSI PADA REMAJA

MAKALAH

Diajukan untuk memenuhi tugas pada mata kuliah

Karakteristik dan Kompetensi Remaja yang diampu oleh:
Dr. Yusi Riksa Yustiana, M.Pd., dan Nadia Aulia Nadhirah, M. Pd.

Disusun oleh:
Kelompok 7
Ilma Nurhikmah (1805889)
Tanti Intan Kurniawati (1807216)
Wina Suhartini (1804372)

DEPARTEMEN PSIKOLOGI PENDIDIKAN DAN BIMBINGAN

FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS PENDIDKAN INDONEIA
2019
A. PENDAHULUAN
Masa remaja merupakan proses transisi dari masa anak-anak menuju masa
dewasa yang membutuhkan banyak penyesuaian dan seringkali menimbulkan
kecemasan. Masa remaja juga merupakan suatu masa dimana ketegangan emosi
meninggi, terutama karena berada dibawah tekanan sosial dan menghadapi kondisi
baru sehingga sebagian besar remaja mengalami ketidakstabilan emosi dari waktu
ke waktu sebagai konsekuensi dari usaha penyesuaian diri pada pola perilaku baru
dan harapan sosial yang baru (Hurlock,1996; Monks dkk., 2004).
Pada masa ini, remaja mengalami perkembangan mencapai kematangan fisik,
mental, sosial, dan emosional.Emosi menurut KBBI adalah luapan perasaan yang
berkembang dan surut dalam waktu singkat, keadaan dan reaksi psikologis dan
fisiologis (seperti kegembiraan, kesedihan, keharuan, kecintaan); keberanian yang
bersifat subjektif.Kondisi emosi yang terjadi pada remaja tidak terlepas dari
bermacam-macam pengaruh, seperti lingkungan tempat tinggal, keluarga, sekolah,
dan teman-teman sebaya, serta aktivitas–aktivitas yang dilakukannya dalam
kehidupan sehari–hari.
Oleh karena itu, lingkungan di sekitar remaja perlu dikendalikan atau
dikondisikan agar memberi pengaruh positif, baik lingkungan keluarga ataupun
lingkungan di sekolah. Di lingkungan sekolah, semua pihak harus membuat kondisi
lingkungan yang positif untuk kematangan emosi siswa, khususnya guru BK.
Peranan guru BK adalah sebagai pendorong, pengarah dan penggerak bagi siswa
untuk bertingkah laku atau berbuat sesuai dengan nilai-nilai moral. Selain itu guru
BK juga adalah motivator, pembimbing dan sahabat bagi siswa dalam dalam
mengembangkan sikap dan tingkah laku siswa terutama dalam pengembangan
kematangan emosi siswa.

1
B. CHAPTER REPORT
PERKEMBANGAN EMOSI DI MASA REMAJA
Gianine D. Rosenblum and Michael Lewis
Pendahuluan
Meskipun merupakan suatu kebenaran untuk mengatakan bahwa masa remaja
adalah masa perubahan yang besar, ada lebih dari satu cara untuk mencirikan
perubahan masa remaja. Dalam satu pandangan, peristiwa masa remaja menjadi
"langkah" untuk dewasa. Tingkat hormon, kesanggupan kognitif, dan pengalaman
sosial sepanjang masa remaja dari masa kanak-kanak hingga bentuk dewasa.
Setelah berubah, faktor-faktor ini akan stabil bagi kebanyakan orang dewasa.
Dalam pandangan ini, remaja merupakan sebuah pembatas menuju kedewasaan,
dan penyesuaian dalam periode ini merupakan adaptasi terhadap pergeseran dari
anak-anak menjadi dewasa. Banyak ritual budaya dan agama (e.g, bar/bat mitzvah
dalam tradisi yahudi) mencerminkan pandangan ini, dalam hal itu mereka
memperlakukan momen tertentu dalam masa remaja sebagai titik ketika seseorang
membuat transisi dari anak menjadi dewasa, dengan tanggung jawab dan tugas
dewasa. Menurut pandangan lain, masa remaja merupakan sifat yang unik, berbeda
dengan kebutuhan penyesuaian diri terhadap berbagai faktor pada masa dewasa.
Masa remaja dipandang sebagai masa yang bersifat sementara, masa peralihan,
dengan karakteristik bawaan yang tidak diharapkan untuk bertahan dalam keadaan
dewasa. Teori dan penelitian yang ditinjau dalam pasal ini menunjukkan bahwa
sehubungan dengan emosi, kedua pandangan itu mungkin benar. Selama masa
remaja, kaum muda mengalami hal seperti perubahan kimiawi pada tubuh,
kesadaran, dan fisik untuk pertama kalinya. Perubahan dalam hal kognitif dan
kondisi fisik yang dialami oleh para remaja, kemudian menjadi dewasa. Namun,
para ahli teori berpendapat bahwa pertemuan kognitif, fisiologis, sosial,
lingkungan, dan emosi masa remaja dalam faktor eksternal merupakan hal yang
unik dalam pengembangan. Pengalaman masa remaja ini dipandang sebagai
kebutuhan yang berfungsi untuk dewasa dan memungkinkan perkembangan
kognitif, emosional, dan struktur yang kompleks yang sangat penting bagi orang
dewasa. Dalam hal ini, kita pertama-tama meninjau dasar kehidupan emosional
yang dikembangkan sebelum remaja. Hal ini termasuk emosi yang dirasakan, serta

2
keterampilan untuk memahami dan mengendalikan emosi yang diperoleh pada
masa kanak-kanak. Perkembangan kognitif, perubahan hormonal, dan peristiwa
kehidupan dianggap sebagai tiga hal yang paling menonjol dalam pertumbuhan
emosi remaja. Kami menemukan riset yang menggambarkan bagaimana dampak
dari faktor-faktor ini pada fungsi emosional sewaktu dalam fase anak-anak dan
melanjutkan melalui masa remaja. Bab itu kemudian beralih ke penelitian terhadap
pengalaman emosional remaja. Laporan tentang kehidupan emosional remaja,
pengalaman emosi negatifmereka, kompetensi emosi mereka, serta hubungan
emosi dengan identitas pada masa remajaditinjau. Akhirnya, ringkasan dari tugas
perkembangan emosional di masa remaja disajikan. Sebelum masa remaja, emosi
yang berkaitan dengan masa remaja, yang berkaitan dengan perkembangan emosi,
para peneliti telah menciptakan berbagai aspek dari berbagai aspek emosi, termasuk
perasaan emosional, pengalaman emosional, dan emosi pada awal masa kanak-
kanak (Saarni, 1999). Oleh karena itu, ekspresi emosi mungkin tidak cocok dengan
pengalaman emosi atau keadaan emosi di dalam. Banyak penelitian telah
mengembangkan emosi dalam masa bayi dan masa kanak-kanak. Perkembangan
awal ini menciptakan latar belakang emosi anak-anak sewaktu memasuki masa
remaja. Selama tahun pertama kehidupan, bayi berkembang dan mengungkapkan
apa yang telah dikenal sebagai enam emosi utama: minat, sukacita, jijik, kesedihan,
amarah, dan rasa takut. Emosi yang lebih kompleks seperti rasa malu, kebanggaan,
tidak muncul sampai selanjutnya. Bagi mereka untuk muncul, anak perlu
mengembangkan kesadaran atau kesadaran diri. Kesadaran diri muncul pada tahun
kedua kehidupan (Lewis & Brooks-Gunn, 1979) dan memungkinkan untuk kelas
baru emosi yang disebut "sadar diri", yang mencakup evaluasi dan komponen non-
evaluasi (Lewis, 1992). Emosi yang mementingkan diri dari perasaan malu, iri hati,
dan empati muncul sewaktu diri sendiri adalah objek perhatian, dan bukan penilaian
terhadap alam. Emosi yang mementingkan diri sendiri, rasa malu, kesombongan,
dan rasa bersalah, memerlukan kesadaran diri serta kemampuan untuk
membandingkan diri seseorang dan perilaku seseorang terhadap standar dalam atau
eksternal, aturan, atau tujuan (Lewis, 1999). Relatif berhasil terhadap standar, dan
berpikir bahwa kita bertanggung jawab atas keberhasilan, menimbulkan perasaan
bangga. Gagal dan berpikir kita secara umum tidak baik menimbulkan perasaan

3
malu. Berfokus pada tindakan tertentu yakni keterampilan membangun hubungan.
Anak-anak harus secara progresif membangun keterampilan di bidang ini untuk
mencapai hasil pengembangan yang berhasil. Pada akhir masa kanak-kanak,
biasanya anak-anak telah mencapai banyak tonggak sejarah yang penting dalam
perkembangan kompetensi emosi. Kemunculan kesadaran diri yang sadar pada
tahun kedua membuat perkembangan yang luar biasa dalam kehidupan anak-anak
secara emosi dan sosial. Anak-anak sekarang dapat memikirkan yang lain serta diri
sendiri, dan memahami hubungan sesama dengan yang lain dan yang lainnya bagi
diri sendiri. Ini adalah prasyarat dari empatik yang menanggapi, kemampuan lain
dikembangkan dalam bentuk dasar selama masa kanak-kanak. Emosi sadar diri
sangat memengaruhi perilaku dan pengembangan diri sewaktu anak-anak mencari
perilaku dan yang berkaitan dengan kesombongan serta menghindari perilaku dan
konteks yang berkaitan dengan rasa malu, bersalah, dan menyesal (Lewis, 1992,
2000).
Teori pikiran dan pemahaman akan emosi
Teori penelitian pikiran telah berusaha untuk menemukan apa yang anak-anak
muda ketahui tentang keyakinan, hasrat, perasaan, niat, dan semacamnya. Pada
tahun-tahun antara usia 2 sampai 6 tahun, anak-anak datang untuk memahami
banyak hal tentang kondisi mental. Misalnya, mereka tahu bahwa orang lain akan
bertindak sesuai dengan kepercayaan yang mereka anut, bahkan jika mereka
bertentangan dengan fakta yang sebenarnya (Wimmer & Perner, 1983). Dan pada
akhir masa sekolah, anak-anak memiliki beberapa pemahaman tentang apa artinya
"mengetahui" sesuatu (Montgomery, 1992). Anak-anak sedang mengembangkan
pemahaman tentang memiliki aturan mental untuk tampilan yang tepat dari emosi
tertentu (Cole, 1986). Dua tahun kemudian, anak-anak dapat memahami perbedaan
antara merasa dan mengungkapkan emosi, dan memahami bahwa emosi adalah
pribadi dan mungkin tidak selalu diperlihatkan. Pemahaman anak-anak tentang
aturan sosial untuk bahasa verbal dan ekspresi gerak wajah meningkat selama masa
sekolah dini, tetapi tingkatan telah diperlihatkan setelah kelas lima. Oleh karena itu,
pada masa remaja, kapasitas untuk menggunakan kendali atas ekspresi emosi,
setidaknya dalam beberapa situasi, hadir (Saarni, 1984). Namun, tidak sampai masa

