1

Lampiran 1. BECK DEPRESSION INVENTORY II (BDI-II)

Nama :
Usia :
Jenis Kelamin :

PETUNJUK PENGISIAN
A. Pilihlah satu pernyataan dalam masing-masing kelompok yang paling menggambarkan
perasaan Anda selama 2 minggu terakhir termasuk hari ini.
B. Berilah tanda silang (X) pada kotak yang terdapat di samping pernyataan yang palinh
sesuai dengan perasaan anda. Pastikan bahwa anda hanya memilih satu pernyataan setiap
nomor.

1. 0 Saya tidak merasa sedih

1 Saya merasa sedih
2 Saya merasa sedih sepanjang waktu dan saya tidak dapat menghilangkannya
3 Saya begitu sedih sehingga saya merasa tidak tahan lagi

2. 0 Saya tidak berkecil hati terhadap masa depan saya

1 Saya merasa berkecil hati terhadap masa depan saya
2 Saya merasa tidak ada sesuatu yang saya nantikan
3 Saya merasa bahwa tidak ada harapan di masa depan, segala sesuatu tidak perlu
Diperbaiki

3. 0 Saya tidak merasa gagal

1 Saya merasa bahwa saya telah gagal melebihi kebanyakan orang
2 Saat saya mengingat masa lalu, maka yang teringat hanyalah kegagalan
3 Saya merasa bahwa saya adalah orang yang gagal total

4. 0 Saya memperoleh kepuasan atas segala sesuatu seperti biasanya

1 Saya tidak lagi memperoleh kepuasan dari hal-hal yang biasa saya lakukan
2 Saya tidak mendapat kepuasan dari apapun lagi
3 Saya merasa tidak puas atau bosan dengan segalanya
 2

5. 0 Saya tidak merasa bersalah

1 Saya cukup sering merasa bersalah
2 Saya sering merasa sangat bersalah
3 Saya merasa bersalah sepanjang waktu

6. 0 Saya tidak merasa bahwa saya sedang

dihukum 1 Saya merasa bahwa saya mungkin
dihukum
2 Saya mengharapkan agar dihukum
3 Saya merasa bahwa saya sedang dihukum

7. 0 Saya tidak merasa kecewa terhadap diri saya sendiri

1 Saya merasa kecewa terhadap diri saya sendiri
2 Saya merasa jijik terhadap diri saya sendiri
3 Saya membenci diri saya sendiri

8. 0 Saya tidak merasa bahwa saya lebih buruk daripada orang lain
1 Saya selalu mencela diri saya sendiri karena kelemahan/kekeliruan saya
2 Saya menyalahkan diri saya sepanjang waktu atas kesalahankesalahan saya
3 Saya menyalahkan diri saya sendiri atas semua hal buruk yang terjadi

9. 0 Saya tidak punya pikiran untuk bunuh diri

1 Saya mempunyai pikiran untuk bunuh diri, tetapi saya tidak akan melaksanakannya
2 Saya ingin bunuh diri
3 Saya bunuh diri kalau ada kesempatan

10. 0 Saya tidak menangis lebih dari biasanya

1 Sekarang saya lebih banyak menangis daripada biasanya
2 Saya hampir selalu menangis terhadap hal-hal kecil
3 Saya merasa ingin menangis tapi tidak bisa

11. 0 Sekarang saya tidak merasa lebih gelisah daripada

sebelumnya 1 Saya lebih mudah gelisah daripada biasanya
2 Saya sekarang merasa gelisah sepanjang waktu
3 Saya selalu merasa gelisah sehingga saya harus menyibukkan diri
 7

12. 0 Saya masih tetap senang bergaul dengan orang lain

1 Saya kurang minat terhadap orang lain dibanding biasanya
2 Saya kehilangan sebagian besar minat saya terhadap orang
lain 3 Saya telah kehilangan seluruh minat saya terhadap orang
lain

13. 0 Saya mengambil keputusan-keputusan sama baiknya dengan sebelumnya

1 Saya lebih banyak menunda keputusan daripada biasanya
2 Saya mempunyai kesulitan yang lebih besar dalam mengambil keputusan
daripada sebelumnya
3 Saya sama sekali tidak dapat mengambil keputusan apapun

14. 0 Saya tidak merasa bahwa saya kelihatan lebih jelek daripada
biasanya 1 Saya merasa cemas jangan-jangan saya tua dan tidak
menarik
2 Saya merasa ada perubahan-perubahan tetap pada penampilan saya yang
membuat saya kelihatan tidak menarik
3 Saya yakin bahwa saya kelihatan jelek

