SATUAN ACARA PENGAJARAN (SAP)

PENDIDIKAN KESEHATAN

Pokok Bahasan : Deteksi Dini Kanker Payudara

Sub Pokok Bahasan : Periksa Payudara Sendiri (SADARI)
Tempat : Puskesmas
Sasaran : Kelompok Wanita Usia Subur
Waktu : 08.00 – 09.00 WIB ( 60 menit )
Tanggal : 21 Januari 2021

A. Tujuan Instruksional Umum

Setelah selesai mengikuti kegiatan penyuluhan kesehatan diharapkan peserta dapat
memahami tentang deteksi dini kanker payudara dengan melakukan periksa payudara
sendiri (SADARI).

B. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan peserta dapat :
1. Menjelaskan pengertian SADARI
2. Menjelaskan tujuan SADARI
3. Menjelaskan manfaat SADARI
4. Menjelaskan langkah-langkah SADARI
5. Mendemonstrasikan kegiatan SADARI

C. Materi :
1. Pengertian SADARI
2. Tujuan SADARI
3. Manfaat SADARI
4. Langkah-langkah SADARI

D. Metode :
1. Ceramah
2. Demonstrasi
3. Tanya Jawab
 E. Media :
1. Leaflet
2. Phantom

F. Kegiatan
No Tahap Waktu Kegiatan
( menit)
Penyuluh Peserta
Perkenalan dan 10 menit 1. Memberi salam 1. Menjawab salam
1 Pembukaan 2. Memperkenalkan diri 2. Mendengarkan dan
memperhatikan
3. Menjelaskan tujuan 3. Mendengarkan dan
penyuluhan memperhatikan

4. Apersepsi
4. Menjawab

2 Inti 40 menit 1. Menjelaskan materi : 1. Mendengarkan dan

a. Pengertian SADARI emperhatikan
b. Tujuan SADARI
c. Manfaat SADARI
d. Langkah-langkah
SADARI
2. Tanya jawab 2. Bertanya
3. Mendemonstrasikan 3. Mendengarkan dan
memperhatikan
3. Penutup 10 menit 1. Evaluasi akhir
a. Memberikan a. Menjawab pertanyaan
pertanyaan
b. Demonstrasikan b. Mempraktikan
2. Menyimpulkan 2. Memperhatikan
3. Menutup penyuluhan 3. Menjawab salam
dan mengucapkan
salam

G. Sumber Bacaan
 Anggorowati, L. 2013. Faktor Risiko Kanker Payudara Wanita. Jurnal Kesehatan
Masyarakat Volume 2 halaman 121-126. (alamat web secara lengkap ) di unduh
kapan

Departemen Kesehatan RI. 2009. Buku Saku Pencegahan Kanker Leher Rahim &
Kanker Payudara. Jakarta: Depkes.

Widyastuti. 2009. Kesehatan Reproduksi. Yogyakarta: Fitramaya.

H. Evaluasi
Cara : Lisan
Jenis : Pertanyaan Terbuka
Waktu : Setelah dilakukan penyuluhan
Soal :
1. Jelaskan pengertian kanker payudara ?
2. Jelaskan gejala-gejala kanker payudara ?
3. Sebutkan faktor resiko kanker payudara ?
4. Jelaskan pengertian SADARI ?
5. Jelaskan tujuan SADARI ?
6. Jelaskan manfaat SADARI ?
7. Jelaskan langkah-langkah SADARI ?

I. Lampiran Materi

Periksa Payudara Sendiri (SADARI)

1. Pengertian kanker payudara
Kanker payudara merupakan perubahan genetik pada sel tunggal dan mungkin
memerlukan waktu beberapa hari untuk dapat terpalpasi. Tumor ini muncul pada epitelium
lobular dan biasanya terjadi sebagai area penebalan yang mengidentifikasi adanya
penyakit dipayudara (Smeltzer, 2016). Karsinoma mamae merupakan salah satu tumor
ganas yang terdapat pada wanita (Desen, 2011).