4
remaja, bahwa kaum muda dapat menyingkirkan konflik fisik yang melekat dalam
perasaan tertentu sewaktu mengekspresikan yang lain (Harris & Gross, 1988).
Pengaruh pada Kehidupan Emosional Remaja
Peristiwa yang unik, atau pertama kali hidup di masa remaja, memiliki implikasi
yang signifikan untuk emosi selama periode ini. Peristiwa yang berpengaruh
meliputi pengembangan pemikiran operasional formal, perubahan hormonal dan
fisiologis lainnya masa pubertas, perubahan struktur identitas, orientasi teman
sebaya yang meningkat, berbagai peristiwa kehidupan yang menonjol, dan
pergeseran dalam tuntutan dan harapan sosial yang dipicu oleh kemunculan ke masa
remaja.
Perkembangan kognitif
Dalam konseptualisasi emosi yang digunakan di sini, evaluasi kognitif dan
pemrosesan peristiwa sangat penting untuk produksi emosional.Ketika
keterampilan kognitif berkembang, potensi reaktivitas emosional juga berkembang
(Lewis, 1999).Masa remaja menunjukkan perkembangan kognitif yang signifikan
yang berdampak buruk pada kehidupan emosional karena perubahan kemampuan
anak untuk berpikir tentang dunia juga membawa kemampuan baru untuk berpikir
tentang emosi. Pada masa remaja awal, sekitar usia 11 tahun, operasi formal
menggantikan operasi konkret karena kemampuan pemrosesan informasi
meningkat dalam kompleksitas dan kecanggihan (Piaget & Inhelder, 1969). Selama
transformasi kognitif ini anak-anak mengembangkan kemampuan memahami
abstraksi dan logika simbolik.Mereka bukan representasi konkret dari data yang
dirasakan, tetapi sekarang dapat membayangkan dan bernalar dengan generalisasi
kurang nyata tidak dibatasi oleh waktu dan ruang (Fischer & Ayoub, 1994).Remaja
mulai mengenal dunia mereka melalui peristiwa yang dibayangkan dan
disimpulkan dan melihat kesamaan penting yang mendasari perbedaan yang
dangkal. Tindakan yang berbeda dapat dilihat untuk mencerminkan konsep dasar
yang sama. Hubungan sebab dan akibat lebih mudah dikenali, kompleks lebih lama
terbatas pada penggunaan urutan kejadian dan banyak faktor penentu dapat
dipikirkan (Piaget, 1970; Piaget & Inhelder, 1958).Perubahan dalam memori dan
pemrosesan informasi ini memungkinkan untuk generasi hipotesis tentang

5
hubungan antara peristiwa dan perspektif sejarah yang umumnya lebih besar
(Kaplan, 1991).
Perkembangan kognitif juga mempengaruhi cara remaja memahami apa artinya
mengetahui sesuatu. Anak-anak yang sangat muda sangat tergantung pada
konteks.Representasi fakta mereka tidak sesuai dengan pemahaman tentang satu
dunia "nyata" yang tidak berubah.Mereka adalah relativis ultimit yang tampaknya
menerima bahwa mungkin ada realitas yang berbeda untuk konteks yang berbeda
atau orang yang berbeda. Pada usia sekolah, perkembangan kognitif yang
memahami gagasan ada satu dunia "nyata", dan bahwa semua informasi yang
masuk harus dibandingkan dengan standar itu. Forguson dan Gopnick (1988)
menggambarkan anak-anak usia sekolah sebagai "hyperrealists (hal. 239). Pada
usia ini, anak-anak kehilangan pilihan fleksibilitas kognitif relativistik mereka dan
secara kaku menerapkan aturan mereka yang dikenal dalam keadaan di mana
beberapa alternatif mungkin sama-sama" realistis. "Chandler (1987, 1988)
berpendapat bahwa remaja menandai munculnya kembali kesadaran relativisme.
Sebelum remaja, anak-anak operasional konkret (Piaget, 1970) menyadari bahwa
individu yang berbeda mungkin memiliki sudut pandang yang berbeda dan, dengan
demikian, dapat memiliki pendapat yang berbeda.tentang fakta atau peristiwa yang
sama. Namun, mereka mempertahankan persepsi bahwa ada satu kebenaran
absolut.Jika dua individu memiliki pendapat yang berbeda itu diasumsikan karena
salah satu dari mereka telah kehilangan informasi. Dengan demikian meskipun ada
perbedaan pendapat, remaja , yaitu, anak-anak operasional konkret, dapat realitas
dan kebenaran absolut.2 sampai sedemikian rupa sehingga mereka mungkin tidak
toleran terhadap orang lain mungkin mengambil kenyamanan dalam pembelian ef
bahwa di luar sana ada suatu kenyataan yang dapat diketahui dan kebenaran absolut.
Pemahaman awal pemikiran abstrak membawa serta sejumlah pengalaman baru
dengan implikasi emosional. Emosi sekarang dapat dipicu oleh ide-ide abstrak,
mengantisipasi peristiwa masa depan, dan mengingat peristiwa masa lalu. Respons
emosional terhadap hubungan interpersonal semakin intensif ketika remaja mulai
memahami orang sebagai "kepribadian" daripada sekadar agen
tindakan.Karakteristik mendasar yang menyatukan individu-individu yang
kelihatannya perilaku yang berbeda sekarang dipahami. Remaja dapat

6
menganalisis kepribadian mereka sendiri dan orang lain, mengalami respons
emosional, dan bergabung dalam hubungan berdasarkan sifat kepribadian yang
sama (Fischer & Ayoub, 1994). Peningkatan kemampuan kognitif memungkinkan
untuk mengenali emosi diri dan orang lain yang kompleks, berganda, dan berlipat
ganda. Remaja lebih mampu mengintrospeksi dan memeriksa kehidupan
emosional mereka sendiri. Juga, sekarang ada pengakuan akan fakta bahwa
peristiwa yang sama dapat secara wajar memicu tanggapan emosional yang berbeda
pada orang yang berbeda.
Selain itu, pengembangan pemikiran operasional formal memungkinkan orang
muda untuk secara bersamaan memegang representasi kognitif dari ide mereka
sendiri dan orang lain. Remaja yang baru mencapai kapasitas untuk abstraksi
tingkat tinggi membuat mereka berpikir tentang pemikiran mereka sendiri dan
orang lain dan memeriksa upaya mereka untuk memahami data yang ambigu.
Perkembangan kognitif ini memungkinkan untuk realisasi yang baru lahir bahwa
proses mengenal sesuatu secara inheren subyektif, dan bahwa perbedaan dalam
pemahaman atau interpretasi tidak harus dapat dipecahkan dengan menarik "fakta-
fakta". Chandler (1987) mengutip implikasi emosional dari kebangkitan terhadap
ambiguitas dan sifat subjektif dari makna. Dalam upaya remaja untuk mengatasi
hilangnya pengetahuan, mereka mungkin mengadopsi sikap dogmatisme yang kaku
atau bimbang antara hal ini dan pengabaian upaya untuk mengetahui apa pun.
Hilangnya kemampuan untuk mempercayai apa yang diketahui menghasilkan
kecenderungan untuk memilih tindakan berdasarkan emosi, atau untuk bertindak
dengan ketidakpedulian emosional yang nyata. Selain itu, reaksi emosional
terhadap kesadaran subjektivitas dijelaskan oleh banyak sarjana (lihat Chandler,
1987, 1994).Deskripsi pengalaman "kegelisahan Cartesian" ini penuh dengan
rujukan pada emosi negatif.Ini termasuk "ketakutan kegilaan dan kekacauan di
mana tidak ada yang diperbaiki" (Bernstein, 1983), dan perasaan kesepian isolasi,
tunawisma, dan kehilangan.Remaja harus mengembangkan strategi untuk
mengatasi relativitas pengetahuan dan mengelola kecemasan dan umumnya
pengaruh negatif yang dipicu oleh kesadaran ini.
Dengan demikian, menyelesaikan transisi yang sukses dari masa kanak-kanak
ke dewasa tidak hanya melibatkan perolehan kognitif dari operasi formal, tetapi

