SATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI

DISUSUN OLEH:

NAMA : ZURAIDAH

NIM : 2192614102P

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN SEKOLAH

TINGGI ILMU KESEHATAN (STIKES)
BHAKTI HUSADA BENGKULU
2020
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan : Hipertensi

Sasaran : Tn. D ( lansia)

Hari/Tanggal : Sabtu / 29 Agustus 2020

Waktu : 09.00 s.d 09.30 WIB

Tempat : Rumah Tn. D

Penyuluh : Zuraidah

A. TUJUAN
1. Tujuan Instruksional Umum
Setelah mendapatkan penyuluhan selama ± 20 menit diharapkan Tn. D
kdapat memahami tentang penyakit Hipertensi dan cara pencegahannya.
2. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah diberikan penyuluhan tentang hipertensi, diharapkan Tn. D
dapat:
a. Menyebutkan pengertian penyakit Hipertensi
b. Menjelaskan penyebab penyakit Hipertensi
c. Menjelaskan tanda dan gejala penyakit Hipertensi
d. Menjelaskan cara pencegahan timbulnya penyakit Hipertensi

B. M ATERI
1. Pengertian Hipertensi
2. Penyebab Hipertensi
3. Tanda dan Gejala Hipertensi
4. Pencegahan Hipertensi
 5. Penanganan Hiperten

C. MEDIA
- Leaflet

D. METODE
- Ceramah
- Tanya jawab

E. KEGIATAN

TahapanK KegiatanPeserta Metode Media Waktu

KegiatanPenyuluhan
egiatan Penyuluhan
Pembukaan 1. Memberi salam dan Ceramah 2 menit
memperkenalkan 1. Menjawab salam
diri 2. Mendengarkan
2. Menjelaskan tujuan 3. Memperhatikan
penyuluhan
3. Kontrak waktu
4. Apersepsi
Isi 1. Menyebutkan 1. Menyimak Ceramah, Leaflet 15 menit
pengertian 2. Mendengar
hipertensi 3. Memperhatikan
2. Menjelaskan penyeb
ab hipertensi
3. Menjelaskan tanda
dan gejala hipertensi
4. Menjelaskan penceg
ahan hipertensi
5. Menjelaskan cara
penanganan
hipertensi
Penutup 1. Evaluasi 1. Menjawab Tanya 3 menit
2. Merangkum pertanyaan Jawab

materi 2. Mendengarkan
3. Mengucapkan kesimpulan
salam 3. Menjawab salam

F. EVALUASI
1. Sebutkan pengertian hipertensi?
Hipertensi adalah suatu kondisi dimana seseorang mengalami
peningkatan tekanan darah (diatas 140/90 mmHg) dengan minimal dua
kali pengukuran dalam waktu yang berbeda.
2. Apa penyebab hipertensi?
a. Asupan garam yang tinggi
b. Stress psikologis
c. Faktor genetik (keturunan)
d. Kurang olahraga
e. Pola hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol
f. Pola makan (kolesterol tinggi) menyebabkan penyempitan pembuluh
darah
g. Faktor usia
h. Kegemukan/0besitas
3. Apa saja tanda dan gejala hipertensi?
a. Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg
b. Sakit kepala
c. Gangguan penglihatan
d. Jantung berdebar-debar
e. Dada terasa nyeri
f. Gelisah
g. Mudah lelah
4. Bagaimana pencegahan dan penanganan hipertensi?
a. Obat-obatan anti hiperteni
b. Periksakan tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan
terdekat
c. Modifikasi gaya hidup
 Diet hipertensi, kurangi asupan garam
 Menjaga keseimbangan berat badan
 Hindari minum-minuman keras (alkohol) dan kurangi/hentikan
merokok
 Istirahat yang cukup
 Hindari stress
 Olahraga yang teratur
 LAMPIRAN MATERI

A. Pengertian
Hipertensi adalah suatu kondisi dimana seseorang mengalami
peningkatan tekanan darah (diatas 140/90 mmHg) dengan minimal dua kali
pengukuran dalam waktu yang berbeda. Secara umum, hipertensi merupakan
suatu keadaan tanpa gejala, dimanat kanan yang abnormal tinggi di dalam
arteri menyebabkan meningkatnya resiko terhadap stroke, gagal jantung,
serangan jantung, dan kerusakan ginjal yang merupakan penyebab utama
gagal jantung kronis.
Hipertensi merupakan keadaan ketika tekanan darah sistolik lebih dari
120 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 80 mmHg. Hipertensi
sering menyebabkan perubahan pada pembuluh darah yang dapat
mengakibatkan semakin tingginya tekanan darah (Arif Mutaqqin, 2009)
Gangguan kesehatan ini ditandai terjadinya kenaikan tekanan darah
sistolik (atas) 140 mmHg atau lebih dan tekanan diastolik (bawah) 90 mmHg
atau lebih.Pada Populasi lansia,hipertensi didefinisikan sebagai tekanan
sistolik 160 mmHg dan tekanan sistolik 90 mmHg. (Smelter,2001)

B. Penyebab
1. Asupan garam yang tinggi
2. Stress psikologis
3. Faktor genetik (keturunan)
4. Kurang olahraga
5. Pola hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol
6. Pola makan (kolesterol tinggi) menyebabkan penyempitan pembuluh
darah
7. Faktor usia
8. Kegemukan
C. Tanda dan Gejala Hipertensi
1. Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg
2. Sakit kepala
3. Gangguan penglihatan
4. Jantung berdebar-debar
5. Dada terasa nyeri
6. Gelisah
7. Mudah lelah

D. Pencegahan dan Penanganan Hipertensi

1. Obat-obatan anti hiperteni
2. Periksakan tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan terdekat
3. Modifikasi gaya hidup
 Diet hipertensi, kurangi asupan garam
 Menjaga keseimbangan berat badan
 Hindari minum-minuman keras (alkohol) dan kurangi/hentikan
merokok
 Istirahat yang cukup
 Hindari stress
 Olahraga yang teratur
 DAFTAR PUSTAKA

Mutaqqin, Arif. (2009). Asuhan Keperawatan Dengan Pasien Gangguan

Kardiovaskuler. Jakarta: Salemba Medika

Smeltzer, C. S & Bare, G. B (2001). Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah

edisi 8. Jakarta : EGC

Wijaya, A.S., & Putri, Y.M. (2013). Keperawatan Medikal Bedah. Yogyakarta :
Nuha Medika