KUNCI JAWABAN E MENTAL MENDAPAT NILAI : 85

PKP 1 PKP 2 PKP3

1 1 1 1 1 1
2 2 2 1 2 1
3 2 3 1 3 1
4 2 4 1 4 1
5 1 5 1 5 1
6 2 6 1 6 1
7 2 7 1 7 1
8 2 8 1 8 1
9 1 9 1 9 1
10 2 10 6 10 1
11 2 11 6 11 5
12 2 12 6 12 1
13 2 13 6 13 1
14 2 14 6 14 1
15 2 15 6 15 1
16 2 16 6 16 1
17 2 17 6 17 1
18 2 18 1 18 1
19 1 19 1 19 1
20 1 20 1 20 1
21 2 21 1 21 1
22 1 22 1 22 1
23 1 23 1
24 2 24 1
25 2 25 1
26 2 26 1
27 1 27 1
28 2 28 1
29 2 29 1
30 1 30 1
31 1 31 1
32 2 32 1
33 2 33 7
34 2 34 7
35 2 35 1
36 2 36 1
37 2
38 2
39 1
40 2
41 1
42 2
43 2
44 2
45 2
46 2
47 2
48 2
49 2
50 2
51 2
52 2
PKP I
1. Saya Gembira dengan hidup saya : 1
2. Saya merasa diri saya sengsara dan ingin menangis : 2
3. Tidak ada lagi yang dapat diharapkan dari hidup saya : 2
4. Hanya aka nada penderitaan saja bagi masa depan saya : 2
5. Saya rasa saya bisa menjadi orang baik seperti orang lain pada umumnya : 1
6. Saya merasa tidak berarti dan malu terhadap diri saya sendiri : 2
7. Sulit bagi saya untuk melaupakan hal hal dimasa lalu yang saya sesali : 2
8. Saya merasa sedang mendapat balasan akibat perilaku buruk yang pernah saya lakukan dimasalalu : 2
9. Saya rasa hidup ini masih layak untuk dijalani : 1
10. seringkali saya berharap untuk mati : 2
11. Saya masih sering berpikir untuk mencoba bunuh diri : 2
12. Kematian adalah solusi terbaik untuk menyelesaikan masalah dihidup saya : 2
13. Akhir2 ini, saya membutuhkan waktu lama dari biasanya agar bisa tertidur dimalam hari : 2
14. Saya membutuhkan waktu kurang lebih setengah jam untuk bisa tertidur : 2
15. Tidur saya sering terganggu dan merasa gelisah : 2
16. Saat tidur saya sering terbangun ditengah malam : 2
17. Saya sering terbangun lebih cepat dari jam biasanya saya bangun : 2
18. Seringkali saya merasa kurang tidur : 2
19. Saya masih dapat menikmati dan merasa puas terhadap apa yang saya kerjakan : 1
20. Saya masih dapat menikmati aktivitas diluar rumah dan bertemu orang banyak : 1
21. cukup banyak kegiatan dan hal menarik lain yang kini sudah tidak lagi saya lakukan : 2
22. Saya masih mampu meneruskan pekerjaan2 yg memang seharusnya menjadi tg jawab saya : 1
23. Saya masih mampu berfikir tajam dan cepat : 1
24. Saya merasa ucapan2 saya tidak lagi bermakna dan terasa krg semangat : 2
25. Akhir2 ini saya sulit menyelesaikan pekerjaan apapun : 2
26. Saya merasa tak berdaya bahkan sampai butuh org lain tuk bantu saya lakukan aktivitas seharihari misal
mandi berpakaian dll : 2
27. Saya masih mampu tunjukkan ketenangan diri Ketika berhadapan dg org lain : 1
28. Saya merasa kurang istirahat dan gelisah : 2
29. Saya rasa orang disekitar bisa lihat bahwa saya sedang gelisah : 2
30. Saya rasa harus terus bergerak tidak bisa diam : 1
31. Saya masih mampu berkonsentrasi Ketika baca buku atau koran : 1
32. Saya merasa mudah kesal atau jengkel : 2
33. Seringkali sya merasa ketakutan namun saya tidak tahu penyebabnya ; 2
34. saya seringkali merasa mudah panik atau takut : 2
35. Seringkali saya mengalami masalah pencernaan : 2
36. Saya merasa jantung saya sering berdebar lebih cepat dari biasanya : 2
37. Saya sering merasa pusing dan mengalami perasaan ingin pingsan : 2
38. Saya merasa tangan saya sering gemetar : 2
39. Saya masih dapat nikmati makanan yg saya makan : 1
40. Saya harus memaksakan diri saya tuk makan meskipun hanya sedikit : 2
41. Saya masih merasa bersemangat seperti biasanya : 1
42. Seringkali saya merasa letih : 2
43. Perilaku seks saya cenderung baik2 saja : 2
44. Saya sudah tak lagi merasakan ketertarikan terhadap hal2 yg bersifat seksual : 2
45. Saya merasa kawatir thd kondisi tubuh saya : 2
46. Saya seringkali mikir apakah tubuh saya masih dapat berfungsi dengan baik atau tidak : 2
47. Seringkali masalah yang saya hadapi saat ini disebabkan oleh gangguan Kesehatan tubuh yg saya alami : 2
48. Saya rasa kondisi tubuh say aini sudah tidak baik lagi : 2
49. Yang saya butuhkan adalah istirahat yg cukup agar diri saya dapat Kembali bugar : 2
50. Saya rasa Kesehatan tuibuh saya menurun karena kondisi cuaca yang kurang baik untuk saya : 2
51. akhir2 ini saya rasa berat badan saya cenderung terus menurun : 2
52. Saya menyadari bahwa berat badan saya sudah turun terlalu banyak : 2