7
juga penyesuaian emosional terhadap cara baru memahami dunia ini. Selama masa
remaja, keterampilan dan kompetensi harus dikembangkan untuk memahami dan
mengelola emosi yang dihasilkan oleh sudut pandang baru, untuk mengintegrasikan
keterampilan kognitif baru secara adaptif, dan untuk mengatasi ambiguitas.
Peristiwa hormonal
Masa remaja adalah masa perubahan biologis yang signifikan, dan penelitian
menunjukkan beberapa kemungkinan hubungan antara perubahan hormon dan
keadaan emosi. Ketidakstabilan emosi pada remaja awal mungkin terkait dengan
ketidakkonsistenan dan variabilitas kadar hormon dalam periode perkembangan ini
(Buchanan, Eccles, & Becker, 1992). Remaja mungkin sangat sensitif terhadap
perubahan kecil dalam kadar hormon karena kurangnya paparan sebelumnya
terhadap bahan kimia ini. Adaptasi mengapa suasana hati menjadi kurang ekstrim
ketika anak-anak berkembang melalui masa remaja ke masa dewasa (Deiner,
Sandvik, & Larsen, 1985).Dalam ulasan literatur, Buchanan et al. (1992) bahwa
perubahan hormon pubertas dimulai lebih awal, dan sebagian besar efek pada
suasana hati terhadap kadar hormon baru dari waktu ke waktu dapat membantu
menjelaskan variabilitas titik telah ditemukan pada remaja muda. Penelitian yang
tidak menemukan hubungan hormon-mood dapat menilai anak-anak terlambat
dalam masa remaja untuk menurunkan efek, setelah tingkat hormon stabil atau
setelah adaptasi dengan level baru yang lebih tinggi.
Selain efek pada variabilitas suasana hati, hormon telah terbukti memiliki efek
pada pengalaman pengaruh negatif positif, dengan pubertas terkait dengan
peningkatan pengaruh negatif (mis., Brooks-Gunn, Graber, & Paikoff, 1994).
Namun, sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa efek hormonal kecil dan ada
dalam interaksi kompleks dengan faktor lain (lihat Buchanan et al., 1992).Waktu
pubertas memberikan contoh yang baik.Sementara awal pubertas pada anak
perempuan membawa sejumlah perubahan hormon yang dramatis, beberapa
penelitian telah menunjukkan bahwa waktu pubertas relatif terhadap teman sebaya
adalah prediktor yang lebih penting dari fungsi psikososial daripada ukuran tingkat
pubertas per se (Alsaker, 1992).
Perubahan emosional yang disebabkan oleh fluktuasi hormon merupakan
pengalaman yang sebagian besar unik untuk periode remaja (meskipun menopause

8
mungkin agak sebanding).Peningkatan dan ketidakstabilan hormon, khususnya
pada masa remaja awal, dapat berkontribusi pada pengalaman emosional yang
berubah dan lebih negatif. Stabilisasi emosional dari waktu ke waktu dapat
mencerminkan pengaturan kadar hormon serta adaptasi fisiologis ke tingkat baru.
Meski begitu, respons emosional remaja juga jelas terkait dengan waktu dan
lingkungan sosial di mana perubahan hormon terjadi.Bahkan, variabel kontekstual
dapat berkontribusi sebanyak atau lebih pada pengalaman emosional remaja
daripada fluktuasi hormon yang sebenarnya.
Pengalaman hidup
Beberapa peneliti telah mengemukakan bahwa masa remaja awal bukan hanya
masa transformasi kognitif dan fisiologis, tetapi periode di mana berbagai
perubahan kehidupan terjadi secara bersamaan, menghasilkan "penyatuan"
peristiwa-peristiwa kehidupan dengan mana remaja harus berjuang mengatasi
(Simmons et al., 1987).Masing-masing peristiwa kehidupan ini dapat secara
independen mempengaruhi perkembangan emosional dan nada emosional remaja,
tetapi secara bersama-sama faktor stres ini berkontribusi pada pergolakan yang
lebih besar.Tumpukan ini terdiri dari perubahan yang terjadi pada masa pubertas,
serta peristiwa sosial dan lingkungan. Beberapa peristiwa ini normatif dan dapat
diprediksi, sementara yang lain terjadi secara acak.
Perubahan hormon yang dibahas di atas dapat memengaruhi pengalaman
subyektif atau pribadi emosi, karena fluktuasi hormon membentuk kecenderungan
emosional.Perubahan nyata penampilan fisik yang dibawa oleh pubertas cenderung
memiliki efek pribadi pada citra tubuh remaja, misalnya (Brooks-Gunn, 1984).
Perkembangan fisik juga memengaruhi lingkungan sosial remaja ketika perubahan
penampilan memicu perubahan harapan dan perilaku orang lain (Blyth, Simmons,
& Zakin, 1985).
Banyak anak-anak Amerika mengalami perubahan mendadak dalam
pengaturan sekolah bersamaan dengan masuknya ke masa remaja awal (Simmons
et al., 1987).Transisi sekolah membawa tekanan lingkungan baru dan hierarki sosial
baru. Pada usia ini, siswa sering berpindah dari sekolah yang lebih kecil ke sekolah
yang lebih besar dengan jadwal yang lebih kompleks dan kurang perhatian pribadi.
Remaja awal mungkin harus berpisah dari teman dan meninggalkan hubungan

9
suportif lainnya.Semua elemen ini merupakan pemicu stres yang signifikan. Risiko
yang lebih tinggi untuk kesulitan emosional dan perilaku ada untuk remaja yang
melalui peristiwa normatif onset pubertas dan transisi sekolah yang dapat
diprediksi, dan secara bersamaan mengalami perubahan lain seperti gangguan
keluarga, komunitas relokasi, inisiasi kencan (Simmons & Blyth, 1987).
Bahkan harapan sosial normatif dari keterlibatan romantis remaja dapat memicu
tekanan emosional tambahan. Remaja melaporkan tekanan emosional yang terkait
dengan perasaan tekanan untuk "jatuh cinta" (Simon, Eder, & Evans, 1992),
keprihatinan atas memilih pasangan romantis yang tepat, dan menderita kehilangan
pasangan (Larson, Clore, & Wood, 1999b). Selain itu, tekanan sosial untuk terlibat
dalam aktivitas seksual, perhatian atau pelecehan seksual yang tidak diinginkan,
serta pengalaman seksual yang tidak diinginkan atau penyesalan adalah kontributor
potensial penting lainnya untuk pengalaman emosional remaja secara
keseluruhan.Keterampilan koping yang dikembangkan di masa kanak-kanak
mungkin sangat tegang oleh berbagai tekanan baru yang ditemui pada masa
remaja.Remaja harus memperluas kompetensi emosionalnya agar berhasil
menenangkan diri mereka sendiri ketika berada dalam kesusahan dan memodulasi
ekspresi emosi mereka sesuai dengan lingkungan sosial mereka yang baru.
Mari sekarang kita beralih ke memeriksa apa yang diketahui tentang
pengalaman dan ekspresi emosi remaja, dan cara-cara di mana pengembangan
keterampilan dan kemampuan emosional baru berdampak pada lansekap emosional
remaja.
Pengalaman Emosional Remaja
Selama beberapa generasi, budaya Barat memandang masa remaja sebagai
periode pergolakan dan pergolakan emosional (Arnett, 1999). Secara historis,
perkembangan dari masa kanak-kanak ke masa remaja telah dianggap mencakup
peningkatan intensitas emosi, pengalaman dan ekspresi emosi yang stabil atau
"perubahan suasana hati" (Hall, 1904), dan peningkatan emosi yang dinegosiasikan
secara negatif (Freud, 1969) . Saat ini, penggambaran populer remaja dan remaja
menggunakan kata-kata seperti "terasing," "putus asa," dan "kewalahan" untuk
menggambarkan kehidupan batin anak muda (Underwood, 1999). Masyarakat
biasanya menganggap remaja sebagai masa yang bermasalah, dan percaya bahwa

10
remaja lebih cenderung memiliki masalah dengan konflik keluarga, kecemasan,
rasa tidak aman, dan depresi (Buchanan et al., 1990; Holmbeck & Hill, 1988).
Penelitian terbaru telah menekankan pengumpulan data empiris tentang
kehidupan emosional anak-anak ketika mereka melakukan transisi dari masa kanak-
kanak ke masa remaja awal dan seterusnya. Sementara beberapa data bertentangan
dengan konseptualisasi remaja sebagai periode kekacauan, ada banyak indikasi
bahwa lanskap emosional kehidupan remaja berbeda dari periode yang mendahului
dan mengikutinya.
Kehidupan emosional sehari-hari remaja
Beberapa penelitian sekarang telah dilakukan oleh Larson dan rekannya
menggunakan "metode pengambilan sampel pengalaman" (ESM) (mis., Larson &
Lampman-Petraitis, 1989; Larson et al., 1990). Mekanisme ini memberikan pager
elektronik kepada remaja, dan "membunyikan" mereka secara acak selama interval
dua jam sepanjang waktu mereka terjaga.Ketika berbunyi bip, para peserta
mencatat situasi langsung mereka dan emosi yang sesuai.Hal ini memungkinkan
deskripsi emosi remaja, termasuk intensitas emosi, variabilitas, dan peristiwa yang
memicu emosi.
Penelitian ESM menunjukkan bahwa pengalaman emosional remaja memang
berbeda dalam intensitas, frekuensi, dan kegigihan dari pengalaman individu yang
lebih tua dan lebih muda. Dibandingkan dengan orang tua mereka, remaja
mengalami ekstrem emosi yang lebih besar, dengan rentang yang lebih besar antara
suasana hati yang lebih tinggi dan lebih rendah (Larson, Csikzentmihalyi, & Graef,
1980); ini terutama berlaku untuk emosi negatif. Remaja juga dilaporkan
mengalami suasana hati negatif lebih sering daripada orang dewasa.Meskipun
remaja juga dilaporkan mengalami suasana hati positif yang ekstrem lebih sering
daripada orang dewasa, rata-rata, keadaan orang dewasa lebih positif daripada
remaja.Orang dewasa melaporkan merasa lebih terkendali, lebih aktif, dan lebih
waspada daripada remaja.Selain menjadi lebih kurang gigih dan lebih cepat
menghilang daripada orang dewasa.Frekuensi yang sangat "sangat tinggi," dan
sangat "sangat rendah," dan kualitas singkat dari keadaan emosional mereka
memberikan kredibilitas pada persepsi stereotip orang dewasa tentang remaja
sebagai murung dan dapat berubah.

