Anda di halaman 1dari 2

Apa Itu Penyakit Asam Penyebab Asam Urat Komplikasinya Yaitu

Asam urat adalah penyakit yang


 Mengkomsumsi makanan yang
menyerang persendian & jaringan oleh  Penumpukan kristal
mengandung kadar purin
penumpukan kristal asam urat sehingga  Kerusakan sendi
 Faktor genetik
menimbulkan peradangan.  Batu ginjal
 Penyebab sekunder
 Gagal ginja
 Jantung coroner
 Diabetes
 Nyeri ulu hati

Upaya pencegahan

Tanda Dan Gejala


1. Menghindari makanan memiliki zat
purin tinggi
2. Perbanyak minum air putih
1. Sendi terasa nyeri saat siang dan
3. Rutin berolahraga
malam hari. 4. Tidak mengkonsumsi minuman
2. Sendi terasa ngilu, bahkan tampak beralkohol
bengkak dan meradang (kemerahan). 5. Konsumsi buah yang memiliki
antioksidan tinggi
3. Nyeri sendi berulang kali pada kaki,
jari tangan, tumit, lutut, siku, dan
pergelangan tangan.
SEHAT TANPA ASAM
5. Beberapa sayuran yang
Diit Pada Penyakit
mengandung zat purin tinggi URAT
AsamUrat

HINDARI KONSUMSI :
1. Daging merah

PERBANYAK
KONSUMSI :
2. Jeroan seperti, hati, otak,
1. Buah-buahan seperti, jeruk,
ginjal, jantung
apel, pisang

Iskiyah
17.023
3. Alkohol

2. Minum air minimal 2 L/hari


AKADEMI KEPERAWATAN ISLAMIC VILLAGE
TANGERANG BANTEN

4. Beberapa jenis ikan seperti


sarden, tuna, makarel Website: www.akperisvill.ac.id
Email: info@akperisvill.ac.id,
3. Sumber karbohidrat seperti, akperislamicvillage@yahoo.co.id
kentang TahunAkademik 2019/ 2020

Anda mungkin juga menyukai