syarat pemberian MP-ASI

1. Tepat waktu Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam

MP-ASI diberikan saat kebutuhan energi dan zat pemberian MP-ASI
gizi melebihi yang didapat dari ASI
2. Adekuat/cukup
MP-ASI harus mengandung cukup energi, 1. MP-ASI yang diberikan pertama sebaiknya
protein dan mikronutrien adalah makanan lumat berbahan dasar makanan
3. Aman pokok terutama beras/ tepung beras karena beras
Penyimpanan, penyiapan, dan sewaktu diberikan bebas gluten yang dapat menyebabkan alergi
MP-ASI harus higienis
4. Tepat cara pemberian
Pemberian sejalan dengan tanda lapar, nafsu
makan, frekuensi dan bentunya sesuai dengan
umur bayi
MP-ASI
2. Bila bayi sudah mulai makan MP-ASI, bayi
Memberikan makanan lain sebagai memerlukan waktu untuk membiasakan diri
pendamping ASI yang diberikan pada bayi pada rasa maupun bentuk makanan baru tersebut
dan anak usia 6 bulan sampai dengan 24 bulan. 3. Perkenalkan aneka jenis buah sayur lauk sumber
protein dalam MP-ASI, bertahap sambil
mengamati reaksi bayi terhadap makanan yang
Manfaat diperkenalkan
4. Ketika anak bertambah besar jumlah yang
1. Melengkapi zat gizi yang kurang dalam
diberikan juga bertambah
ASI
5. Berikan makanan selingan terjadwal dengan
2. Mengembangkan kemampuan bayi porsi kecil seperti roti atau biskuit yang dioles
untuk bermacam-macam makanan dengan mentega / selei kacang/ mesyes, buah
berbagai rasa dan tekstur dan kue kering
3. Mengembangkan kemampuan bayi 6. Beri anak makan 3 x sehari dan 2 x makanan
untuk menguyah dan menelan selingan diantaranya secara terjadwal
4. Melakukan adaptasi terhadap makanan 7. Tidak memberikan makanan yang banyak
yang mengandung kadar energi tinggi. mengandung gula seperti, jus buah yang manis,
(Bella, 2012) permen, es lilin dan kue-kue yang terlalu manis.
Resiko bila terlambat memberikan MP-ASI Makanan Bayi
- Anak tidak mendapatkan tambahan makanan Usia 0 – 6 bulan
yang mencukupi kebutuhan untuk
Contoh Menu Sehari MP-ASI
ASI saja untuk bayi umur 7-8 bulan
pertumbuhannyapertumbuhan dan
perkembangannya lebih lambat
- Tidak mendapatkan zat-zat gizi yang cukup Nasi Tim Ayam dengan Wortel
untuk mencegah kekurangan gizi lain seperti
Usia 6 bulan
anemia karena tidak cukup zat gizi besi
- Anak menolak ketika diberi MP-ASI karena - ASI
tidak mengenal aneka ragam makanan - Makan lumat 2x sehari

Usia 6 – 7 bulan (makan lumat)

- Bubur susu
- Tim saring
Bahan
- Buah
- Beras 2 sendok makan
Resiko pemberian MP-ASI terlalu dini
- Menggantikan ASI - Air 600 ml
- Asupan zat gizi rendah Usia 8 – 10 (makan lunak) - Hati ayam 25 gr,iris kecil
- Meningkatan resiko penyakit infeksi seperti -
diare, kram usus
- Tim cincang Tempe 25 gr
- Dapat menyebabkan alergi makanan - Makan selingan - Labu kuning 50 gr (parut)
- Makanan tidak bersih - Tomat i buah iris
- Sulit mencerna makanan - Minyak 1 sendok makan
Usia 10 – 12 bulan (makan lembik)
- Makanan padat dan kasar Cara membuat nasi tim hati
- Tim cincang - Masak nasi dan air,masukan hati dan tempe aduk
aduk berlahan hingga mengental
- Tambahkan labu kuning,tomat dan masak sambil
terus diaduk hingga matang
- Tambahkan minyak,aduk aduk kembali hingga rata
- Angkat dan dinginkan
- Haluskan dengan blender atau saringan
- Tuang dan nasi tim hati siap disajiakan