Nama : 05.

B Ayu wandira
NIM : 2020.01.15401.005
MK : B.Indonesia
Prodi : DIII-Kebidanan
Tingkat/Semester : II/III
Dosen : Drs. Abertus Purwaka, M.A

PIDATO TENTANG ANEMIA

Om Swastyastu  Yang terhormat Ibu/Bapak Guru

Serta teman-teman yang saya banggakan

Marilah kita panjatkan puji serta syukur atas ke hadirat Tuhan yang Maha Esa sehingga kita

dapat berkumpul ditempat ini. Pada kesempatan ini saya akan menyampaikan pidato saya

tentang “Penyakit Anemia”. Telah kita ketahui bahwa penyakit anemia adalah  berkurangnya

jumlah sel darah merah atau kandungan hemoglobin di dalam darah. Hemoglobin (hb) adalah

suatu senyawa protein pembawa oksigen di dalam sel darah merah. Sel darah merah

diproduksi di sumsum tulang.Gejala anemia sangatlah banyak diantaranya Kelelahan, mudah

lelah bila berolahraga,Sulit konsentrasi, atau mudah lupa, Warna kulit pucat dan  bagian putih

kornea mata tampak kekuning-kuningan, Nyeri tulang, Kelopak mata, wajah, ujung jari dan

bibir biasanya tampak pucat dan gelisah, Kadang-kadang sesak, Sakit kepala dan terasa

melayang, pandangan sering berkunang-kunang terutama dari keadaan duduk kemudian

berdiri, Anemia berat dapat menyebabkan stroke atau serangan  jantung, Kurang nafsu

makan. Gejala anemia yang populer dikenal dengan 5L ditandai dengan beberapa kondisi

fisik seperti: Lemah, Letih, Lesu, Lunglai dan Lelah. Anemia dapat menyerang siapa saja

baik itu anak-anak sampai lanjut usia, selain itu ibu hamil juga rentan terkena anemia. Faktor

resiko terkena anemia adalah terganggunya kesehatan pada usus kecil, kondisi kronis seperti

kanker, gagal ginjal dan kegagalan hati. Untuk pencegahan penyakit anemia sebenarnya
sangat mudah. seperti dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang banyak mengandung

zat besi, asam folat, vitamin b12, vitamin c. berikut ini penjelasan singkat tentang cara

pencegahan anemia serta  jenis-jenis makanan yang bisa membantu mencegah

anemia diantaranya : konsumsi makanan yang banyak mengandung Zat besi seperti daging,

kacang, sayur-sayuran yang berwarna hijau dan lain-lain, konsumsi makanan yang  banyak

mengandung Asam Folat seperti pisang, sayuran hijau gelap, jenis kacang-kacangan, jeruk,

sereal dan lain-lain, makanan yang mengandung  Vitamin B 12 Bisa didapatkan dengan

mengkonsumsi daging dan susu, Makanan dan minuman yang mengandung Vitamin C

seperti buah melon.

Demikian pidato saya, semoga apa yang saya sampaikan tadi bermanfaat bagi Ibu/Bapak dan

teman-teman semuanya Terimakasih