2. Gejala-gejala kanker payudara

1) Payudara asimetris
2) Perubahan bentuk dan besarnya payudara
3) Adanya benjolan di payudara
4) Nyeri pada payudara
5) Kulit pada payudara menebal
6) Kulit puting susu dan aerolla melekuk ke dalam atau berkerut
7) Adanya luka atau borok yang tidak sembuh
8) Keluar cairan yang tidak normal dari putting susu, cairan dapat berupa nanah, darah,
cairan encer atau keluar air susu pada wanita yang tidak hamil dan menyusui

3. Faktor resiko kanker payudara

Kanker payudara belum dapat diketahui secara pasti, namun terdapat faktor resiko kanker
payudara :
1) Usia yang meningkat
2) Pernah menderita kanker payudara
3) Riwayat keluarga yang menderita kanker payudara
4) Menarke (mensturasi pertama) sebelum usia 12 tahun, menopause setelah usia ≥ 50
tahun
5) Kehamilan pertama setelah usia 30 tahun dan belum pernah hamil.
6) Konsumsi alkohol dan terpapar bahan kimia
7) Obesitas
8) Pola makan tidak baik dimana terlalu banyak mengkonsumsi lemak
9) Paparan sinar radio aktif
10) Terpapar polusi
11) Mengkonsumsi obat yang mengandung estrogen jangka panjang (pil KB, Hormone
Replacement Therapy)
 12) Merokok

4. Pengertian SADARI
Sadari adalah pemeriksaan payudara sendiri untuk mengetahui kemungkinanadanya
kanker payudara / benjolan yang memungkinkan adanya kanker payudara.Pemeriksaan
Payudara Sendiri (SADARI) adalah bagian yang tidak terpisahkandari pemeriksaan
payudara setiap wanita. Pemeriksaan payudara sendiri dilakukansetiap 1 bulan sekali dan
dapat menjadi instrumen penapisan yang efektif untuk mengetahui lesi payudara (Varney,
2007).
Deteksi dini kanker payudara adalah program pemeriksaan untuk mengenalikanker
payudara sewaktu masih berukuran kecil, dan sebelum kanker tersebutmempunyai
kesempatan untuk menyebar (Dixon dan Leonard, 2006). Kanker payudara dapat
ditemukan secara dini dengan pemeriksaan SADARI, pemeriksaanklinik dan pemeriksaan
mamografi. Deteksi dini dapat menekan angka kematiansebesar 25-30% (Saryono dan
Pramitasari, 2009).

5. Tujuan SADARI
Adapun tujuan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) dilakukan adalah untuk
mengetahui adanya kelainan pada payudara baik struktur, bentuk ataupun tekstur sejak
dini, sehingga diharapkan kelainan-kelainan tersebut dapat diobati sedini mungkin.

6. Manfaat SADARI
Metode sadari merupakan langkah awal untuk mendeteksi adanya gejala kanker
payudara yaitu berupa tumor atau benjolan sehingga dapat segera dilakukan tindakan
pengobatan dan pengangkatan tumor atau benjolan tersebut agar tidak berkembang
menjadi kanker. Menurut (Nisman,2011:27) keuntungan dari deteksi dini ini adalah untuk
mengurangi angka kematian pada wanita penderita kanker payudara karena hampir 85%
benjolan atau tumor ditemukan oleh penderita melalui pemeriksaan sadari yang benar.
Selain itu metode sadari adalah metode termudah tercepat dan paling sederhana yang
dapat mendeteksi secara dini kanker payudara.

