Puji syukur senantiasa saya pajatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas semua
limpahan rahmat-Nya sehingga saya dapat menyelesaikan penyusunan Project Work
mengenenai BODY TREATMENT atau perawatan badan dalam SPA meskipun dengan sangat
sederhana.
Harapan saya semoga laporan yang telah tersusun ini dapat bermanfaat bagi pembaca
& menambah wawasan serta pengalaman. Saya mengucapkan terima kasih kepada pihak yang
telah membantu proses pembuatan project work ini terkhusus kepada Kepada Ibu Murni dan
Ibu Ria Kusuma selaku guru BODY TREATMENT dan kepada teman sekelompok yang
mendukung proses pembuatan project work ini.
Saya mengakui bahwasanya masih banyak kekurangan di dalamnya. Oleh sebab itu,
dengan penuh kerendahan hati saya berharap kepada pembaca untuk memberikan saran demi
lebih memperbaiki makalah ini. Terima Kasih.
Penyusun
KATA PENGANTAR.................................................................................................................i
DAFTAR ISI..............................................................................................................................ii
I. PENDAHULUAN...................................................................................................................1
II. TUJUAN................................................................................................................................1
III. DESKRIPSI KETERAMPILAN..........................................................................................2
A. Body Scrub.........................................................................................................................2
B. Body Massage.....................................................................................................................3
C. Body Mask..........................................................................................................................4
D. Body Wrap.........................................................................................................................5
E. Herbal Treatment...............................................................................................................7
F. Ratus....................................................................................................................................8
D. Persiapan Klien.................................................................................................................14
V. DIAGNOSA.........................................................................................................................15
VI. PROSEDUR KERJA..........................................................................................................16
VII. KESELAMATAN KERJA................................................................................................18
VIII. SARAN UNTUK KLIEN................................................................................................18
IX. LAMPIRAN.......................................................................................................................19
II. TUJUAN
1. Untuk mengetahui pengertian pearawatan tubuh dan jenis-jenis nya.
2. Untuk mengetahui manfaat pearawatan tubuh dan jenis-jenis nya.
3. Untuk mengetahui prosedur, bahan dan perlengkapan dalam pearawatan tubuh.
4. Untuk mengetahui cara merawat tubuh.
A. Body Scrub
Body Scrub atau di Indonesia dikenal degan lulur adalah suatu perawatan untuk
membantu mengangkat sel kulit mati yang kasar, kemudian untuk membantu
membersihkan kotoran yang melekat pada kulit sehingga sel kulit bersih dan dapat
bernafas kembali. Body Scrub adalah sebuah perawatan tubuh yang disebut juga
sebagai facial untuk tubuh. Body Scrub menghidrasi kulit, membuat kulit terlihat dan
terasa lembut. Body Scrub umumnya terbuat dari bahan- bahan abrasif seperti garam,
gula, ampas kopi, yang biasanya dicampur dengan massage oil dan essential oil.
Adapun beberapa produk body scrub khas Indonesia adalah Lulur kuning Jawa,
Lulur Bengkoang, Lulur Boreh Bali, Balinese“murut”, Lulur Cokelat. Lulur Kopi,
Lulur Pepaya, Lulur garam laut, Lulur Stoberi dan Lulur teh.
a. Membersihkan sel kulit mati untuk membantu regenerasi sel kulit baru
b. Memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit tubuh.
c. Mengikis bagian kulit yang kasar dan menjadikanya lebih halus.
d. Mengencangkan kulit dan membuatnya nampak lebih awet muda.
e. Menjaga elastisitas kulit tubuh.
3. Kontra Indikasi :
Body Massage adalah salah satu layanan utama yang diminati pada saat
melakukan perawatan tubuh yakni SPA. Body Massage dengan cara manual adalah
salah satu cara perawatan tubuh dengan menggunakan dua tangan pada bagian
telapak tangan maupun jari- jari tangan. Yang pada awalnya massage bertujuan
sebagai theurapetic tubuh yang akhirnya berkembang untuk lebih mencapai
kecantikan tubuh.