11
 Pengalaman emosional remaja juga berbeda dari anak-anak yang lebih muda
(Larson & Lampman-Petraitis, 1989).Larson dan Lampman-Petraitis (1989)
menemukan bahwa suasana hati sehari-hari menurun ketika anak-anak berkembang
dari kelas 5 ke 9.Di seluruh kelas baik anak laki-laki dan perempuan melaporkan
penurunan 50 persen dalam pengalaman merasa "sangat bahagia."Pada anak
perempuan, emosi yang sangat positif menurun, dan digantikan oleh peningkatan
suasana hati yang lebih positif dan agak negatif.Untuk anak laki-laki, ada
peningkatan hanya dalam suasana hati yang agak negatif.Secara keseluruhan,
pengalaman emosional anak-anak selama masa remaja awal nampaknya mencakup
lebih sedikit kebahagiaan daripada selama masa kanak-kanak (Arnett, 1999).
Ada juga perbedaan dalam peristiwa yang dirasakan remaja sebagai pemicu
emosi. Larson dan Asmussen (1991) menemukan bahwa siswa kelas lima dan enam
cenderung menghubungkan emosi dengan aktivitas yang langsung mereka lakukan,
sementara remaja lebih reaktif dan sensitif terhadap peristiwa masa lalu dan masa
depan. Remaja juga lebih sensitif terhadap peristiwa kecil sepanjang hari mereka
daripada anak-anak muda. Perkembangan ini kemungkinan terkait dengan
peningkatan fungsi kognitif karena remaja dapat menghadiri isyarat yang lebih
halus, memegang dan memeriksa peristiwa kompleks dalam ingatan, dan
mengantisipasi implikasi peristiwa masa depan.
Tampaknya juga ada hubungan antara emosionalitas remaja yang meningkat
dan kemunculan remaja ke ranah romantis.Ketika diminta untuk melaporkan alasan
emosi mereka, remaja sering kali memberikan hubungan romantis (heteroseksual,
nyata, atau imajiner) sebagai penyebabnya.Memiliki anak laki-laki / pacar dikaitkan
dengan perubahan suasana hati yang luas (Larson et al., 1999b).Sifat singkat dari
keterikatan romantis remaja (Feiring 1996 kemungkinan menambah kebimbangan
antara emosi tinggi dan rendah. Relasi suasana hati yang begitu ditandai sehingga
Larson dan rekannya berpendapat untuk hubungan ini, khususnya, kekecewaan
romantis dan frustrasi, untuk diidentifikasi sebagai sumber utama stres dan rasa
sakit emosional untuk remaja (Larson et al., 1999b).
Pengaruh negatif, depresi, dan rasa malu
Perlu dicatat juga bahwa dalam ranah pengaruh negatif, ada perbedaan gender
yang penting.Sementara tingkat perasaan depresi meningkat secara keseluruhan

12
dengan timbulnya masa remaja, peningkatan ini secara signifikan lebih besar untuk
anak perempuan daripada anak laki-laki (Nolen-Hoeksema & Girgus, 1994).
Sebelum remaja awal, suasana hati yang depresi dan depresi klinis memang terjadi,
tetapi pada tingkat yang lebih rendah dan frekuensi yang sama pada kedua jenis
kelamin (Brooks-Gunn & Petersen, 1991). Perbedaan jenis kelamin berkembang
pada tahun-tahun awal remaja, sekitar usia 11 hingga 12 tahun (Ohannessian et al.,
1999). Pada usia 13, anak perempuan menunjukkan frekuensi gejala depresi yang
lebih besar daripada anak laki-laki (Nolen-Hoeksema & Girgus, 1994). Penurunan
harga diri pada masa remaja, kompetensi yang dipersepsikan rendah dalam bidang
akademik, sosial, dan perilaku, rendahnya tingkat dukungan yang diterima dari
teman sebaya dan orang tua, serta citra tubuh yang buruk telah dikaitkan dengan
suasana hati yang tertekan pada masa remaja (Harter & Whitesell, 1996; Nolen-
Hoeksema & Girgus, 1994).
Selain itu, seperti pada orang dewasa, suasana hati yang buruk dan gejala
depresi pada remaja dikaitkan dengan gaya kognitif yang mencakup pikiran
otomatis negatif, keputusasaan, ketidakberdayaan, dan kecenderungan menuju
perenungan atas masalah dan kekhawatiran (Garber Weiss, & Shanley, 1993;
Nolen- Hoeksema& Girgus, 1994). Secara umum, anak perempuan lebih
cenderung menunjukkan faktor yang terkait dengan suasana hati yang depresi
daripada anak laki-laki. Sebelum munculnya perbedaan gender dalam depresi dan
kecemasan, anak perempuan menunjukkan tingkat kompetensi yang dipersepsikan
lebih rendah daripada anak laki-laki. Anak perempuan menunjukkan suasana hati
yang lebih buruk dan lebih banyak perasaan putus asa di hadapan lebih sedikit
faktor risiko daripada anak laki-laki (Harter & Whitesell, 1996), mungkin
menunjukkan kerentanan yang mendasarinya lebih besar.Selain itu, pematangan
pubertas cenderung terjadi lebih awal pada anak perempuan, selaras dengan transisi
sekolah, yang mengarah pada peningkatan risiko untuk fenomena "tumpukan" yang
dibahas sebelumnya.
Dalam satu studi pada remaja normal (Stapley & Haviland, 1989), emosi negatif
yang diarahkan sendiri ditemukan lebih menonjol (mis., Dialami dengan frekuensi,
intensitas, dan durasi) yang lebih besar untuk anak perempuan daripada anak laki-
laki. Fenomena perkembangan ini kemungkinan terkait dengan perbedaan gender

13
dalam depresi klinis yang terlihat pada remaja dan orang dewasa (Nolen-Hoeksema,
1987). Anak laki-laki remaja juga melaporkan emosi negatif yang menonjol,
meskipun mereka tidak sesuai dengan representasi klasik dari depresi.Girls
melaporkan peningkatan arti-penting dari rasa malu, rasa bersalah, kesedihan, rasa
malu, dan permusuhan yang diarahkan sendiri, khususnya dalam konteks
interpersonal. Sebaliknya, anak laki-laki melaporkan peningkatan perasaan jijik
dan melaporkan bahwa pengalaman mereka tentang emosi negatif lebih terkait
dengan kegiatan dan prestasi daripada kehidupan antarpribadi. Anak laki-laki juga
lebih cenderung menyangkal memiliki perasaan sama sekali. Jadi perkiraan
perbedaan gender dalam depresi remaja mungkin terkait dengan definisi depresi
kita, yang lebih dekat mengikuti pengalaman emosional anak perempuan dan
perempuan daripada anak laki-laki dan laki-laki (Hamilton & Jensvold, 1992).
Rasa malu adalah aspek penting lain dari dunia emosional remaja (Reimer,
1996). Banyak faktor yang berkontribusi pada kerentanan remaja terhadap rasa
malu, termasuk sifat publik dari perubahan tubuh yang disebabkan oleh pubertas
dan konflik antara individuasi dan kebutuhan untuk mempertahankan persetujuan
dan cinta dari orang lain yang signifikan. Perkembangan psikoseksual mendorong
munculnya atau intensifikasi perasaan, keinginan, dan pengalaman seksual (mis.,
Hasrat dan fantasi seksual, emisi malam hari, identifikasi lintas gender, identifikasi
homoseksual). Pengalaman-pengalaman baru ini dapat memicu perasaan malu,
terutama jika mereka dianggap tidak dapat diterima secara sosial atau sebagai
ancaman potensial terhadap keterikatan yang penting.
Gadis remaja mungkin memiliki risiko khusus untuk mengalami rasa malu.Pada
semua umur, anak perempuan cenderung lebih mudah malu daripada anak laki-laki
(Tangney, 1990).Ini mungkin terkait dengan sosialisasi peran gender sejak dini
anak-anak yang cenderung memberi anak perempuan umpan balik yang lebih
global dan anak laki-laki dengan umpan balik yang lebih spesifik (Lewis, 1992),
tetapi ada banyak faktor dalam masa remaja yang dapat memperburuk rasa malu
pada anak perempuan. Tekanan sosial untuk menyesuaikan diri dengan peran seks
semakin meningkat ketika anak perempuan mencapai usia remaja. Ini menciptakan
harapan yang tinggi bagi anak perempuan untuk memperhatikan kebutuhan orang
lain dan waspada terhadap tanggapan orang lain terhadap mereka. Ini pada

