REMAJA

APA ITU ‘REMAJA’ ?

Tempoh peralihan dari

kanak-kanak ke dewasa
~ 10 -19 tahun
Tempoh berbeza2

2
TUMBESARAN DARI

BAYI KE DEWASA

3
4
PERUBAHAN KE ARAH DEWASA

Perubahan fizikal
(bentuk tubuh badan) dan
mental
Mengapa ?
Hormon

5
Kadar berbeza2 antara

lelaki & perempuan

seorang dengan seorang yang
lain

6
KANAK-KANAK KEKURANGAN BERAT
BADAN

7
PERKEMBANGAN
REMAJA

FIZIKAL
 PERUBAHAN FIZIKAL
Paling nyata : Tinggi
Perempuan > lelaki pada usia sama.
Bentuk tubuh dewasa
Kematangan seksual.

9
10
REMAJA LELAKI

11
Otot membesar / Bahu lebar / Suara
garau
Alat jantina membesar
Kulit skrotum gelap
Tinggi
Bulu ari-ari
Jerawat +/- “Wet Dream” 12
13
 CIRI-CIRI SEKS REMAJA LELAKI

• Wet Dream

• >>>> KEUPAYAAN MEMBIAK

14
 ORGAN REPRODUKTIF
LELAKI

 Lelaki boleh rembeskan > 350,000 sperma

pada satu masa,
 Tetapi 1 sperma DIPERLUKAN ova untuk
disenyawakan.

15
 ORGAN REPRODUKTIF WANITA

 Sejak lahir, bayi perempuan ADA 400,000 ova .

 Hanya ~ 350-400 ova akan matang dan boleh
disenyawakan sepanjang hayat
16
Organ Reproduktif Wanita

17
PERUBAHAN PSIKOLOGI DAN
EMOSI

18
 Mula tertarik kepada PEREMPUAN
Normal –
TETAPI, perlu BERHATI- HATI

19
 LAIN-LAIN PERUBAHAN

Ingin berdikari
Ingin mencuba
Risk taking
Lock his/her room

20
RAKAN SEBAYA
Sangat penting
AWAS PENGARUH2 BURUK!!:

21
JAUHI TABIAT BURUK
PENGARUH KOMPUTER/
INTERNET- MAKSIMA 1 JAM /HARI
Pemakanan tidak sihat
Rokok / Dadah
Arak
Lepak
Vandalism
Lumba haram dll
22
GAYA HIDUP SIHAT

23
 SENAMAN
Sekurang2nya 3 kali seminggu

1. Menguatkan otot
2. Segar pada waktu siang
3. tidur yg lena

24
PEMAKANAN SIHAT

atau

25
OBESITI

26
KANAK- KANAK OBES

27
28
 MEROKOK DAN KEMATIAN
AMALAN MEROKOK MEMENDEKKAN DI ANTARA 20-
22 TAHUN JANGKA HAYAT SESEORANG

29
 KOMPLIKASI AKIBAT
HUBUNGAN SEKS AWAL
Penyakit kelamin
AIDS

30
 ALAM REMAJA
SANGAT PENTING UNTUK MASA
DEPAN ANDA
Berbincang dengan:
 ibubapa
 rakan sebaya yg baik akhlak
 guru/org dewasa yg boleh dipercayai

 JIKA ANDA ADA MASALAH

31
ZAMAN REMAJA ADALAH
MENYERONOKKAN

Kongsi perasaan dan masalah

Hormati dan sayangi diri
anda

32
JADIKAN DIRI AHLI MASYRAKAT
BERGUNA

33
Thank you

34
 KITARAN HAID
• Pengeluaran darah dan tisu-tisu cecair
daripada rahim menerusi faraj
• Lapisan persediaan untuk pembesaran
janin sekiranya berlaku persenyawaan
• Usia mula haid : 9-16 tahun (menarche)
• Kitaran haid : 28-30 hari ; 4-5 hari tetapi
berbeza mengikut individu
• Senggugut, PMT

35