Merokok dapat menyebabkan serangan

BAHAYA MEROKOK PENGERTIAN Jantung, kanker paru-paru, hipertensi dan

Rokok adalah lintingan atau gulungan Penyakit berbahaya lainnya. Yang lebih

tembakau yang digulung /dibungkus Mengerikan lainnya adalah rokok

dengan kertas, daun, atau kulit jagung, mengandung nikotin yang dapat membuat

sebesar kelingking dengan panjang 8-10cm, seseorang kecanduan.

biasanya dihisap seseorang setelah ujungnya. BAGIMANA RESIKO BAGI

PEROKOK PASIF??
KEPERAWATAN KELUARGA Rokok merupakan pabrik bahan kimia yang

Berbahaya.
OLEH : Tidak peduli berapapun usia Anda,
. menjadi perokok pasif juga
ISMA THEODORA SIORE mampu maningkatkan resiko penyakit
EFEK MEROKOK jantung dan stroke. Sebab setiap napas yang
C1714201079 dihirup berasal dari asap rokok yang
mengganggu pembuluh darah dalam tubuh.
Merokok jelas mampu meningkatkan resiko
Kanker paru-paru.
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN

STELLA MARIS MAKASSAR

S1 KEPERAWATAN

2019/2020
 lebih tinggi pada perokok aktif dari pada
non aktif.
APA BAHAYA MEROKOK DEKAT ANAK ??

TIPS UNTUK PEROKOK PASIF

Untuk menghindari asap rokok sebaiknya
menghindari area public yang
memungkinkan dekat dengan perokok dan
buat rumah jauh dari asap rokok, karena
EFEK MEROKOK LAINNYA rumah adalah wilayah terbesar yang
SEMOGA BERMANFAAT
menyebabkan seseorang terutama anak-
anak menjadi perokok pasif.
1. Sindrom kematian mendadak pada bayi
2. Pneumonia dan bronchitis CARA BERHENTI MEROKOK
3. Menghambat pertumbuhan paru-paru
4. Infeksi telinga 1. Perempuan perokok maupun yang tidak
1. Niat yang sungguh-sungguh untuk
5. Masalah pernapasan ketika dewasa merokok namun sering terpapar asap
berhenti merokok
6. Anak jadi perokok tembakau cenderung melahirkan bayi
2. Belajar membenci rokok
7. Menunrunnya imunitas tubuh anak. dengan berat badan rendah serta ada
3. Bergaullah dengan orang yang tidak
peningkatan resiko kelahiran premature
merokok
2. Merokok dapat meningkatkan resiko
4. Sering-sering pergi ketempat yang
katarak (kekeruhan lensa mata yang
ruangnnya ber AC
membuat anda sulit untuk melihat) serta
5. Pindahkan semua barang-barang yang
berkaitan dengan kerusakan retina mata
berhubungan dengan rokok
3. Menyebabkan Diabetes Melitus (gula
6. Jika ingin merokok tundalah 10 menit lagi
dalam darah) tipe 2 dan dapat membuat
7. Beri saran teman dan orang terdekat kalau
lebih sulit untuk mengontrol kadar gula
kita ingin berhenti merokok
darah. Resiko diabetes adalah 30-40%
8. Kurangi jumlah merokok sedikit demi
sedikit
9. Hilangkan kebiasaan bengong atau
menunggu
10. Sering-seringlah pergi kepuskesmas atau
RS, agar tau pentingnya kesehatan
11. Cari pengganti rokok misalnya permen
12. Coba dan coba lagi jika masih gagal

SEMOGA
BERMANFAAT