15. 0 Saya dapat bekerja dengan baik sebelumnya

1 Saya membutuhkan usaha istimewa untuk mulai mengerjakan sesuatu
2 Saya harus memaksa diri saya untuk mengerjakan sesuatu
3 Saya sama sekali tidak dapat mengerjakan apa-apa

16. 0 Saya dapat tidur nyenyak seperti biasanya

1 Saya tidak dapat tidur nyenyak seperti biasanya
2 Saya bangun 2-3 jam lebih awal dari biasanya dan sukar tidur kembali
3 Saya bangun beberapa jam lebih awal dari biasanya dan tidak dapat tidur kembali

17. 0 Saya tidak lebih mudah tersinggung/marah dari

biasanya 1 Saya lebih mudah tersinggung/marah dari
biasanya
2 Saya hampir selalu tersinggung/marah daripada biasanya
3 Saya merasa selalu tersinggung/marah daripada biasanya
 7

1 0 Nafsu makan saya masih seperti

1 Nafsu makan saya tidak seperti biasanya
2 Sekarang nafsu makan saya jauh lebih berkurang
3 Saya tidak mempunyai nafsu makan sama sekali

19. 0 Saya dapat berkonsentrasi seperti biasanya

1 Saya tidak dapat berkonsentrasi sebaik seperti biasanya
2 Saya tidak dapat berkonsentrasi dalam jangka waktu yang
lama 3 Saya sama sekali tidak dapat berkonsentrasi

20. 0 Saya tidak lebih mudah lelah dari biasanya

1 Saya menjadi lebih mudah lelah dibanding biasanya
2 Saya terlalu lelah untuk melakukan segala sesuatu dibanding dahulu
3 Saya terlalu lelah untuk melakukan sebagian besar pekerjaan dibanding dulu

21. 0 Saya merasa tidak ada perubahan dalam minat saya terhadap seks akhir-akhir ini
1 Saya kurang berminat terhadap seks kalau dibandingkan sebelumnya
2 Sekarang saya sangat kurang berminat terhadap seks
3 Saya sama sekali kehilangan minat terhadap seks
 77

Lampiran 2. Data Penelitian

xperimen kontrol
experimen prepre post Skor Penurunankontrol pre
experimen post pre
kontrol post
post Skor Penurunan
noEL el ty 31 ve 18
no el ty ve 13 no vi ki VIlu no 21 vi ki 20 lu 1
TY1 2 1 201 7 1 2 1 1 13 1 1 1 KI 1 115 0 115 1 0
VE2 1 0 250 6 2 1 0 0 11 2 1 0 LU1 215 1 014 1 1
3 1 2 1 3 1 0 0 3 0 1 0 3 1 0 1
4 1 0 1 4 1 0 0 4 1 0 1 4 1 0 1
5 1 2 2 5 1 1 1 5 2 1 1 5 1 1 1
6 1 1 3 6 0 0 1 6 3 1 1 6 1 1 2
7 1 1 1 7 1 0 0 7 1 0 1 7 1 1 1
8 2 0 3 8 1 0 0 8 1 0 2 8 1 2 1
9 0 0 1 9 0 0 0 9 0 0 0 9 0 0 0
10 0 1 0 10 1 0 0 10 0 2 0 10 1 1 0
11 3 3 3 11 2 1 0 11 1 0 1 11 1 1 0
12 0 0 0 12 0 0 0 12 0 0 0 12 0 0 0
13 2 2 0 13 2 0 0 13 2 1 1 13 2 1 0
14 2 0 3 14 0 0 0 14 2 0 1 14 2 1 2
15 2 1 1 15 2 1 1 15 2 2 1 15 2 1 1
16 3 1 0 16 1 1 0 16 1 3 0 16 1 0 0
17 1 1 2 17 0 0 1 17 1 0 0 17 1 0 0
18 1 0 0 18 0 0 0 18 0 1 1 18 1 1 0
19 3 2 0 19 1 1 0 19 1 2 1 19 1 2 1
20 3 2 2 20 1 1 1 20 1 0 1 20 1 1 1
21 1 0 1 21 0 0 0 21 0 0 0 21 0 0 0
total 31 20 25 total 18 7 6 total 21 15 15 total 20 15 14
rata2 25,33333333 rata2 10,33333333 rata2 17 rata2 16,33333333
 7

Lampiran 3. Analisis Data Penelitian

NPar Tests

Mann-Whitney Test

Ranks

Kelomp
ok N Mean Rank Sum of Ranks

Eksperiment Pre 3 5.00 15.00

Post 3 2.00 6.00

Total 6

Kontrol Pre 3 4.00 12.00

Post 3 3.00 9.00

Total 6

Test Statisticsb
Eksperiment Kontrol

Mann-Whitney U .000 3.000

Wilcoxon W 6.000 9.000

Z -1.964 -.696

Asymp. Sig. (2-tailed) .050 .487

Exact Sig. [2*(1-tailed Sig.)] .100a .700a

Not corrected for ties.

