Lembar Mutaba’ah

NAMA : febri

BULAN : JULI

No Jenis 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Amaliyah
Yaumiyah
1. Sholat fardu 3 2 2 2 3 3 2 2 2 3 3 2 2 2 2 3
awal
waktu /hari
2. Sholat V V V V V V V V V
Tahajud/hari
3. Sholat V V V V V V V V V
Dhuha/hari
4. Sholat
Syuruq min 1
x perbulan
5. Membaca Al V V V V V V V V V Bl Bl
Qur’an 1 m1 m1
juz/hari juz juz
6. Membaca
surat Yasin,
Ad Dhukhon,
Al Waqiah,
dan Al Mulk/
hari
7. Membaca Ali V V
Imron dan Al
Kahfi (setiap
Jumat)
8. Muraja’ah
juz 29-30
9. Menambah
hafalan baru
min 1 baris
10. Wirid V V V V V V V V V V V V
pagi/hari
11. Wirid V V V V V V V V V V V V
sore/hari
12. Membaca V V V V V V V V V V V
tasbih,
tahmid,
tahlil, takbir
100x /hari
13. Membaca Tdk
istigfar dan genap
sholawat 100x
100x /hari
14. Berdoa untuk
kebaikan
partai,
pimpinan,
dan anggota
15. Berdoa
 dijauhkan
dari Bala’
dan
kesembuhan
bagi yang
sakit
16. Do’a Qunut
Nazilah
17. Infaq Subuh
18. Muhasabah
sebelum tidur
19. Puasa sunnah
(Senin,
Kamis,
ayyamul
bidh, dll)
20. Olahraga
minimal 20
menit/hari
21. Minum air
putih 2 liter /
hari
22. Makan
teratur
dengan gizi
seimbang

NB: Jika terlaksana beri tanda centang

Untuk solat awal waktu di isi angka ya teman-teman