14
gilirannya meningkatkan risiko anak perempuan mengalami rasa malu (Reimer,
1996).
Perubahan tubuh juga lebih mungkin menimbulkan rasa malu pada anak
perempuan daripada anak laki-laki. Sebagai konsekuensi normal dari pubertas,
anak perempuan mengalami peningkatan massa tubuh yang bertentangan dengan
standar budaya dominan untuk kecantikan feminin. Hilangnya tubuh praremaja dan
perbedaan yang semakin meningkat antara tubuh mereka yang nyata dan yang ideal
menyebabkan remaja perempuan mengalami ketidakpuasan, tekanan, dan rasa malu
(Blyth et al., 1985; Reimer, 1996; Rosenblum & Lewis, 1999).Pemujaan
masyarakat Barat atas kecantikan perempuan yang ideal menciptakan lingkungan
di mana rasa malu tubuh anak perempuan dapat dengan mudah digeneralisasi
menjadi perasaan malu secara global (Rodin, 1992). Lebih jauh, teori objektifikasi
(Fredrickson & Roberts, 1997) menyatakan bahwa gadis-gadis Barat
disosialisasikan untuk menjadi sadar konstan apakah tubuh dan penampilan fisik
mereka menyenangkan orang lain. Keadaan kecemasan kronis dapat ditimbulkan
oleh kekhawatiran tentang mempertahankan penampilan yang memuaskan.Selain
itu, masuknya kedewasaan seksual secara serentak mempertinggi kekhawatiran
anak perempuan tentang daya tarik seksual, dan kesadaran mereka bahwa mereka
dapat menjadi sasaran kekerasan seksual.Ketika anak perempuan dewasa,
kecemasan lebih lanjut dapat ditimbulkan oleh ketakutan tentang, atau pengalaman,
viktimisasi dan pelecehan seksual.
Emosi dan identitas
Masa remaja juga merupakan masa perkembangan identitas.Haviland et al.
(1994) berteori bahwa emosi berfungsi sebagai "perekat" yang menghubungkan
peristiwa yang terpisah melalui proses emosional bersama atau valensi emosional.
Emosi tertentu dapat menjadi "konten yang diuraikan" berdasarkan dikaitkan
dengan berbagai jenis peristiwa.Peristiwa atau tema tertentu dapat menjadi
"dielaborasi secara emosional" karena mereka dikaitkan dengan banyak emosi yang
berbeda.Asosiasi emosional dengan demikian menyediakan sumber organisasi dan
makna untuk pengalaman yang berbeda (Haviland-Jones & Kahlbaugh, 2000).
Sebagai sistem yang memberikan makna, emosi terikat pada identitas; ketika
pengalaman emosional berubah, identitas juga berubah. Ketika seorang anak

15
memasuki masa remaja, struktur organisasi identitas masa kecil hilang.Identitas
baru, dengan ketangguhan untuk membawa individu hingga dewasa, kemudian
harus dibangun (Chandler, 1994). Haviland memandang proses rekonstruksi
identitas sebagai terkait erat dengan pengembangan hubungan emosi-peristiwa baru
dan proses emosional secara umum (Haviland et al., 1994).
Remaja penuh dengan pengalaman baru yang untuk pertama kalinya tersedia
sebagai pemicu emosional. Masa remaja juga membawa perubahan pada apakah
dan jenis emosi apa yang dipicu oleh peristiwa. Sebagai contoh, perubahan terkait
usia dalam hubungan emosional terkait dengan pergeseran remaja dari keluarga,
dan peningkatan fokus pada teman sebaya. Ketika ditanya tentang pengalaman
macam apa yang memicu reaksi emosional, anak-anak yang lebih muda cenderung
mengasosiasikan pengalaman emosional dengan kejadian keluarga. Sebaliknya,
remaja lebih cenderung untuk menghubungkan emosi mereka dengan teman
sebaya, terutama rekan lawan jenis, peristiwa (Csikszentmihalyi & Larson, 1984).
Selain efek usia, remaja juga membawa perbedaan jenis kelamin dalam jenis situasi
yang dibebankan secara emosional. Bagi anak perempuan, pengalaman
interpersonal mengambil arti-penting emosional tertinggi. Selama masa remaja,
pengalaman afiliatif anak perempuan menjadi terhubung dengan banyak emosi
dengan cara yang kompleks. Sebaliknya, sementara anak laki-laki dan perempuan
mempertahankan hubungan emosional yang signifikan dengan kegiatan dan
prestasi di masa remaja, anak laki-laki tidak mengalami peningkatan dalam muatan
emosional dari peristiwa hubungan (Haviland-Jones, Gebelt, Stapley, 1997).
Koneksi baru yang mempengaruhi pengalaman muncul pada masa remaja dan
merupakan dasar untuk perubahan substantif dalam jaringan asosiatif peristiwa dan
emosi.Konstruksi jaringan baru ini adalah fitur menonjol dari perkembangan emosi
dan identitas remaja.Struktur identitas yang berkembang pada masa remaja dapat
mencakup unsur-unsur baru atau menonjolkan perubahan peran teman, sahabat, dan
pasangan romantis, dan lebih banyak elaborasi peran di luar rumah dan sekolah
(Haviland et al., 1994).Aspek-aspek identitas baru ini ada sebagian karena
pengalaman-pengalaman emosional baru dan menarik memberi mereka arti-
penting yang lebih tinggi.

16
Keterampilan dan Kemampuan Emosi Dikembangkan atau Ditingkatkan
Pada Masa Remaja.
Pengalaman emosional remaja cenderung terbatas pada periode perkembangan.
Sebaliknya, keterampilan dan kemampuan emosional yang dikembangkan selama
masa remaja diharapkan untuk bertahan hingga dewasa, dan menjadi batu
penggerak bagi fungsi emosional orang dewasa. Hal ini termasuk kemampuan
untuk mengalami dan merefleksikan emosi yang campur aduk dan saling
bertentangan, keterampilan yang lebih canggih dalam perselisihan emosional, dan
kapasitas untuk pengalaman empati yang matang.
Emosi campur aduk
Istilah "emosi campur aduk" adalah bagian dari bahasa sehari-hari orang
dewasa. Kehidupan orang dewasa sering digambarkan dipenuhi dengan momen-
momen "pahit" dan perasaan "ambivalen (hal yang bertentangan)"tentang orang
dan peristiwa.Anak kecil tidak dapat merasakan ini, hanya sejak masa remaja awal,
keterampilan kognitif mampu menerima dan memahami dua kondisi atau konflik
yang saling bertentangan. Harter dan Buddin (1987) menggambarkan bahwa remaja
ada pada level 4 (sekitar sejak usia 12 tahun). Pada level 4 remaja mengalami
“emosi campur aduk” tergantung pada fokus mereka.
Perselisihanemosional
Di awal kehidupan anak-anak belajar bahwa perasaan yang dirasakan perlu
diungkapkan. Seiring waktu, anak-anak belajar untuk menyembunyikan ekspresi
eksternal mereka dari kondisi perasaan internal mereka. Keterampilan memisahkan
pengalaman emosional dari ekspresi emosional berkembang dan meningkat dalam
kecanggihan dari sekadar mengurangi jumlah emosi yang diekspresikan, ke
substitusi yang lebih menantang dari ekspresi yang disukai untuk yang kurang
diinginkan (ekman & friesen, 1975).Anak-anak mengembangkan ketidakpedulian
karena sejumlah motivasi, termasuk keinginan untuk menghindari hasil negatif,
melindungi harga diri mereka sendiri, untuk mempertahankan hubungan, dan
berperilaku sesuai dengan norma dan aturan sosial. Ketika anak-anak berkembang
menuju masa remaja, pilihan untuk mengendalikan ekspresi emosional menjadi
semakin terkait dengan pengelolaan hubungan interpersonal (saarni, 1999).Dalam
dunia emosional remaja yang semakin kompleks, keterampilan ketidakhadiran

17
menjadi sekaligus lebih penting dan lebih menantang.Pengalaman yang relatif baru
dari emosi campuran dapat membuat remaja bingung tentang apa yang mereka
rasakan dan apa yang dapat ditunjukkan, dan kepada siapa.
Pada masa remaja, keterampilan untuk mengendalikan ekspresi telah
berkembang.Namun keterampilan ini masih dianggap rendah.Masih ada remaja
yang ragu untuk mengendalikan emosi.Pada beberapa situasi, remaja mampu
mengendalikan kata-kata tetapi tidak mampu mengendalikan ekspresi
mereka.Remaja belum bisa mengendalikan emosinya seperti orang dewasa.Secara
keseluruhan, kemampuan remaja untuk membedakan dan menyesuaikan diri
dengan norma-norma yang mengatur perilaku orang dewasa masih
terbatas.Perilaku pertama remaja ketika menyesuaikan dengan perilaku dewasa
dianggap tidak sopan, tidak lengkap, dan tidak sesuai.Hal ini menjadi salah satu
tugas remaja untuk berlatih mengembangkan keterampilan berperilaku dewasa
dengan meniru peran orang dewasa yang tepat.
Remaja dapat memilih untuk mempertahankan tampilan yang tenang dan tabah
untuk menyamarkan emosi yang sebenarnya. Selain itu, strategi mengadopsi front
yang kuat dapat berfungsi untuk mengurangi tingkat tekanan emosional internal,
karena seseorang "bertindak seolah-olah" seseorang tenang dan terkendali saat
menghadapi stresor. Saarni (1999) menyatakan bahwa perilaku "front yang kuat"
ini menghasilkan umpan balik sosial yang positif, yang pada gilirannya akan
memperkuat mempertahankan kontrol emosional dalam situasi yang sulit.
Empati
Pertumbuhan kognitif remaja membuat perkembangan emosional kunci lainnya
menjadi mungkin dengan memungkinkan kapasitas yang ditingkatkan untuk
menyadari emosi yang dialami orang lain, yaitu pengalaman empati. Empati adalah
produk dari operasi terkoordinasi baik proses emosional dan kognitif (Hoffman,
1984). Secara kognitif, kesadaran akan distensi diri lain adalah fundamental bagi
pengalaman empati. Seorang anak harus mengenal dirinya sendiri, memiliki
perasaan yang lain, dan memahami bahwa mungkin bagi diri ini untuk
berkomunikasi melalui proses empati (Lewis, 1997). Pemahaman tentang perasaan
orang lain diperlukan agar empati dapat terjadi. Gairah emosional dalam
menanggapi situasi orang lain harus memicu proses kognitif, seperti pengambilan