Grouping Variable: Kelompok
 7

Lampiran 4. Lembar Penilaian Modul Panduan Expressive Writing

Pengantar
Lembar ini merupakan lembar yang ditujukan untuk memberikan penilaian mengenai
Panduan Expressive Writing. Panduan ini disusun oleh peneliti berdasarkan beberapa
referensi mengenai expressive writing. Panduan terapi ini akan digunakan oleh terapis
untuk melaksanakan terapi kepada mahasiswa sebagai klien (subjek).
Fokus utama pada terapi ini adalah mengenai emosi dan pemikiran terdalam tentang
peristiwa yang menyebabkan depresi. Klien diharapkan mampu mengungkapkan berbagai
emosi dan pemikiran terdalam dalam bentuk tulisan. Pengungkapan emosi dan pemikiran
terdalah dibutuhkan agar klien dapat melakukan katarsis. Lebih lanjut selama proses
menulis klien diajak untuk merekonstruksi ulang pengalaman atau kejadian yang memicu
munculnya gejala depresi. Klien diajak untuk memberikan pemaknaan baru yang lebih
positif terhadap kejadian tersebut.
Panduan terapi ini terdiri dari 3 bagian, yaitu Breaking Mental Blocks, Expressive
Writing, dan Pemahaman Instruksi. Tujuan breaking mental blocks adalah untuk
meruntuhkan penghalang-penghalang yang dapat menghalangi subjek untuk mencurahkan
emosi dan pemikiran terdalamnya dalam bentuk tulisan. Hal ini diperlukan agar tujuan
dari expressive writing dapat tercapai. Bagian kedua yaitu pemaparan tentang konsep
expressive writing, topik-topik yang dapat ditulis, serta prosedur jalannya terapi. Bagian
terakhir adalah tentang instruksi hari pertama hingga hari keempat dalam proses
expressive writing. Poin utama dalam terapi ini adalah untuk mencurahkan emosi dan
pemikiran terdalam subjek yang memicu munculnya gejala depresi. Proses terapi pada
setiap harinya akan terdapat leading untuk memberikan pemaknaan baru yang lebih positif
terhadap kejadian tersebut sehingga tujuan penelitian dapat tercapai.
 8

INSTRUMEN EVALUASI MODUL TREATMENT

Judul Modul : Modul Pelatihan Expressive Writing

Materi Pokok : Uraian tentang konsep dan prosedur pelaksanaan expressive writing
Sasaran Modul : Penyaji materi/terapis (materi yang akan diberikan untuk partisipan
penelitian)
Evaluator :

Petunjuk :
 Lembar evaluasi ini diisi oleh psikolog dan mapro.
 Jawaban dapat diberikan pada kolom jawaban dengan memberikan tanda check (V)
pada kolom yang sesuai dengan penilaian dari penilai.
 Kriteria penilaian
: 1 : sangat kurang
2 : kurang baik/kurang sesuai/kurang benar/kurang jelas (sesuai pernyataan)
3 : cukup
4 : baik/sesuai/benar/jelas (sesuai pernyataan)
5 : sangat baik/sangat sesuai/sangat benar/sangat jelas (sesuai pernyataan)
No. Pernyataan 1 2 3 4 5
1. Materi yang disajikan sudah sesuai dengan materi
yang dibutuhkan untuk proses treatment.
2. Materi yang disajikan sudah mencerminkan jabaran
yang mendukung pencapaian tujuan treatment.
3. Kedalaman materi sudah mempresentasikan
pengenalan konsep, definisi, prosedur, serta petunjuk
treatment.
4. Konsep dan definisi yang disajikan tidak
menimbulkan banyak tafsir dan sesuai dengan
konsep dan definisi treatment yang dilakukan.
5. Bahasa yang digunakan merupakan bahasa yang
mudah dipahami sehingga mendukung pencapaian
tujuan treatment.
 8

Komentar
Mohon berikan komentar yang menjelaskan mengenai penilaian Anda tersebut, serta
tuliskan perbaikan/kritik/saran yang bisa dilakukan oleh peneliti.

