MADRASAH IBTIDAIYAH “AL-ISLAM”

GROBAGAN SURAKARTA
Komp. Masjid At-Taqwa Grobagan Rt. 01/III Danukusuman (0271) 656738 Surakarta 57156

PENILAIAN TENGAH SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2020/2021
Nama : ………………………
Mata Pelajaran : PJOK
Hari, Tanggal :
Kelas : II (Dua) No. Absen : ………………………
Waktu :

Nilai K.D
K.D 3.1. Memahami Variasi Gerak Dasar Lokomotor sesuai dengan
3.1 Konsep Tubuh, Ruang, Usaha, dan Keterhubungan dalam Berbagai Bentuk
Permainan Sederhana atau Tradisional

I. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c atau d pada jawaban yang paling benar !
1. Gerakan melangkah dengan cepat dinamakan . . . . .

a. lompat b. jalan c. lari

2. Berjalan mundur arahnya ke . . . . .

a. depan b. belakang c. samping

3. Berjalan ke arah kanan dan kiri arahnya ke . . . . .

a. depan b. belakang c. samping

4. Melakukan gerakan berjalan dan berlari dapat menguatkan . . . . .

a. otot tangan b. otot kaki c. otot punggung

5. Berikut yang termasuk gerak lokomotor adalah . . . . .

a. berjalan b. meliukkan badan c. memutar badan

6. Jenis-jenis jalan antara lain, KECUALI . . . . .

a. jalan lambat/santai b. jalan cepat c. jalan marathon

7. Sikap tubuh yang benar saat berlari yaitu . . . . .

a. tegak pandangan ke samping
b. tegak pandangan ke depan
c. tegak pandangan ke bawah
8. Berjalan melompat menirukan gerak binatang yaitu . . . . .

a. katak b. ular c. kuda

9. Loncat dilakukan dengan menumpu pada . . . . .

a. satu kaki b. dua kaki c. dua tangan

10. Berjalan satu kaki selain melatih keseimbangan juga dapat melatih . . . . .
a. kekuatan otot kaki
b. ketangkasan gerak
c. kelincahan lari
11. Hasan, Husein, dan teman-teman bermain bentengan di MI Al Islam Grobagan. Mereka sebaiknya melakukan
bentengan di . . . . .
a. ruang kelas 2
b. teras kelas 2
 c. halaman MI Al Islam Grobagan
12. Perhatikan gambar dibawah ini !

Saat lari berpasangan, kedua tangan sebaiknya .

....
a. lurus ke depan
b. direntangkan
c. bergandengan

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar dan tepat !
13. Gerak berpindah tempat disebut juga gerak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
14. Dalam berbaris, Ali mendapat perintah untuk maju, maka Ali berjalan ke arah . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
15. Ibrahim dan Qasim sedang melakukan perlombaan lari berpasangan. Tangan mereka agar dapat bersamaan
sebaiknya saling . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
16. Fatimah akan melakukan gerakan lompat, maka lompat yang dilakukan dengan menumpu pada . . . . . kaki
III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang benar dan tepat !
17. Allah S.W.T menciptakan semua makhluk hidup yang dapat melakukan gerak. Kita wajib bersyukur karena
kita masih diberikan kesempatan oleh Allah untuk bergerak.
Sebutkan 3 contoh gerak berpindah tempat (gerak lokomotor) !
Jawab :

18. Apa perbedaan lompat dengan loncat ?

Jawab :

K.D 3.2. Memahami Variasi Gerak Dasar Non-Lokomotor Sesuai Dengan

Nilai K.D
Konsep Tubuh, Ruang, Usaha, Dan Keterhubungan Dalam Berbagai Bentuk
3.2 Permainan Sederhana atau Tradisional

I. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c atau d pada jawaban yang paling benar !

19. Gerak nonlokomotor adalah . . . . .

a. gerak tidak sesuai perintah
b. gerak tidak berpindah tempat
c. gerak berpindah tempat
20. Berikut yang termasuk gerak nonlokomotor yaitu . . . . .

a. Berjalan b. Melompat c. Meliuk

21. Meliukkan badan bertujuan untuk melatih . . . . .

a. Kekuatan b. Kelincahan c. Kelenturan

 22. Cara bermain simpai yang benar yaitu memutar simpai di . . . . .
a. Pinggang b. Punggung c. Pinggul

23. Melakukan gerakan “kepala pundak, lutut, kaki”. Pada saat kata “kaki”, maka gerakannya yaitu . . . . .

a. Berdiri b. Membungkuk c. Duduk

24. Bermain estafet bola termasuk gerakan . . . . .

a. Memutar tubuh b. Meloncat c. Berjalan

25. Yang termasuk gerak ditempat yaitu . . . . .

a. Berjalan b. Meliukkan badan c. Melompat ke depan

Perhatikan gambar dibawah ini untuk menjawab soal nomor 26 , 27 , dan 28 !

26. Alat yang dipakai untuk gerak memutar badan dinamakan . . . . .

a. pita b. tali c. simpai

27. Gerak memutar menggunakan alat tersebut diputar di tubuh pada bagian. . . . .

a. kepala b. kaki c. pinggang

28. Gerakan meliukkan badan termasuk gerak . . . . .

a. lokomotor b. nonlokomotor c. manipulatif

29. Perhatikan gambar dibawah ini !

Gerak meliukkan badan membuat badan menjadi . . . . .

a. kaku b. lentur c. sehat

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar dan tepat !
30. Melakukan gerakan olahraga tetapi tidak berpindah tempat disebut . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
 31. Melakukan gerakan “kepala pundak, lutut, kaki”. Pada saat kata “lutut”, maka gerakannya sama seperti sedang
melakukan shalat yaitu pada gerakan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
32. Zainab, Ruqayah, dan teman-teman akan melakukan gerakan estafet bola. Agar tidak cedera sebaiknya
melakukan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
33. Gerakan “kepala-pundak-lutut-kaki” dilakukan untuk melatih . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang benar dan tepat !
34. Sebutkan 3 contoh gerak tidak berpindah tempat !
Jawab :

35. Sebutkan 3 bagian tubuh yang dapat ditekuk !

Jawab :