reaksi radang (inflamasi ) saluran pernapasan yang disebabkan oleh infeksi virus PENGOBATAN Perbaiki daya tahan tubuh. Penyebab Beristirahat selalu dalam keadaan hangat Berbagai virus yang berbeda menyebabkan dan nyaman. terjadinya pilek yaitu: Banyak minum air putih guna membantu • Rhinovirus mengencerkan sekret hidung sehingga • Virus influenza A, B, C lebih mudah dikeluarkan/dibuang. • Virus Parainfluenza Perbanyak konsumsi buah-buahan dan • Virus sinsisial pernafasan. sayur-sayuran. Jika demam, pilek, sakit kepala, batuk atau gejala yang berat, maka segeralah berobat.
PENCEGAHAN
TANDA DAN GEJALA
Hidung meler Bersin-bersin • Jagalah kebersihan diri dan Tenggorokan gatal lingkungan Sakit menelan • Cuci tangan sebelum dan sesudah Suara serak makan. Sakit kepala • Pakailah Masker saat bekerja. Badan lemas • Tidak membuang ludah dan tisu Batuk kotor disembarang tempat. Badan meriang hingga demam • Jauhi debu dan udara dingin (biasanya ringan). • Jalankan pola hidup sehat dan bersih