Jika dilihat dari Kamus Besar Bahasa Indonesia, kata ‘afirmasi’ memiliki makna yang cukup spesial.
Pengertian afirmasi adalah penetapan yang positif seperti, penegasan atau peneguhan yang
berkaitan dengan sesuatu yang positif. Afirmasi adalah pernyataan-pernyataan positif dan spesifik
yang ditujukan kepada diri sendiri. Afirmasi membantu Anda untuk berpikir positif dan menjauhkan
Anda dari ’sabotase’ diri. Pengertian sabotase adalah tindakan perusakan yang dilakukan secara
terencana. Maksudnya, bisa saja pikiran-pikiran negatif mendominasi pemikiran kita. Hasilnya? kita
akan sulit untuk mempercayai diri sendiri.
Afirmasi juga membantu Anda untuk memprogram ulang pikiran Anda dan menjauhkan Anda dari
keterbatasan. Kesuksesan adalah permainan yang membutuhkan pemikiran dari dalam diri. Jika
Anda berpikir bahwa Anda akan mampu mencapai setiap tujuan, maka Anda akan menjadi seorang
yang seperti itu.
Afirmasi merupakan suatu bentuk komunikasi antara pikiran sadar dan pikiran bawah alam
sadar. Kata-kata positif akan membantu Anda membangun suasana yang positif. Sedangkan kata-
kata negatif akan membuat Anda kehilangan kepercayaan diri dan menjadi seorang yang negatif.
Semuanya tergantung Anda. Anda memiliki kekuatan untuk menghipnotis diri untuk tetap tenang
dan mengendalikan pikiran Anda. Afirmasi positif membantu Anda meningkatkan kesejahteraan
bahkan kesuksesan Anda.
1. Tubuhku adalah tubuh yang sehat. Saya memiliki pemikiran yangc erdas
dan jiwa yang tenteram.
Tubuh yang sehat dihasilkan oleh pikiran dan jiwa yang sehat. Jika Anda memiliki emosi negatif,
maka ini akan memengaruhi tubuh Anda. Anda adalah penentu utama yang membuat tubuh Anda
sehat atau sakit.
Anda juga bisa menarik ijin setiap penyakit untuk masuk ke dalam tubuh Anda secara sadar maupun
tidak.Anda dapat menaklukkan penyakit tersebut dengan mengucapkan afirmasi positif kepada diri
sendiri. Jadi katakanlah afirmasi ini setiap hari agar Anda tetap memiliki tubuh, jiwa dan pikiran
sehat.