PKP II
1. Saya merasa kehilangan gairah atas pekerjaan saya : 1
2. Saya merasa energi saya terkuras diakhir kerja ; 1
3. Saya rasa sgt Lelah saat bangun pagi hari dan berharap menemukan hari lain untuk bekerja : 1
4. Bekerja dg sejumlah org seharian bener bener melelahkan saya : 1
5. Saya merasa gagal dalam pekerjaan saya : 1
6. Saya merasa terhambat dalam pekerjaan saya : 1
7. Saya merasa bekerja terlalu keras : 1
8. Bekerja lgsg berhub dg org menyebabkan tekanan pada saya “ 1
9. Saya merasa seperti diujung tanduk : 1
10. Saya dapat dg mudah mahami cara menerima merasakan sesuatu : 6
11. Saya dg mudah atasi masalah yg saya hadapi : 6
12. Saya merasa saya mampu mempengaruhi orang lain dengan positif : 6
13. Saya merasa sangat berenergi : 6
14. saya dengan mudah menciptakan suasana santai : 6
15. Saya mudah merasa ntaman setelah bekerja dengan orang lain : 6
16. Saya mencapai banyak hal berharga didalam tugas pada pekerjaan saya : 6
17. Dalam pekerjaan, saya mengelola masalah emosi dengan tenang : 6
18. Saya Merasa memperlakukan orang lain seperti objek yang bukan manusia : 1
19. Saya menjadi kaku terhadap orang lain sejak saya bekerja : 1
20. Saya khawatir pekerjaan ini merusak saya secara emosi : 1
21. Saya tidak begitu peduli aka napa yang terjadi pada diri orang lain : 1
22. Saya merasa orang lain menyalahkan saya atas sejumlah masalah yang mereka temui : 1

PKP III
1. Jam kerja menggunakan system shift (pagi-siang-malam) : 1
2. Bekerja sendirian saat malam hari : 1
3. Desakan kerja melebihi dari jam kerja biasanya (overtime) : 1
4. Risiko mengalami cidera/kecelakaan saat kerja : 1
5. Aktivitas yang berkaitan dengan kerjaq di hari off (misalnya : acara social dan komunitas, upacara, ang
terjadi didalam keluarga atau di rumah, kematian, melihat insiden atau kecelakaan persidangan) : 1
6. Peristiwa yang memberikan rasa trauma saat bekerja (contoh : peristiwa yang terjadi didalam keluarga
atau di rumah, kematian, melihat insiden atau kecelakaan tragis ) : 1
7. Melakukan interaksi social diluar tempat kerja/diluar fungsinya : 1
8. Melakukan pekerjaan yang berhubungan dengan administrasi : 1
9. ketersediaan tempat makan yang sehat diarea lingkungan kerja/kantor : 1
10. Meluangkan Waktu Untuk Menyehatkan Kondisi Fisik Adar Prima ( Contoh : Olahraga ) : 1
11. Kelelahan fisik (Kecapekan) : 5
12. keluhan Kesehatan berkaitan dengan pekerjaan (sakit Kesehatan berkaitan kerja contoh sakit pinggang,
nyeri leher, sakit kepala dan pegal otor/sendi, dll ) : 1
13. keluarga kerabat kurang dapat memahami tuntutan profesi anda ( pulang larut malam, kurang
berkualitas waktu ) : 1
14. sulit berteman/berelasi diluar tempat kerjanya : 1
15. Menunjukkan sosok teladan kepada masyarakat saat bekerja : 1
16. Komentar negative dari masyarakat : 1
17. Batasan dan aturan terhadap kehidupan social sehari hari : 1
18. Merasa anda tetep bekerja walaupun sudah diluar jam kerja : 1
19. Rekan/keluarga merasa terganggu dengan komentar orang lain yang berkaitan dengan profesi anda : 1
20. penempatan dinas pada fungsi operasional yang tidak merata dan dirasa tidak adil/pilih kasih : 1
21. Merasakan anda selalu harus membuktikan diri anda kepada organisasi : 1
22. Tugas2 administrasi setiap hari yang terlampau banyak (diluar batas normal ) : 1
23. Kebijakan yg selalu berubah ubah dan atau overlapping/bertumpuk : 1
24. keterbatasa personil : 1
25. terlalu banyak pekerjaan yg diselesaikan dengan computer : 1
26. Kurang Latihan dan sosialisasi peralatan/teknologi baru : 1
27. adanya perintah tuk kerjakan tugas diluar ketentuan kerja tanpa kompensasi : 1
28. Tipe/gaya pemimpin yg seringkali berganti : 1
29. keterbatasan sarana dan prasarana dalam lak pekerjaan : 1
30. Tanggungjawab pekerjaan yg tidak terbagi rata dengan rekan lain : 1
31. Rekan kerja seolah meremehkan sakit/cidera yang saya alami : 1
32. atasan terlalu mempermasalahkan hal hal sepele : 1
33. Berurusan dengan pemeriksa/siding displin : 7
34. Berurusan dengan peraturan kode etik profesi : 7
35. Standart pertanggungjawaban kinerja dalam menyelesaikan tugas : 1
36. Keterbatasan / kelayakan peralatan /tak up to date : 1