TUGAS 1

1. Apakah yang kamu ketahui tentang Yoga? Jelaskanlah!

2. Apakah yang dimaksud dengan Yoga Asana? Jelaskanlah!
3. Setelah kita memahami tentang Yoga, apakah yang sebaiknya mesti dilakukan?
4. Mengapa orang beryoga? Bagaimana kalau orang yang bersangkutan tidak
melakukannya? Jelaskanlah!
5. Sejarah membuktikan bahwa ajaran Yoga telah berlangsung ribuan tahun lamanya
dalam kehidupan masyarakat Hindu. Buatlah petakonsep tentang keberadaan ajaran
Yoga dalam sastra Hindu!
6. Kapankah sejarah Yoga mulai berkembang di wilayah lingkungan sekitarmu? Buatlah
catatan yang diperlukan!
7. Amatilah praktik ajaran Yoga yang ada di lingkungan sekitarmu, buatlah laporan
berdasarkan hasil pengamatan yang telah dilakukan!
8. Sebelumnya diskusikanlah dengan orang tuamu di rumah. Sejak kapan praktik ajaran
Yoga berkembang di sekitar wilayahmu? Bagaimana respon masyarakat sekitarnya?
9. Apakah kalian suka dengan Yoga, jika iya berikan alasannya, jika tidak berikan
alasannya!