KLINIK KESEHATAN KERJA

PT BUMI SAWINDO PERMAI

Jalan Lintas Tengah Sumatera Desa Penyandingan
Kecamatan Tanjung Agung Kelurahan Tanjung Lalang
Muara Enim Sumatera Selatan – 31355. Telepon :
E-mail : ...@.co.id Fax: (0713) 325181
MATERI HEALTHY TALK

Hari, Tanggal :
Tempat :
Tema : Serangan Jantung
Penyampai : dr. Arasy Al-Adnin

Serangan Jantung

Serangan Jantung atau miokard infark terjadi ketika pembuluh darah yang
memperdarahi otot jantung mengalami penyempitan atau penyumbatan sehingga
menyebabkan otot jantung tersebut akan mengalami kekurangan nutrisi dan oksigen. Gejala-
gejala yang ditimbulkan, antara lain:
 Nyeri dada yang khas
o Nyeri berlokasi di retrosternal (belakang tulang dada), dapat menjalar ataupun
tidak. Lokasi penjalaran biasanya ke lengan kiri, rahang, ulu hati, punggung. Nyeri
bersifat seperti tertekan atau ditindih beban berat.
o Nyeri dada tersebut dipicu oleh aktivitas atau emosi.
o Nyeri dada tersebut berkurang dengan istirahat atau obat Nitrat (obat yang
diminum di bawah lidah)
 Sesak napas
 Berkeringat dingin
 Mual dan muntah
 Penurunan kesadaran

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko terkena serangan jantung dibagi menjadi 2,

yaitu faktor yang dapat dimodifikasi dan faktor yang tidak dapat dimodifikasi.

Faktor yang dapat dimodifikasi Faktor yang tidak dapat dimodifikasi

 Tekanan darah tinggi  Jenis kelamin
 Kadar kolesterol tinggi  Riwayat keturunan
 Merokok  Ras
 Kurang aktivitas  Umur
 Obesitas
 Kencing manis
 Stres

Cara-cara menghindari serangan jantung adalah dengan mencegah faktor-faktor yang

dapat dimodifikasi di atas, antara lain:
 KLINIK KESEHATAN KERJA
PT BUMI SAWINDO PERMAI
Jalan Lintas Tengah Sumatera Desa Penyandingan
Kecamatan Tanjung Agung Kelurahan Tanjung Lalang
Muara Enim Sumatera Selatan – 31355. Telepon :
E-mail : ...@.co.id Fax: (0713) 325181
 Pola makan yang sehat, menghindari makan makanan yang mengandung kolesterol
seperti jeroan, santan, gorengan.
 Stop merokok
 Berolahraga rutin
 Pertahankan berat badan ideal
 Hindari stres
 Kontrol secara rutin jika memiliki penyakit-penyakit yang mendasari seperti tekanan
darah tinggi atau kencing manis.

Tanjung Agung, April 2019

Disiapkan oleh, Mengetahui, Mengetahui,

Dr. Arasy Al-Adnin Aref Melva

Dokter on Site Koordinator HSSE HRD PT BSP