Keterangan :
1. Kelengkapan materi : Materi yang disajikan mencakup materi yang dibutuhkan
untuk proses treatment.
2. Keleluasaan materi : materi yang disajikan mencerinkan jabaran yang
mendukung pencapaian tujuan treatment.
3. Kedalaman materi : Materi yang disajikan mulai dari pengenalan konsep,
definisi, prosedur serta petunjuk proses treatment.
4. Keakuratan konsep dan definisi : konsep dan definisi yang disajikan tidak menimbulkan
banyak tafsir dan sesuai dengan konsep dan definisi treatment yang dilakukan.
5. Penggunaan bahasa : bahasa yang digunakan merupakan bahasa yang mudah
dipahami sehingga mendukung pencapaian tujuan treatment.
 82

Lampiran 5. Validitas Isi Modul Treatment

a1 a2 a3 a4 a5
Penilai skor s skor s skor s skor s skor s
AB 5 4 5 4 5 4 4 3 4 3
MO 4 3 4 3 4 3 5 4 4 3
AN 5 4 4 3 4 3 4 3 5 4
WI 5 4 4 3 5 4 4 3 5 4
VI 5 4 4 3 4 3 4 3 4 3
Σs 19 16 17 16 17
V 0,95 0,8 0,85 0,8 0,85
 8

Lampiran 6. Dokumentasi
8
8
 86

Lampiran 7. Informed Consent

LEMBAR PERSETUJUAN
(INFORMED CONSENT)

Berkaitan dengan penelitian skripsi program sarjana Fakultas Psikologi Universitas

Katolik Soegijapranata, maka saya yang bertanda tangan di bawah ini :
Nama : .............................................
Usia : .............................................
Bersedia dan menyetujui keikutsertaan dalam penelitian yang diselenggarakan oleh :
Nama : Zevanya Adinda Natalie Christy
NIM : 14.E1.0024
Dosen Pembimbing : 1. Erna Agustina Yudiati, S.Psi., M.Si., Psikolog.
2. Monika Windriya Satyajati, S.Psi., M.Psi.
Saya juga bersedia dan menyetujui segala peraturan, persyaratan, dan kegiatan yang
berkaitan dengan penelitian yang diselenggarakan.
Penelitian psikologi diselenggarakan selama 1-2 minggu. Subjek akan mendapat
serangkaian pemeriksaan psikologis dan intervensi berupa expressive writing (EW) untuk
mengetahui seberapa besar pengaruh EW terhadap penurunan gejala depresi.
Demi kelancaran penilitan tersebut, maka hal-hal yang perlu diperhatikan adalah :
1. Subjek akan melakukan serangkaian tes psikologi.
2. Subjek akan mendapat serangkaian intervensi berupa expressive writing (EW).
Peneliti, trainer, dan subjek akan bertemu selama beberapa kali untuk melakukan
proses tes psikologi dan proses intervesi. Pertemuan akan diatur sesuai perjanjian.
3. Selama penelitian berlangsung, subjek akan mengikuti kegiatan selama 1-2 minggu
dalam 6-7 kali pertemuan secara berturut-turut. Tempat dan waktu pertemuan akan
disesuaikan kemudian.
4. Segala betuk data yang diperoleh dalam penelitian ini akan dirahasiakan dan hanya
dapat diakses oleh peneliti. Hasil penelitian akan dipubilkasi dalam bentuk laporan
penelitian dan tidak ada penulisan nama subjek dalam laporan tersebut (nama
disamarkan).
 87

5. Subjek diberi kesempatan untuk menanyakan hal-hal yang belum jelas sehubungan
dengan penelitian ini. Jika sewaktu-waktu subjek membutuhkan keterangan lebih
lanjut, subjek dapat menghubungi peneliti Z. Adinda : 085743242800 atau LINE :
adindanatalie.
6. Seluruh kegiatan yang dilakukan berada di bawah bimbingan/supervisi dosen
pembimbing skripsi dari Fakultas Psikologi Universitas Katolik Soegijapranata.
Dengan menandatangani surat persetujuan ini, maka subjek menyatakan bersedia
untuk berpartisipasi dalam penelitian.
Semarang, ...................................
Menyetujui

Subjek
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
10
10