Terapi pijat jika dilakukan oleh seorang terapis yang sudah ahli dang mengerti
anatomi, maka akan menimbulkan efek menenangkan dan merangsang efisiensi
dalam tubuh. Fungsi massage adalah memperlancar peredaran darah serta
melonggarkan otot-otot yang kaku.
Menurut naskah Buku pedoman SPA, Javanese Massage atau pijat tradisional
jawa merupakan tradisi turun-temurun yang dilakukan oleh masyarakat jawa. Pijat
jawa yang merupakan peninggalan kerajaan, sangat memperhatikan etika pelayanan
dan kesakralan dari terapi yang di berikan.
1. Manfaat :
a. Menghilangkan stres.
b. Mendorong proses relaksasi.
c. Melancarkan sirkulasi darah pernafasan.
d. Memperbaiki postur tubuh.
e. Menurunkan tekanan darah.
f. Melemaskan otot kaku.
2. Kontra indikasi :
C. Body Mask
Masker tubuh (body mask) sangat berbeda dengan lulur. Masker tubuh memberi
nutrisi bagi tubuh. Sedangkan lulur memiliki fungsi mengangkat sel kulit mati.
Body mask dilakukan dengan teknik oles. Kemudian, didiamkan supaya masker
meresap ke tubuh dengan baik. Sebelum memakai masker tubuh hendaknya diawali
dengan pemijatan. Masker tubuh tidak dapat dilakukan secara mandiri, karena
memerlukan bantuan orang lain. Bahan Body Mask umumnya mengandung bahan
aktif seperti ;
Tanah liat (lumpur), yang mana membantu mengeluarkan racun.
Alga (sea weed), yang mana bersifat remineralisasi.
Lidah buaya, bersifat menenangkan untuk kulit yang terbakar dari sinar matahari.
Krim tubuh (shea butter), yang kaya dengan pelembab. Seringkali dicampur
dengan bahan-bahan seperti tanah liat hijau Prancis, ganggang air, essential.
Perawatan ini juga bisa menjaga kelembaban area Miss V dan terhindar dari
penyakit keputihan yang umum melanda para perempuan. Walaupun perawatan ini
sudah lama dan sangat akrab di kalangan para calon pengantin, namun belum teruji
secara klinis. Proses ini sebenarnya justru bisa menyebabkan iritasi pada vagina anda
yang sensitive akibat uap panas yang berasal dari proses pembakaran ratus. Uap panas
ini dapat menyebabkan jika bakar pada organ intim wanita apabila cara melaukannya
kurang tepat. Resiko lain juga dapat terjadi apabila jika terdapat zat tambahan yang
mengandung bahan kimia saat pembakaran atau penambahan prosedur lain.
