Anda di halaman 1dari 3

5. Mengurangi kecemasan.

MANAJEMEN NYERI

CARA MENGATASI NYERI


PENGERTIAN
MANAJEMEN NYERI 1. Teknik Relaksasi
Suatu hubungan untuk Teknik nafas dalam
mengurangi rasa tidak nyaman
melalui hidung
nyeri pada seseorang.
kemudian
PENGERTIAN NYERI
mengeluarkannya
TUJUAN MANAJEMEN
Nyeri adalah suatu
NYERI secara perlahan
perasaan yang 1. Mengurangi rasa nyeri
2. Merelaksasikan ketegangan melaui mulut dengan
menimbulkan otot
gerakan lambat dan
3. Mengalihkan perhatian agar
ketegangan dan siksaan
nyeri tidak terasa atau teratur.
bagi yang hilang
4. Menghalangi sampainya
mengalaminya. rangsangan nyeri ke otak
agar rangsangan nyeri tidak 2. Teknik Distraksi
dipersepsikan
Memfokuskan perhatian diri otak agar rangsangan
pada sesuatu selain pada nyeri tidak
nyeri misalnya:
 Mengobrol dengan orang
dipersepsikan, misalnya
lain :
 Mendengarkan musik  Menggosok kulit atau
 Melakukan aktivitas atau mengusap-usap kulit
permainan seperti MANAJEMEN NYERI
 Kompres dengan air
bermain catur
 Membaca dan menonton panas atau hangat

3. Teknik Imajinasi
Membayangkan sesuatu
yang menarik dan
menyenangkan
4. Teknik rangsangan dan
masase (pijatan) Disusun Oleh :
Maksudnya untuk
menghalangi sampainya Ikhsan Seminar Soni
rangsangan nyeri ke Ose
11. 11. 895

AKADEMI KEPERAWATAN
PEMKAB MUNA
2014