Personal Development and Healthy Care (PDHC)

Sekolah Alam Darul Istiqamah (SADIQ)

Topik : Mengenal Ekspresi Emosi

Tujuan :
 Anak memahami secara sederhana apa itu emosi
 Anak mengenal berbagai jenis emosi
 Anak mampu mengekspresikan jenis-jenis emosi dasar

Pengantar :
Secara umum, kebanyakan orang termasuk anak-anak mengenal bahwa emosi itu sama
dengan marah  emosi = marah. Emosi bukanlah marah, namun marah merupakan salah satu
jenis emosi. Secara sederhana, anak dapat memahami bahwa emosi adalah reaksi perasaan
terhadap seseorang atau sesuatu. Emosi dapat ditunjukkan ketika merasa senang terhadap
sesuatu, marah kepada seseorang, ataupun takut terhadap sesuatu.
Anak perlu paham bagaimana mengekspresikan emosi sesuai dengan kondisi emosi yang
dirasakan. Jika anak peka secara emosi, maka anak akan kompeten secara emosional, anak akan
dapat mengekspresikan emosi dengan tepat ketika menemui kondisi tertentu. Kemampuan
mengenali ekspresi emosi ini juga akan memengaruhi anak dalam kehidupan sosialnya, yaitu
anak akan berempati terhadap emosi yang dirasakan orang lain dan dapat menghargai orang
lain. Oleh karena itu, anak penting untuk mengenali berbagai macam ekspresi emosi.

Latihan :
Ayah, Bunda, atau Kakak, dapat mendampingi anak dalam mengerjakan latihan berikut di
rumah  :

1. Anak latihan mengenal dan menunjukkan berbagai ekspresi emosi dengan menonton
video “Belajar Ekspresi Emosi”, dapat dilihat pada link :
https://www.youtube.com/watch?v=mHlrwM8bTxM

2. Setelah melakukan latihan ekspresi emosi melalui video “Belajar Ekspresi Emosi”, anak
menampilkan atau mempraktekkan beberapa jenis ekspresi emosi berikut :

1 Senang 6 Jijik
2 Marah 7 Malu
3 Terkejut /Kaget 8 Bingung
4 Takut 9 Lelah
5 Sedih 10 Semangat
3. Anak meminta bantuan kepada ayah, bunda, atau kakak, untuk mengambil foto ketika
anak mengekspresikan jenis-jenis emosi yang ditentukan pada poin a (silahkan
memilih minimal 6 jenis ekspresi emosi).

4. Anak meminta bantuan kepada ayah, bunda, atau kakak, untuk mendampingi dalam
menggabungkan foto yang diambil dalam 1 (satu) frame, secara berurutan sesuai
dengan urutan ekskpresi di poin a. Aplikasi yang dapat digunakan untuk
menggabungkan foto di handphone yaitu photo grid, inshot, atau aplikasi lainnya yang
tersedia.

Berikut contoh foto dan keterangan latihannya :

Nama anak : Andi Rezky

Kelas : 1 (Satu)
Ekspresi emosi :
1. Jengkel
2. Bingung
3. Semangat
4. Marah
5. Kaget
6. Senang

-Semangat Latihan -