2. Indikasi Ratus
a. Selalu menggunakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan lembut dan
nyaman seperti katun
b. Lakukan perawatan organ dari dalam misalnya dengan melakukan olahraga
yang bisa memperkuat otot pinggul
c. Selalu melakukan pemeriksaan organ reproduksi secara rutin untuk mengetahui
kondisi kesehatan dari dalam dan luar
d. Sebisa mungkin menghindari konsumsi obat yang bisa mengakibatkan masalah
kekeringan pada vagina, seperti obat kontrasepsi, anti depresan, dan beberapa
jenis obat penawar rasa sakit
3. Kontraindikasi Ratus
a. Dengan melakukan ratus ketika anda sedang menstruasi. Ratus sebaiknya
dilakukan sebelum periode menstruasi atau setelah menstruasi
b. Jangan melakukan ratus setelah selesai melahirkan, paling tidak ratus bisa
dilakukan ketika masa nifas sesudah selesai dan benar-benar sudah bersi
c. Ratus sebaiknya dilakukan untuk wanita yang sudah berumur lebih dari 20
d. tahun, baik sudah menikah atau belum menikah
e. Ratus aman dilakukan untuk wanita yang sama sekali tidak memiliki
penyakit organ reproduksi
A. Persiapan Pribadi
NO PERLENGKAPAN SPESIFIKASI KEGUNAAN GAMBAR
Agar terlihat
lebih rapi dan
1 Baju Kerja Kain
bersih
Agar rambut
2. Memakai cepol Plastik terlihat rapi
untuk
Memakai sepatu keselamatan
3. Kulit
bertumit Rendah kerja
Supaya tidak
Tidak menggunakan
4 - mengganggu
aksesoris
saat bekerja
Penampilan
Menggunakan make up
5. - diri agar
sesuai standar
telihat fresh
Meletakkan
alat-alat bahan
2. Trolley Vibil dan stenlis 1 Buah
serta kosmetik
perawatan
Menampung air
4. Ember plastik bersih dan air 2 Buah
kotor
Membantu
5. Gayung plastik mengambil air 1 Buah
dari ember
membantu
proses
membasuh
6. Waskom stenlis 1 Buah
badan dan
menyampur
kosmetik
Untuk
mengambil dan
8 Spatula besi 1 Buah
mengaduk
kosmetik
Menyelimuti
2 Selimut kain 1 Buah
tubuh klien
Pakaian
3 Kimono kain 1 Buah
sementara
Sebagai alas
penutup kepala
5 Handuk Kecil kain 6 Buah
dan penutup
dada
Membersihkan
6 Washlap kain kulit dari sisa 3 Buah
NO KOSMETIK SPESIFIKASI kosmetik
KEGUNAAN JUMLAH GAMBAR
Menjaga
7 Bandana kain kerapian
Merendam 1 Buah
1 Garam Bubuk rambut Secukupnya
Kaki Klien
Pengganti
celana sekali celana klien
8 kain 1 Buah
pakai agar tidak
kotor
Minyak Kayu mengatkan
2 Cair Secukupnya
Putih tubuh klien
mengencangka sesuai
5 Masker Bubuk
n kulit kebutuhan
memudahka
7 Minyak Zaitun Cair proses
BODY TREATMENT – SPA and Beauty Therapy Secukupnya
massage
D. Persiapan Klien
NO PERLENGKAPAN SPESIFIKASI KEGUNAAN GAMBAR
pakaian
1 Memakai kimono Kain
perawatan klien
Pengganti
Celana dalam
dalaman agar
2 sekali pakai Kain
tidak basah atau
kotor
Melindungi kaki
Kain tebal atau
3 klien
Alas kaki ruangan Spons
Melindungi dari
Tidak beraksesoris bahaya
4 -
penggunaan
listrik
Usia :
Hari/ Tanggal :
Persiapan Klien
Melepaskan aksesories klien
3 10 Menit
Mempersilahkan klien mengganti dengan baju perawatan
Menggunaka alas kaki ruangan
Perawatan Awal
Mempersilahkan klien masuk ke ruang perawatan
Melakukan rendam kaki
Mempersilahkan klien untuk berbaring di facial bed
Menyelimuti tubuh klien
4 15 Menit
Merapikan tubuh klien dengan handuk kecil
Merekatkan tataan rambut klien dengan bandana
Membasuh tubuh klien dengan waslap hangat yang diber
minyak kayu putih.
Melakukan welcoming massage
Prosedur Scrubing
Mengoleskan scrub ke seluruh tubuh klien
5 Menggosok scrub hingga sel kulit mati klien terangkat 30 Menit
Dibilas menggunakan washlap
IX. LAMPIRAN
Melakukan
BODY TREATMENT gerakan
– SPA and Vibration
Beauty (menggetar) dari
Therapy
7. bagian atas pantat sampai ke bahu diakhiri dengan
efflurage
Urutan pengurutan gluteus
2. Melakukan picking up
4. Melakukan Picking up