18
perspektif, untuk mempertahankan batas diri sendiri dan menentukan tindakan apa
yang akan dihasilkan. Anak harus mampu melakukan respons afektif yang sesuai
dengan apa yang dirasakan orang lain.
Pada masa anak-anak, individu dapat merespon pengalaman orang lain, namun
mereka merespon dari peristiwa yang mereka saksikan bukan pada emosi yang
ditampilkan orang lain. Pada masa remaja, respon terhadap pengalaman orang lain
berkembang, fokus mereka bukan lagi pada peristiwa yang mereka saksikan, tetapi
pada emosi yang ditampilkan orang lain.
Perkembangan kognitif remaja juga memungkinkan respons emosional menjadi
tidak terpisahkan dari kejadian akut dan langsung.Penalaran abstrak yang baru
dikembangkan memungkinkan remaja untuk mengekstrapolasi dari pengalaman
emosional yang lebih terbatas dari seorang individu ke emosi sekelompok orang,
Organisme lain, atau "perasaan" bumi itu sendiri.Seiring dengan pemikiran abstrak
yang berkembang, remaja lebih mampu mengantisipasi dan responsif terhadap
perubahan dalam keadaan emosi, pengalaman, dan ekspresi orang lain.
Kemampuan mereka untuk mendeteksi perselisihan pada orang lain juga dapat
meningkat, karena mereka mempertimbangkan konteks dan berbagai penentu
tampilan emosional.
Namun, kemampuan untuk secara sadar menyadari emosi orang lain tidak harus
diterjemahkan ke dalam respons emosional yang sesuai secara sosial atau suportif.
Jelas bahwa pada masa remaja, anak-anak telah menempatkan keterampilan dasar
yang diperlukan untuk merespons empatik.Mereka sadar diri dan memiliki
kemampuan untuk menyimpulkan pengalaman emosional orang lain. Namun,
keterampilan pengaturan emosi tambahan berpengaruh dalam pengalaman dan
ekspresi empati. Respon empatik sebagian besar terkonsentrasi pada memahami
penderitaan, kesedihan, dan emosi negatif lain yang dialami oleh orang lain,
sedangkan empati untuk emosi positif mungkin merupakan pengalaman yang
terkait dengan ikatan interpersonal yang lebih jarang dan lebih intim (Royzman &
kumar, 2000). Di hadapan pengaruh negatif orang lain, individu yang tidak diatur
dengan baik dalam hal ini dapat mengalami tingkat gairah negatif dan tekanan
pribadi yang tinggi. Tekanan yang berfokus pada diri sendiri ini dapat mendorong

19
mereka untuk menghindari tanggapan empatik sama sekali, melarikan diri dari
situasi, atau mengakhiri hubungan empati secara prematur (eisenberg, 2000).
Ada bukti bahwa tingkat simpati dan empati stabil dari waktu ke waktu sejak
remaja hingga dewasa (Davis & Franzoi, 1991). Jika regulasi dan disregulasi
emosional dikaitkan dengan respons empatik, maka keterampilan untuk mengatasi
dampak negatif akan berdampak pada kapasitas anak untuk berempati dengan orang
lain sepanjang hidup mereka (eisenberg et al., 1991). Penelitian dengan anak muda
yang mengalami disabilitas mendukung gagasan bahwa disregulasi emosional dan
ketidakmampuan untuk menenangkan diri mengganggu empati.Cohen dan Strayer
(1996) menemukan bahwa remaja dengan gangguan tingkah laku mengalami lebih
banyak tekanan pribadi daripada remaja tanpa gangguan tingkah laku ketika mereka
dihadapkan dengan skenario yang dirancang untuk membangkitkan respons
empatik.Anak-anak muda ini juga kurang mampu secara akurat menyamai kondisi
pengaruh dari orang lain, mungkin karena tingkat kesusahan mereka sendiri
mencegah mereka dari memperhatikan isyarat yang mengindikasikan keadaan
orang lain yang terpengaruh. Perilaku remaja yang kacau, emotional atau acuh tak
acuh, didasarkan pada pengalaman emosional mereka yang lebih fokus pada diri
sendiri dan benci.Ini merusak kemampuan mereka untuk menjaga pengalaman
orang lain di latar depan.
Kompetensi emosional pada masa remaja dan seterusnya
Beberapa pengalaman emosional dan tantangan remaja disajikan oleh keadaan
unik dari periode perkembangan; ini adalah unsur transisi remaja yang sifatnya
sementara. tantangan-tantangan ini dapat memicu upaya pengembangan
keterampilan dan memfasilitasi pengembangan kerangka kognitif-emosional yang
lebih canggih yang akan bertahan hingga dewasa. Namun, penting bahwa sejumlah
aspek kehidupan remaja terkait dengan tekanan dan pengalaman emosional negatif.
Meskipun keterampilan dan kemampuan kognitif baru yang bekerja pada masa
remaja memungkinkan untuk mengantisipasi peristiwa positif di masa depan dan
hubungan interpersonal yang lebih dalam, sering kali mereka muncul untuk
menghasilkan emosi yang menyakitkan (misalnya, Larson & asmussed, 1991). Para
remaja yang tidak mampu mengatasi dengan sukses dengan meningkatnya beban
emosional kehidupan remaja dapat mengalami konsekuensi negatif, termasuk

20
rawan depresi dan perasaan malu, cemas, kemarahan patologis, dan gejolak emosi.
Disfungsi emosional semacam itu pada gilirannya dapat memicu penggunaan
narkoba yang sulit, atau hilangnya hubungan suportif yang penting. masalah-
masalah emosional ini dan kesulitan-kesulitan yang terkait kemudian dapat
bertahan sampai dewasa.
Jelas bahwa anak-anak yang sehat memiliki banyak keterampilan emosional
pada akhirmasa kanak-kanak tengah (saarni, 1999). Namun, untuk mencapai
keberhasilan melalui masaremaja, rata-rata remaja harus mengembangkan dan
memanfaatkan berbagai kompetensitambahan. Remaja harus mengembangkan
kemampuan untuk:
a. mengatur emosi yang kuat
b. memodulasi emosi dengan cepat bimbang
c. menenangkan diri secara mandiri
d. mencapai kesadaran dan berhasil memperhatikan emosi mereka sendiri
tanpa menjadi kewalahan oleh mereka (Mayer & Salovery, 1997; Saarni, 1999)
e. memahami konsekuensi untuk diri sendiri dan orang lain dari ekspresi
emosional yang asli versus ketidakpedulian (saarni, 1999)
f. menggunakan pemikiran simbolis untuk membingkai ulang (yaitu,
mengubah kebermaknaan) peristiwa negatif menjadi peristiwa yang kurang
permusuhan (saarni, 1999)
g. pisahkan pengalaman emosional sesaat dari identitas, dan kenali bahwa diri
dapat tetap utuh dan terus menerus meskipun terjadi fluktuasi emosional
(chandler, 1994; Larson et al., 1999b)
h. membedakan perasaan dari fakta untuk menghindari penalaran berdasarkan
emosi, seperti dalam: "Saya merasakannya, karena itu pasti benar" (saarni,
1999)
i. bernegosiasi dan menjaga hubungan interpersonal di hadapan emosi yang
kuat
j. mengelola gairah emosional dari pengalaman empatik dan simpatik
k. gunakan keterampilan kognitif untuk mengumpulkan informasi tentang
sifat dan sumber emosi

21
 Meskipun daftar ini hanya sebagian representasi dari tugas kompetensi
emosional pada masa remaja, penelitian menunjukkan bahwa anak muda yang sehat
harus memiliki blok pembangun kognitif-emosional dasar yang diperlukan untuk
menyelesaikan tugas-tugas ini. Ini adalah permsalahannya, dari keadaan emosional
sementara dan pengalaman, remaja akan dibawa ke masa dewasa. Penelitian
tambahan diperlukan untuk mengeksplorasi bagaimana dan kapan remaja
mengembangkan keterampilan ini dan bagaimana akuisisi mereka merupakan
prediksi perkembangan emosi yang sehat hingga dewasa.
Banyak, telah ada penekanan yang lebih besar pada faktor-faktor bermanfaat
terkait dengan perkembangan positif, kebahagiaan, dan kesejahteraan emosional
secara umum pada orang dewasa (seligman & csikszentmihalyi, 2000). Nada
emosional keseluruhan cenderung stabil dari masa remaja hingga dewasa dan emosi
telah dikaitkan dengan cara yang signifikan dengan berbagai ukuran morbiditas dan
mortalitas (mis., salovey et al., 2000). Oleh karena itu, selain mendukung
perkembangan emosional sehat dasar, perlu dipelajari faktor-faktor bermanfaat ini
sebelum dan selama masa remaja. Ini mungkin termasuk menekankan
pengembangan kerabat dekat dan ikatan persahabatan yang mendalam, membina
keterampilan untuk meningkatkan kemungkinan memilih pasangan hidup yang
tepat, mempromosikan kemampuan untuk terlibat dalam interaksi coorperation dan
timbal balik, dan mengurangi materialisme, serta memelihara optimisme,
kepositifan. , dan humor (Valiant, 2000).

