.

MembuatJadwal
Kegi
atan

pexel
sphot
o760710-I
ni6Car
aMengat
urWakt
uygEf
ekt
ifBagi
Mahasi
swa

Membuatj adwal kegiat anadal ahsal ahsat ucaramengat urwakt uy angpalingef ekti
fdan
efi
sien.Buat l
ahsebuahdaf tarkegi atany angakanAndal akukanbeser tawaktuny apadasebuah
kert
asat auapl ikasi pencat atjadwal padasmar t
phoneAnda.Janganmembuatj adwal didalam
i
ngat anAnda, ter ut
amabagi Anday angpel upa.Denganmembuatj adwal kegi
at an,Andat idak
akanmudaht erlupadenganakt iv
itasy angsudahAndar encanakan.Kesehar i
anAndapun
menj adilebi
ht erstrukt ur.Walaupunkadangmungki nj
adwal kegiat
any angAndasusunt idak
sesuai dengankeny at aan.Mi salnyakegi atany angAndapr ediksiakansel esaidalam durasi
ter
tentubi sasaj asel esai l
ebihl ama.Namundenganmembuatj adwal ,pal
ingtidakAndat ahu
apay anghar usAndal akukansel anjutnya.Jadi,luangkansedikitwakt uuntukmembuatj adwal
kegiatan-kegi
at any angi ngi
nAndal akukan.

2.MembuatSkal
aPr
ior
it
as

pencal
endart
odocheckl
i
st-I
ni6Car
aMengat
urWakt
uygEf
ekt
ifBagi
Mahasi
swa

Seti
apor angpast imemi likipriori
tasny amasi ng-masing, begit
upuladenganAnda.Bi asakan
untukmembuatskal aprioritassesuai kebutuhan.Tent ukandanpi l
ihtugasataukegi at
anmana
yangpalingmendesakdanhar usAndal akukant erl
ebihdahul u.SebaiknyaAndat et
ap
mempr iori
taskant ugasat aupunkegi atankul i
ahdar i
padakegi atandi l
uarkuli
ah,karenatujuan
utamaAndadat angkeper guruant i
nggi i
tuadalahunt ukkul i
ahdanmendapat kanil
mu.Ji ka
Andamempuny aikegiatan- kegiatany angmemi li
kij
adwal yangsama, Andaharusmenent ukan
kegiat
anmanay anglebihpent ingunt ukdi l
akukan.Jikamemungki nkan, Andajugabisa
mengalokasikankegi atany angt i
dakdi priori
taskanpadawakt utertentukewakt uyanglain.

3.FokusPadaSat
uKegi
atan

Melakukanlebi
hdarisatukegi
atanpadasatuwakt
uy angber samaanataumul ti
-t
askingadal
ah
sal
ahsat uhambatanyangbisamembuangwakt uAndaketikaber akt
ivi
tas.Olehkar enait
u,
sel
esaikanterl
ebi
hdahulusuatukegi
atansebel
um berl
anj
utkekegi atanyangl ai
n.Lakukan
secarabert
ahapsehinggakegi
atan-
kegiat
anAndabisamenj adilebi
hefektifdanef i
sien.

4.MembuatSubdar
iSet
iapKegi
atan
Inibert
ujuanagarAndat i
dakmeny elesaikanmasalahyangsudahdi selesaikansebelumny adari
suatukegi atan.Buat lahsub-subkegi atandarisatukegi
atandanber i
kancheckl istyangsudah
selesaidikerjakan.Hi ndari
lahmenunda- nundadalam mengerj
akansesuat usehinggakegiatan
yangsehar usnyasel esaipadawakt utertent
utidakberl
arut
-l
arut.Apalagiji
kakegi at
anAnda
tidakmemungki nkanunt ukditunda,makaAndawaj i
bmengerjakansemuany asecaratepat
wakt u,
agarkegi atanAndadapatber j
alansecaraterat
ur.

5.Memaksi
mal
kanWakt
uLuangy
angTer
sisa

pexel
sphot
o552598-I
ni6Car
aMengat
urWakt
uygEf
ekt
ifBagi
Mahasi
swa

JikaAndamempuny aiwaktuluangy angt ersisa, sepert

i wakt ul
uangdi antarajadwal kel
as,
Andadapatmemanf aatkanwakt uluangt ersebutunt ukmenci cilt
ugasat aumel akukankegi
atan
yangber manf aat.Selai
nitu,diuniver
sitasbi asany aseringdi adakansemi naratauwor kshop
denganpembahasany angbergunaunt ukmenambahwawasandanket erampilan.Meski
demi ki
an,wakt uluangdi antar
aj adwal kelasmungki nmer upakansat u-satunyawakt uuntuk
i
st i
rahatbagisebagi anmahasi swadenganj adwal padatsel amakul iah.Jikademi ki
an,Anda
bisamemanf aatkanny auntukisti
rahat.Namun, apapuny angakanAndal akukandenganwakt u
l
uangt ersebut,pili
hlahdenganbi jakdanmanf aatkanlahdenganbai k.

6.Meny
isi
hkanWakt
uunt
ukBer
sant
aidanBer
ist
ir
ahat

pexel
sphot
o904616-I
ni6Car
aMengat
urWakt
uygEf
ekt
ifBagi
Mahasi
swa

Mer encanakanwakt uuntukber isti

rahatdanber santaidiakhirpekanadal ahsal ahsatucara
mengat urwakt uy angpent i
ngbagi mahasi swa.Andahar usmel uangkanwakt ubeber apahari
dalam semi ngguunt ukber santaidanber isti
rahat,mi sal
nyaAndamengambi lhariSabtudan
Minggu.Namunar t
idaribersantaidisinibukanlahmal as.Akant etapi,Andaper lumel uangkan
wakt uuntukber santaisejenak, r
efreshing,dani st
irahatsetelahber aktiv
itas.Iniberdampakbaik
padakesehat anAndasupay aAndat idakst r
ess.Mi salnya,berolahraga,nongkr ongber sama
teman, bermaingame, danmembacabuku, tet
api t
et apmemper hat
ikanwakt usupay awaktu
yangAndagunakanunt ukber santaiti
dakmenggangukegi atan-kegiatanlain.Selai
ni t
u,
memi li
kiwakt uistir
ahatdar iberbagai akti
vit
asakanmember ikankesei mbanganpada
kehidupansehi nggaAndat idakjenuhdenganr uti
nitas.