7. Langkah-langkah SADARI
1) Langkah 1
a) Berdirilah di depan cermin
 b) Periksa payudara terhadap segala sesuatu yang tidak lazim
c) Perhatikan adanya rabas dari puting payudara, keriput, dimpling atau kulit
mengelupas.
2) Langkah 2
Dua langkah berikut ini dilakukan untuk memeriksa segala perubahan dalam
kontur payudara. Ketika melakukannya, diharapkan anda harus mampu untuk
merasakan otot-otot anda yang terasa menegang.
a) Perhatikan dengan baik di depan cermin ketika anda melipat tangan di
belakang kepala anda dan menekan tangan anda ke arah depan.
b) Perhatikan setiap perubahan kontur dari payudara anda.
3) Langkah 3
a) Selanjutnya tekan tangan anda dengan kuat pada pinggang anda dan agak
membungkuk ke arah cermin sambil menarik bahu anda dan siku anda ke arah
depan.
b) Perhatikan setiap perubahan kontur payudara anda
4) Langkah 4
Beberapa wanita melakukan bagian pemeriksaan berikut ketika sedang mandi dengan
shower. Jari –jari anda akan meluncur dengan mudah di atas kulit yang bersabun,
sehingga anda dapat berkonsentrasi dan merasakan terhadap setiap perubahan di
dalam payudara.
a) Angkat tangan kiri anda.
b) Gunakan 3 atau 4 jari tangan kanan anda untuk meraba payudara kiri anda
dengan kuat, hati –hati dan menyeluruh.
c) Mulailah pada tepi terluar, tekan bagian datar dari tangan anda dalam
lingkaran kecil, bergerak melingkar dengan lambat di sekitar payudara.
d) Secara bertahap lakukan ke arah puting susu.
e) Pastikanlah untuk melakukannya pada seluruh payudara
f) Beri perhatian khusus pada area di antara payudara dan di bawah lengan
termasuk bagian di bawah lengan itu sendiri.
g) Rasakan adanya benjolan atau massa yang tidak lazim di bawah kulit.
5) Langkah 5
a) Dengan perlahan remas puting susu dan perhatikan terhadap adanya rabas.
 b) Jika anda mengeluarkan rabas dari puting susu selama sebulan–yang terjadi
ketika anda sedang atau tidak melakukan SADARI, maka segeralah temui dokter
anda.
c) Ulangi pemeriksaan pada payudara kanan anda.
6) Langkah 6
a) Langkah 4 dan 5 harus diulangi dalam posisi berbaring.
b) Berbaringlah mendatar terlentang dengan lengan kiri anda di bawah kepala anda
dan sebuah bantal atau handuk yang dilipat di bawah bahu kiri anda (posisi ini
akan mendatarkan payudara anda dan memudahkan anda untuk memeriksanya).
c) Gunakan gerakan sirkuler yang sama seperti yang diuraikan di atas dan Ulangi
pada payudara kanan anda
II. Lampiran Jawaban Evaluasi

1. Jelaskan pengertian kanker payudara ?

Jawab : Kanker payudara adalah jenis kanker dengan jumlah kasus terbanyak di dunia,
sekaligus penyebab kematian terbesar dikalangan wanita. Kanker payudara berawal
dari sel-sel dalam jaringan payudara yang berkembang dalam keadaan yang tidak baik.

2. Jelaskan gejala-gejala kanker payudara ?

Jawaban : Gejala kanker payudara seperti adanya benjolan dan penebalan pada
payudara, perubahan ukuran bentuk dan warna di sekitar payudara, putting yang masuk
ke dalam payudara.

3. Sebutkan faktor resiko kanker payudara ?

Jawaban : Faktor yang dapat meningkatkan resiko kanker payudara yaitu ; Usia lebih
lanjut, memiliki riwayat keluarga yang mengalami kanker payudara, pola makan tidak
sehat/ terlalu banyak mengkonsumsi makanan berlemak, pola hidup tidak baik seperti
minum alcohol dan merokok, terpapar radiasi.

4. Jelaskan pengertian SADARI ?

Jawaban : SADARI adalah pemeriksaan payudara sendiri yang dilakukan untuk
mengetahui ada tidaknya kanker dalam payudara wanita. Pemeriksaan ini sangat
mudah dilakukan oleh wanita untuk mencari bejolan atau kelainan lain, dengan
menggunakan cermin dan berbaring.

5. Jelaskan tujuan SADARI ?

Jawab : Periksa payudara sendiri bertujuan untuk mengetahui ada atau tidaknya kelaian
pada area payudara seperti mencari, ada tidaknya benjolan, kemerahan.

6. Jelaskan manfaat SADARI ?

Jawab : Manfaat dari periksa payudara sendiri adalah untuk mendeteksi adanya tanda
dan gelaja dari kanker payudara serta metode pemeriksaan yang mudah dan sederhana
untuk mendeteksi secara dini kanker payudara.
7. Jelaskan langkah-langkah SADARI ?
Jawab : langkah langkah sadari ada 6
1. memeriksa payudara di depan cermin dengan memperhatikan adanya
perbedaan antara payudara kanan dan kiri seperti warna, tekstur kulit dan
area putting.
2. Angkat tangan ke belakang kepala dan perhatikan apakah ada benjolan di
sekitar payudara
3. Letakkan kedua tangan di pinggang dan Tarik bahu ke depan serta rasakan
dan perhatikan bagian payudara adakah perubahan kontur
4. Selanjutnya raba area bayudara kanan dan kiri dengan teratur hingga
menyeluruh ke bagian putting serta bagian payudara atas dekat ketiak
apakah terdapat benjolan atau massa
5. Selanjutnya raba bagian putting dengan menekan dari dalam keluar adakan
rembasan dari sekitar putting
6. Langkah terakhir ulangi bagian ke 4 dan ke 5 dengan posisi berbaring dan
bagian tangan diletakkan di bawah kepala.