ASI EKSKLUSIF
DISUSUN OLEH :
KELOMPOK 8
1. Rifdatul Ukhti
2. Risa Okta Diana Sari
3. Rizka Khoiriyah
4. Rizki Panca Garnida
5. Silvia Yesi Elfariani
6. Siti Rohma
PRINGSEWU LAMPUNG
2020
SATUAN ACARA PENGAJARAN (SAP)
A. Deskripsi
ASI adalah satu jenis makanan yang mencukupi seluruh unsure kebutuhan bayi baik fisik,
psikologi, social, maupun spiritual. ASI mengandung nutrisi, hormone, unsure kekebalan
pertumbuhan, anti alergi, serta anti inflamasi. Nutrisi ASI mencakup hampir 200 unsur
zat makanan.
ASI eksklusif adalah pemberian ASI selama 6 bulan tanpa tambahan cairan lain, seperti
susu formula, jeruk, madu, air the, dan air putih, serta tanpa tambahan makanan padat,
seperti pisang, bubur susu, biscuit, bubur nasi, dan nasi tim.
B. Tujuan
1. Tujuan Umum
Setelah dilakukan penyuluhan 20 menit ibu menyusui dapat memahami pentingnya
asi eksklusif
2. Tujuan Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan 20 menit ibu menyusui dapat menjelaskan kembali
a. Pengertian ASI Eksklusif
b. Manfaat ASI Eksklusif
c. Kandungan ASI
d. Cara Menyusui yang Benar
C. Materi ( Terlampir)
D. Metode dan Media
1. Metode
a. Ceramah
b. Diskusi
c. Tanya jawab
2. Media
a. Laptop
b. Lcd
c. Leaflet
E. Kegiatan Pembelajaran
F. Evaluasi
1. Evaluasi Struktur
a. Peserta menyepakati kontrak untuk dilakukan penyuluhan
b. Media tersedia sesuai dengan kebutuhan
c. Materi penyuluhan telah disiapkan
d. Tempat kegiatan penyuluhan telah disiapkan
2. Evaluasi proses
a. Waktu penyuluhan dilakukan sesuai dengan kesepakatan
b. Komunikator dapat menyampaikan materi dengan baik dan lancar
c. Peserta dapat mengikuti kegiatan sampai dengan selesai
d. Peserta tampak antusias mengikuti kegiatan dengan banyak bertanya
e. Selama kegiatan berlangsung peserta tidak ada yangmeninggalkan tempat
3. Evaluasi Hasil
Peserta dapat menjelaskan kembali :
a. Pengertian ASI Eksklusif
b. Manfaat ASI Eksklusif
c. Kandungan ASI
d. Cara Menyusui yang Benar
LAMPIRAN
MATERI
C. Kandungan ASI
1. ASI mengandung sebagian besar air sebanyak 87,5%
2. Laktosa
Laktosa ini merupakan karbohidrat putama dalam ASI yang berfungsi sebagai
salah satu sumber untuk otak. Kadar laktosa yang terdapat pada ASI hampir dua
kali lipat disbanding laktosa yang ditemukan pada susu formula.
3. Protein
Kandungan protein ASI cukup tinggi dan komposisinya berbeda dengan protein
yang terdapat dalam susu formula. Di samping itu, ASI juga mmpunyai asam
amino yang lengkap yaitu taurin. Taurin diperkirakan mempunyai peran pada
perkembangan otak karena asam amino ini ditemukan dalam jumlah cukup tinggi
pada jaringan otak yang sedang berkembang.
4. Lemak
Kadar lemak dalam ASI pada mulanya rendah, kemudian meningkat jumlahnya.
Lemak ASI berubah kadarnya setiap kali dihisap oleh bayi yang terjadi secara
otomatis. Selain jumlahnya yang mencukupi, jenis lemak yang ada dalam ASI
mengandung lemak rantai panjang yang merupakan lemak kebutuhan sel jaringan
otak dan sangat mudah dicerna serta mempunyai jumlah cukup tinggi.
5. ASI juga mengandung mineral, vitamin K, vitamin A, vitamin D, vitamin E, dan
vitamin yang larut dalam air.
D. Cara Menyusui yang Benar
1. Menyusui dalam posisi dan perlekatan yang benar, sehingga menyusui efektif
2. Menyusui minimal 8 kali sehari selama 24 jam
3. Menyusui kanan kiri secara bergantian, hanya berpindah ke sisi lain setelah
mengosongkan payudara yang sedang disusukan.
4. Keuntungan pengosongan payudara adalah :
Mencegah pembemkakan payudara
Meningkatkan produksi asi
Bayi mendapatkan komposisi asi yang lengkap (asi awal dan akhir)
Posisi Menyusui
Posisis bayi saat menyusui sangat menentukan keberhasilan pemberian asi dan
mencegah lecet putting susu (enkin, et, al, 2000). Pastikan ibu memeluk bayinya
dengan benar. Berikan bantuan dan dukungan jika ibu memerlukannya, terutama
jika ibu pertama kali menyusui atau ibu berusia sangat muda.
1. Seluruh badan bayi tersangga dengan baik, jangan hanya leher dan
bahunya saja.
2. Kepala dan tubuh bayi lurus.
3. Baadan baayi menghadap ke dada ibunya.
4. Badan bayi dekat ke ibunya.
DAFTAR PUSTAKA
Pogi & Guraldi H. Wiknjosastro, Dkk. 2014. JNPK-KR. Buku Acuan Asuhan Persalinan Normal
Asuahan Esensial Bagi Ibu Bersalin dan Bayi Baru Lahir Serta Penatalaksaan Komplikasi
Segera Pasca Persalinan dan Nifas.
https://www.google.com/url?
sa=t&source=web&rct=j&url=http://repository.usu.ac.id/bitstream/handle/123456789/26924/Chapter
%2520II.pdf%3Fsequence%3D4%26isAllowed
%3Dy&ved=2ahUKEwj994L5pYjoAhWg7XMBHUOBCAgQFjACegQIDhAN&usg=AOvVaw1kY8wrRJ8MNdv7
EB0bTvNr&cshid=1583585948755