22
C. PEMBAHASAN
1) Pengertian Emosi
Menurut Chaplin (1989) dalam Dictionary of Psychology, emosi adalah sebagai
suatu keadaan yang terangsang dari organisme mancakup perubahan-perubahan
yang disadari, yang mendalam sifatnya dari perubahan perilaku.
Chaplin (2002) dalam Desmita (2009:6) mengartikan kematangan (maturation)
sebagai: 1. Perkembangan, proses mencapai kemasakan atauusia masak, 2. Proses
perkembangan, yang dianggap berasal dari keturunan, atau merupakan tingkah laku
khusus spesies(jenis, rumpun). Menurut Hurlock (2000) Kematangan emosi dapat
dikatakan sebagai sebagai suatu kondisi perasaan atau reaksi perasaan yang stabil
terhadap suatu objek permasalahan sehingga untuk mengambil suatu keputusan
atau bertingkah laku didasari dengan suatu pertimbangan dan tidak mudahberubah
-ubah dari satu suasana hati ke dalam suasana hati yang lain.
2) Karakteristik Kematangan Emosi
Menurut Syamsu (2008:116-117) Ciri-ciri Emosi adalah:
1. Lebih bersifat subjektif daripada peristiwa psikologis lainnya, seperti
pengamatan dan berfikir.
2. Bersifat fluktuatif (tidak tetap).
3. Banyak bersangkut paut dengan peristiwa pengenalan panca indera.
Emosi dapat dikelompokkan ke dalam dua bagian, yaitu emosi sensoris dan
emosi kejiwaan (psikis).
1. Emosi sensoris, yaitu emosi yang ditimbulkan oleh rangsangan dari luar
terhadap tubuh, seperti : rasa dingin, manis, sakit lelah kenyang, dan lapar.
2. Emosi psikis, yaitu emosi yang mempunyai alasan-alasan kejiwaan. Yang
termasuk emosi ini, diantaranya adalah:
a) Perasaan Intelektual, yaitu yang mempunyai sangkut paut dengan ruang
lingkup kebenaran. Perasaan ini diwujudkan dalam bentuk: (a) Rasa yakin
dan tidak yakin terhadap suatu hasil karya ilmiah, (b) Rasa gembira karena
mendapat suatu kebenaran, (c) Rasa puas karena dapat menyelesaikan
persoalan-persoalan ilmiah yang harus dipecahkan.

23
 b) Perasaan sosial, yaitu perasaan yang berhubungan dengan orang lain,
baik bersifat perorangan maupun kelompok. Wujud perasaan ini seperti (a)
Rasa solidaritas (b) Persaudaraan (c) Simpati (d) Kasih sayang.
c) Perasaan Susila, yaitu perasaan yang berhubungan dengan nilai-nilai
baik dan buruk atau etika (moral). Contohnya (a) Rasa tanggung jawab
(Responsibility) (b) Rasa bersalah apabila melanggar norma (c) Rasa
tentram dalam menaati norma.
d) Perasaan keindahan (estetis), yaitu perasaan yang berkaitan erat dengan
keindahan dari sesuatu , baik bersifat kebendaan maupun kerohanian.
e) Perasaan ketuhanan. Salah satu kelebihan manusia sebagai makhluk
Tuhan, dianugrahi fitrah (kemampuan atau perasaan) untuk mengenal
Tuhannya. Dengan kata lain, manusia dikaruniai insting religius (naluri
beragama). Karena memiliki fitrah ini, kemudian manusiadijuluki sebagai
„‟Homo Divinans‟‟ dan ‟Homo Religius‟‟, yaitu sebagai makhluk yang
berke-Tuhan-an atau makhluk beragama.
Dari penjelasandiatas dapat disimpulkan bahwakarakteristik emosi antara
lainlebih bersifat subjektif daripada peristiwa psikologis lainnya, bersifat fluktuatif
(tidak tetap), dan banyak bersangkut paut dengan peristiwa pengenalan panca
indera.Sedangkan bentuk emosi dikelompokkan menjadi dua yaitu emosi sensoris
dan psikis.
Hurlock (1994:213) memberikan kriteria remaja yang matang emosinya:
1. Adanya kontrol emosi dan terarah: Individu yang tidak meledakkan
emosinya begitu saja tetapi ia akan mampu mengontrol emosi dan ekspresi
emosi yang disetujui secara sosial, dengan kata lain menunjukkan perilaku yang
diterima secara sosial.
2. Stabilitas emosi: remaja yang matang emosinya akan memberikan reaksi
emosional yang stabil dan tidak berubah-ubah dari emosi atau suasana hati ke
suasana hati yang lain seperti pada periode sebelumnya.
3. Bersikap kritis terhadap situasi yang ada: mereka tidak akan bertindak tanpa
ada pertimbangan lebih dulu.
4. Kemampuan penggunaan katarsis mental: mereka mempunyai kemampuan
untukmenggunakan dan menyalurkan sumber-sumber emosi yang tidak timbul.

24
3) Faktor yang Memengaruhi Kematangan Emosi
Menurut Hurlock(1980:213) hal-hal yang dapat mempengaruhi kematangan
emosi adalah:
1. Gambaran tentang situasi-situasi yang dapat menimbulkan reaksi-reaksi
emosional.
2. Membicarakan berbagai masalah pribadi dengan orang lain.
3. Lingkungan sosial yang dapat menimbulkan perasaan aman dan
keterbukaan dalam hubungan sosial.
4. Belajar menggunakan katarsis emosi untuk menyalurkan emosi.
5. Kebiasaan dalam memahami dan menguasai emosi dan nafsu.
Ada beberapa faktor yang mempengaruhi perkembangan kematangan emosi
seseorang menurut Astuti (2000) dalam Wawan (2009) antara lain:
1. Pola asuh orang tua
Keluarga merupakan lembaga pertama dan utama dalam kehidupan anak,
tempat belajar dan menyatakan dirinya sebagai makhluk sosial, karena keluarga
merupakan kelompok sosial yang pertama tempat anak dapat berinteraksi. Dari
pengalaman berinteraksi dalam keluarga ini akan menentukan pula pola
perilaku anak.
2. Pengalaman traumatik
Kejadian-kejadian traumatis masa lalu dapat mempengaruhi perkembangan
emosi seseorang.Kejadian-kejadian traumatis dapat bersumber dari lingkungan
keluarga ataupun lingkungan di luar keluarga.
3. Temperamen
Temperamen dapat didefinisikan sebagai suasana hati yang mencirikan
kehidupan emosional seseorang.Pada tahap tertentu masing-masing individu
memiliki kisaran emosi sendiri-sendiri, dimana temperamen merupakan
bawaan sejak lahir, dan merupakan bagian dari genetik yang mempunyai
kekuatan hebat dalam rentang kehidupan manusia.
4. Jenis kelamin
Perbedaan jenis kelamin memiliki pengaruh yang berkaitan dengan adanya
perbedaan hormonal antara laki-laki dan perempuan, peran jenis maupun

25
tuntutan sosial yang berpengaruh terhadap adanya perbedaan karakteristik
emosi diantara keduanya.
5. Usia
Perkembangan kematangan emosi yang dimiliki seseorang sejalan dengan
pertambahan usia, hal ini dikarenakan kematangan emosi dipengaruhi oleh
tingkat pertumbuhan dan kematangan fisiologis seseorang.
6. Perubahan jasmani
Perubahan jasmani ditunjukkan dengan adanya pertumbuhan yang sangat
cepat dari anggota tubuh.Pada taraf permulaan pertumbuhan ini hanya terbatas
pada bagian tertentu saja yang mengakibatkan posturtubuh menjadi tidak
seimbang. Hal ini akan menyebabkan masalah bagi perkembangan kematangan
emosi seseorang.
7. Perubahan Interaksi dengan teman sebaya
Seseorang seringkali membangun interaksi dengan teman sebayanya.Faktor
yang sering menimbulkan masalah emosi pada masa ini adalah hubungan cinta
dengan lawan jenis, hal ini tidak jarang menimbulkan konflik dan gangguan
emosi.
8. Perubahan Pandangan Luar
Ada sejumlah pandangan luar yang dapat menyebabkan konflik emosional
dalam diri seseorang, yaitu:
a. Sikap dunia luar terhadap seseorang sering tidak konsisten.
b. Dunia luar atau masyarakat masih menerapkan nilai-nilai yang berbeda
untuk seorang laki-laki dan perempuan.
c. Seringkali kekosongan seseorang dimanfaatkan oleh pihak luar yang tidak
bertanggung jawab.
9. Perubahan interaksi di sekolah
Posisi guru amat strategis untuk pengembangan emosi melalui penyampaian
materi-materi yang positif dan konstruktif.
Dari beberapa penjelasan diatas dapat disimpulkan bahwa faktor-faktor yang
mempengaruhi kematangan emosi menurut Hurlock (1994:213) adalah
gambaran tentang situasi-situasi yang dapat menimbulkan reaksi-reaksi
emosional, membicarakan berbagai masalah pribadi dengan orang lain,

26
 lingkungan sosial yang dapat menimbulkan perasaan aman dan keterbukaan
dalam hubungan sosial, belajar menggunakan katarsis emosi untuk
menyalurkan emosi, dan kebiasaan dalam memahami dan meng(Desmita, 2009)
kuasai emosi dan nafsu.
4) KompetensiPerkembangan EmosiRemaja
Adapun kompetensi perkembangan emosi remaja yaitu sebagai berikut:
a. Mengatur emosi yang kuat
b. Menenangkan diri secara mandiri
c. Mencapai kesadaran dan berhasil memperhatikan emosinya sendiri
d. Memahami konsekuensi untuk diri sendiri dan orang lain dari ekspresi
emosional yang ditunjukkan
e. Membedakan perasaan dari fakta untuk menghindari penalaranberdasarkan
emosi
f. Bernegosiasi dan menjaga hubungan interpersonal dalam keadaan emosi
yang kuat
g. Mengelola gairah emosional dari pengalaman empatik dan simpatik
h. Menggunakan keterampilan kognitif untuk mengumpulkan informasi
tentang sifat dan sumber emosi
5) PotensiPerkembanganEmosiRemaja
a) Bersikap toleran terhadap frustasi dan mampu mengelola amarah secara
lebihbaik.
b) Lebih mampu mengungkapkan amarah dengan tepat daripada berkelahi.
c) Dapat mengendalikan perilaku agresif yang merusak diri sendiri dan orang
lain.
d) Memiliki perasaan yang positif tentang diri sendiri, sekolah dan keluraga.
e) Memiliki kemampuan untuk mengatasi ketegangan jiwa (stress).
f) Dapat mengurangi perasaan kesepian dan cemas dalam pergaulan.
6) Tantangan
Keberadaan emosi di satu sisi dapat menjadikan orang pasif dan tidak berdaya,
tidak mampu mempertanggungjawabkan apa yang dilakukan. Emosi di sisi lain
dapat menjadi sumber energi yang membuat seseorang sanggup melakukan apa saja
secara tepat tanpa terpikirkan sebelumnya. Seseorang perlu mengontrol emosinya.

