Di tengah situasi pandemi yang tengah berlangsung, meninggalkan rumah tanpa

mengenakan masker dapat terasa seperti meninggalkan barang berharga. Penggunaan

masker untuk durasi yang panjang dapat menimbulkan masalah baru pada kesehatan
kulit. Sebagian orang menyatakan mengalami masalah kulit terutama pada area wajah. 

Wilayah yang tertutup masker atau dikenal dengan Zona O dapat menyebabkan kulit
kusam dan kering serta berjerawat. Danar Wicaksono menyampaikan bahwa pandemi
memunculkan masalah kulit baru yang dikenal dengan istilah skindemik. Skindemik ini
perlu mendapatkan perhatian khusus di tengah situasi yang tengah berlangsung.
Berikut merupakan beberapa kondisi yang disebabkan oleh skindemik:
1. Kulit kusam dan kering
Hal ini biasanya disebabkan karena terlalu lama berada di rumah dengan terpapar AC,
menyebabkan kulit kehilangan cairan. Berkurangnya intensitas penggunaan produk perawatan
kulit (karena tidak bepergian) juga dapat menjadi salah satu akar permasalahan kondisi ini
2. Maskne 
Maskne, atau mask acne muncul pada area yang tertutup masker seperti hidung, pipi serta dagu.
Kondisi ini disebabkan oleh gesekan antara masker dengan skin barrier yang menjadi tempat
masuk bakteri
3. Breakout
Kondisi ini dapat dipicu oleh pola konsumsi makanan yang tidak sehat. Di tengah pandemi, jasa
pesan antar makanan kerap digunakan oleh semua orang. Konsumsi makanan yang mengandung
minyak berlebih dapat mengubah sistem hormone dan menyebabkan penyumbatan kelenjar di
wajah. Penyumbatan ini yang kemudian memicu timbulnya jerawat
Dilansir dari American Academy of Dermatology Association, berikut 9 langkah yang
dapat kamu lakukan untuk menghindari skindemik:
1. Bersihkan dan gunakan pelembab pada wajah secara rutin
2. Lindungi bibirmu dengan mengaplikasikan petroleum jelly
3. Hindari penggunaan make-up berlebih bila hendak bepergian menggunakan masker
4. Hindari penggunaan produk perawatan kulit baru yang memiliki potensi untuk
mengiritasi kulit
5. Gunakan produk perawatan kulit secukupnya dan hentikan apabila terjadi iritasi
6. Gunakan masker yang tepat
7. Apabila memungkinkan, ambil “istirahat” dari penggunaan masker selama 15 menit
setiap 4 jam
8. Cuci masker kainmu secara rutin
9. Lanjutkan rangkaian perawatan dari dokter kulit (apabila kamu tengah mengikuti
rangkaian tertentu)
Dengan mengikuti 9 langkah di atas, kamu tentunya dapat melakukan tindakan
pencegahan terhadap masalah kulit akibat penggunaan masker. Tentu saja hal ini tidak
menjamin bahwa kamu akan terhindar sepenuhnya karena tindakan perawatan yang
telah kamu rencanakan bisa saja tidak berjalan sesuai harapan. Di tengah situasi tidak
menentu ini, tetap kedepankan keamanan pribadi dan orang sekitarmu dengan
senantiasa menjaga protokol kesehatan ya!

Kontributor: Addina Shafiyya Ediansjah