SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

1. Pokok Bahasan : Teknik relaksi napas dalam untuk mengatasi nyeri

pada pasien Systemic Lupus Eritematosis
2. Sub Pokok Bahasan :
a. Pengertian nyeri
b. Faktor-faktor yang mempengaruhi nyeri
c. Teknik mengatasi nyeri
d. Teknik nafas dalam
3. Sasaran : Tn. A
4. Waktu : 15-20 menit
5. Tempat : Puskesmas Sembawa
6. Hari/Tanggal : 19 Januari 2021
7. Tujuan penyuluhan :
a. Tujuan Instruksional Umum/TIU
Setelah diberikan pendidikan kesehatan selama ± 30 menit, klien, dapat mengerti dan
memahami tentang tekhnik mengatasi nyeri.
b. Tujuan Instruksional Khusus/TIK
Setelah dilakukan penyuluhan selama 1x20 menit, diharapkan klien dan keluarga mampu:
a. Menjelaskan pengertian nyeri
b. Menjelaskan faktor-faktor yang mempengaruhi nyeri
c. Menjelaskan teknik mengatasi nyeri
d. Menjelaskan teknik nafas dalam
8. Kegiatan
NO LANGKAH- WAKTU KEGIATAN KEGIATAN
LANGKAH PENYULUHAN SASARAN
1 Pendahuluan 2’ a. Memberi salam a. Menjawab
b. Memperkenalkan diri salam
c. Menjelaskan maksud dan b. Menjawab
tujuan pertanyaan
d. Memberi pretest
2 Penyajian 10’ a. Menjelaskan pengertian Mendengarkan
nyeri dengan seksama
b. Menjelaskan faktor-faktor
yang mempengaruhi nyeri
c. Menjelaskan teknik
mengatasi nyeri
d. Menjelaskan teknik nafas
dalam
3 Evaluasi 5’ a. Tanya jawab Partisipasi aktif
b. Menanyakan kembali
 c. Posttest
4 Penutup 3’ a. Meminta/memberi pesan a. Memberi
dan kesan pesan dan
b. Memberi salam kesan
b. Menjawab
salam
9. Metode : Ceramah, tanya jawab
10. Media : Leaflet
11. Materi : Terlampir
12. Evaluasi :

a. Menjelaskan pengertian nyeri

b. Menjelaskan faktor-faktor yang mempengaruhi nyeri
c. Menjelaskan teknik mengatasi nyeri
d. Menjelaskan teknik nafas dalam

a. Klien dan keluarga mengerti pengertian nyeri

b. Klien dan keluarga mengerti faktor-faktor yang mempengaruhi nyeri
c. Klien dan keluarga mengerti teknik mengatasi nyeri
d. Klien dan keluarga mengerti teknik nafas dalam
13. Daftar Pustaka:
Junadi, Purnawan, Dkk. 20012. Kapita Selekta Kedokteran. Jakarta.

Lampiran Materi:

1. Nyeri adalah suatu perasan tidak menyenangkan yang bersipat individu serta tidak dapat dibagi
keorang lain, sering kali merupakan tanda bahwa ada suatu yang secara fisiologis terganggu.

2. Faktor-faktor yang mempengaruhi nyeri

a. Lingkungan
b. Usia
c. Kelelahan
d. Mekanisme koping
3. Teknik mengatasi nyeri
a. Distraksi
1) Mendengarkan musik
2) Bimbingan imajinasi
3) Tekhnik pernapasan
b. Stimulasi kulit
1) Massage atau pijatan
2) Kompres dingin
3) Kompres hangat
4) Pemberian terapi
c. Relaksasi
 1) Meditasi
2) Tekhnik napas dalam
3) Merubah posisi
4. Teknik nafas dalam
Anjurkan klien tarik napas biasa beberapa kali, kemudian tarik napas panjang dari hidung
kemudian tahan selama 3 detik lalu hembuskan napas melalui mulut perlahan-lahan. Ulangi
hingga nyeri berkurang.