27
Kontrol emosi bukan berarti eliminasi atau penekanan emosi moral, tetapi belajar
mengekspresikan emosi dengan cara-cara yang lebih dapat diterima atau disetujui
oleh kelompok sosial dan pada saat yang sama tetap dapat memberikan kepuasan
yang maksimum dan mengurangi gangguan ketidakseimbangan.
Tantangan untuk guru BK dan keluarga adalah mencari cara untuk membuat
ramaja dapat mencapai kematangan emosinya dengan baik. Guru BK dan keluarga
dapat membuat remaja bisa mengontrol emosinya, belajar mengekspresikan emosi
dengan cara-cara yang lebih dapat diterima oleh masyarakat atau kelompok social.
Apalagi di era digitalisasi ini, remaja mendapatkan “fasilitas” untuk
mengekspresikan emosinya dengan cara-cara yang kurang baik, seperti cyber
bullying, marah-marah di media social, dll. Guru BK dan keluarga harus bisa
menjadi seseorang yang dapat membuat remaja nyaman sehingga remaja teralihkan
kenyamanannya dari bermain media social kepada konseling dengan guru BK
ataupun curhat kepada keluarga. Masalah yang biasanya muncul adalah perasaan
merasa rendah diri, menarik diri dari lingkungan, merasa dirinya tidak mampu dan
tidak berguna, berdiam diri (pasif), suka menentang, ingin menang sendiri dan
kadang-kadang agresif. Masalah-masalah ini dapat menyebaban kenakalan remaja.
Tantangan terbesar guru BK dan keluarga adalah mencari cara agar bisa menjadi
fasilitator yang dipilih remaja bukan gadget atu media social.

g) Prediksi Layanan
a. Pengembangan kompetensi
Kematangan emosi merupakan hal yang esensial bagi remaja, kematangan
emosi berhubungan dengan kemampuan remaja untuk bersikap etis dan
memperlihatkma kemampuan mengendalikan diri. Livison & Bronson (dalam
Powell,1963) berpendapat bahwa dalam mencapai kematangan emosi, pola-pola
control emosi yang ideal perlu dimiliki individu, misalnya tidak melakukan represi-
represi emosi yang tidak perlu dan mengendalikan emosi dengan wajar dan sesuai
dengan harapan-harapan social. Kematangan emosi yang dimiliki individu dapat
mencegah perilaku impulsive yang akan merusak diri. Individu dapat melakukan
hal-hal positif daripada memenuhi nafsu yang dapat merusak diri.
Model bimbingan dan konseling perkembangan juga dapat dilakukan untuk
mengembangkan kematangan emosi remaja. Model bimbingan dan konseling

28
perkembangan terbukti efektif untuk meningkatkan kematangan emosi remaja.
Model bimbingan dan konseling perkembangan dapat dipertimbangkan sebagai
kerangka kerja konseptual dan strategi untuk meningkatkan kematangan emosi para
remaja di lingkungan sekolah.
Boyatzis (2000) mengatakan bahwa proses perubahan kematangan emosional
merupakan proses belajar dan memimpin diri sendiri. Berikut adalah proses
perkembangan emosional yang terbagi menjadi empat diskontinuitas.
Diskontinuitas adalah perilaku individu yang terlihat tetap pada waktu yang lama
dan terjadi perubahan.
1. Diskontinuitas pertama. Tahap ini merupakan proses penerimaan
diri,”siapa diriku” dan “apa yang ingin aku lakukan”
2. Diskontinuitas kedua. Tahap ini adalah tahap keseimbangan antara menjaga
perubahan dengan proses adaptasi. Tahap ini merupakan determinasi aspek-
aspek yang akan dijaga dan dipelihara atau beradaptasi dengan lingkungan
dan situasi
3. Diskontinuitas ketiga. Tahap ini adalah proses untuk berubah
4. Diskontinuitas keempat. Tahap ini adalah tahap memutuskan untuk
berubah.
Upaya mengembangkan emosi remaja dan implikasinya bagi pendidikan dapat
dilakukan. Intervensi pendidikan untuk mengembangkan emosi remaja agar dapat
berkembang kearah memiliki kecerdasan emosional, salah satu diantaranya
menggunakan intervensi yang dikemukakan oleh W.T Grant Consortium, dalam
Asrori (2005:113-114), tentang “ Unsur-unsur Aktif Program Pencegahan”, yaitu
sebagai berikut :
a. Pengembangan Keterampilan Emosional
Cara yang dapat dilakukan untuk mengembangkan keterampilan emosional
individu adalah :
1) Mengidentifikasi dan memberi nama-nama atau label-label perasaan.
2) Mengungkapkan perasaan.
3) Menilai intensitas perasaan
4) Mengelola perasaan.
5) Menunda pemuasan

29
 6) Mengendalikan dorongan hati
7) Mengurangi stress
8) Memahami perbedaan antara perasaan dan tindakan.
Untuk mencegah terjadinya kenakalan remaja akibat pencapaian emosi
yang kurang matang pada remaja dan untuk meningkatn kompetensi emosi
remaja, dapat dilakukan layanan dasar atau konseling individual mengenai
pekembangan emosi yang baik untuk remaja. Remaja dapat dibekali hal-hal
atau cara-cara yang dapat membuat perkembangan emosi mencapai
kematangan yang baik.
b. Pengentasan masalah
Masa remaja adalah masa dimana individu mimiliki banyak permasalahan,
salah satunya disebabkan oleh perkembangan emosinya. Masalah yang
biasanya muncul adalah perasaan merasa rendah diri, menarik diri dari
lingkungan, merasa dirinya tidak mampu dan tidak berguna, berdiam diri
(pasif), suka menentang, ingin menang sendiri dan kadang-kadang agresif. Pada
masa remaja ini bentuk manifestasi emosi marah akan dapat berupa sikap
agresif baik bersifat verbal (menentang, mendebat) maupun bersifat fisik
(membanting, berkelahi). Masalah-masalah ini dapat menyebaban kenakalan
remaja. Kenakalan remaja sebagian disebabkan oleh pencapaian emosi yang
kurang matang. Remaja menjadi nakal karena belum mampu melakukan control
secara lebih tepat dan mengekspresikan emosi dengan cara-cara yang diterima
oleh masyarakat.
Untuk mengatasi permasalahan remaja khususnya kenakalan remaja dapat
dilakukan layanan responsif. Layanan resposnsif merupakan pemberian
bantuan kepada konseli yang menghadapi masalah yang memerlukan
pertolongan segera. Kenakalan remaja merupakan salah satu masalah yang
harus segera diatasi, sebab kenakalan remaja dapat menyebabkan gangguan
dalam proses pencapaian tugas-tugas perkembangan remaja.

30
31
D. KESIMPULAN

Perkembangan emosi remaja dalam tumbuh kembangnya memberikan

pengaruh yang besar dalam kehidupannya.Perkembangan emosi remaja
dipengaruhi oleh lingkungan sekitarnya, terkadang remaja tidak mampu menerima
perubahan yang terjadi pada dirinya.Untuk itu hendaknya orang tua, guru dan
lingkungan masyarakat harus benar-benar dapat memahami bagaimana tumbuh
kembang remaja termasuk emosinya.

32
 DAFTAR PUSTAKA
Adams, Gerald R.; Berzonsky, Michael D. 2003. Blackwell Handbook of
Adolescence. Oxford: Blackwell Publishing.
Adwin, Akwila., dkk. (2017).
KompetensiEmosidanKompetensiSosialpadaAnakKembarIdentikLaki-
LakidenganGangguanAttention Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD)
SebuahStudiKasus. [Online]. Diakses pada
https://jurnalwacana.psikologi.fk.uns.ac.id/index.php/wacana/article/download/10
5/105
Astuti, B (2011). Efektifitas Bimbingan dan Konseling Perkembangan untuk
Meningkatkan Kematangan Emosi Remaja. Artikel PPM.
Azmi, N. (2015). Potensi Emosi Remaja dan Pengembangannya. Jurnal Pendidikan
Sosial, II(1).
Desmita. (2009). Psikologi Prkembangan . Bandung: PT. Rosda Karya.
Hurlock, E. B. (1994). Psikologi Perkembangan Suatu Pendekatan Sepanjang
Rentang Kehidupan. Jakarta: Erlangga.
Muawanah, L., B. , Praktikto, H. (2012). Kematangan Emosi, Konsep Diri, dan
Kenakalan Remaja. Jurnal Psikolog,.VII (1).
Ramadhani, F. (2014). Pengaruh Self-Compassion Terhadao Kompetensi Emosi
Remaja Akhir.Jurnal Psikologi Klinis dan Kesehatan Mental, III(3).
Yusuf, S. (2008). Psikologi Perkembangan Anak dan Remaja. Bandung: PT. Rosda
Karya.
Yusuf, LN, S. (2017). Psikologi Perkembangan Anak dan Remaja. Bandung:
Remaja Rosdakarya.

33